단월드 브레인명상] 중단전 깨우는 석양명상

[초오록]

오래전에 친구랑 동남아에 놀러 간 적이 있었습니다.

새로운 문화에 마냥 신나고 호기심으로 넘쳐났었는데요.

그 중 정말 감동적인 있었고 20년이 지난 지금까지도 

문득 문득 떠오르며 잊혀지지 않는 장면이 있습니다.

바로 석양이었습니다.

바다 끝으로 지는 태양의 모습!

붉게 타는 노을의 하늘을 마주하고

생각이 멈추며 아~ 하는 탄성과 함께 가슴차크라가 깨어나

중단전이 설레이며 에너지가 확장되고 가득차는 경험을 하였습니다.

그 황홀감은 이루 말로 표현하기 조차 어려우며

멋진 광경들을 보아왔지만 눈물겹게 아름다운 경험은 처음이었습니다.

수행을 오래하신 분 말씀으로 석양이 그러하다라고 말씀을 주셨습니다.

어렸을때 노을을 자주 보았지만 요즘은 노을 보기가 어려워

예전의 그 기억을 떠올려 단월드 브레인명상법과 함께 

중단전을 깨우는 석양명상을 즐겨하곤 합니다.

지는 해의 모습을 바라보는 것만으로도 좋고

브레인 명상을 이어가면

확실히 가슴차크라가 활성화되고 중단전이 열리며

에너지가 살아나고 확장됩니다.

마음이 닫혀 에너지가 비워있어 불안하고 외롭게 느껴진다면

단월드 브레인명상으로 중단전을 깨워보시기 바랍니다.

석양명상을 통해 원래 내 안에 있는 큰 에너지와 만날수 있습니다.

먼저 기체조로 몸의 긴장을 풀고 뇌상태를 끌어올려주세요.

석양을 향해 편안하게 앉습니다.

이완을 통해 머리가 아닌 느낌으로 석양과 하나되기 하여 봅니다.

몰입하며 이 순간에 머물러 보세요.

황홀하고 찬란한 에너지가 가슴과 공명되기 시작합니다.

중단전의 영혼을 감싸고 일깨우며 기운을 장하게 합니다.

이제 눈을 감고 가슴에 집중합니다.

가슴에 집중하여 천천히 호흡을 이어가 봅니다.

단월드 브레인명상] 중단전 깨우는 석양명상으로 

대자연의 에너지를 통해 빛의 에너지로 연결되고 감싸입니다.

외로움과 불안에너지들이 녹아지고 평화로움과 충만감이 가득찹니다.

사랑과 기쁨의 에너지가 솟아납니다.

[5계절]

석양명상 해봐야겠어요~