'오젬픽 치아'는 이제 잊으세요. '오젬픽 입냄새' 때문에 사람들이 껌과 박하사탕을 앞다퉈 사들이고 있습니다.

[이매진]

'오젬픽 치아'는 이제 잊으세요. '오젬픽 입냄새' 때문에 사람들이 껌과 박하사탕을 앞다퉈 사들이고 있습니다.

https://nypost.com/2026/04/30/health/ozempic-breath-has-glp-1-users-snapping-up-gum-and-mints/

Move over, ‘Ozempic teeth’ — ‘Ozempic breath’ has users snapping up gum and mints

오, 오, 오, 오-젬픽!

" 오젬픽 엉덩이 ", " 오젬픽 손가락 ", " 오젬픽 입" , " 오젬픽 치아 " 같은 표현은 들어보셨을 겁니다 . 이제 GLP-1 관련 용어 목록에 새로운 단어가 추가되었습니다. 바로 "오젬픽 입냄새"입니다.

구취는 GLP-1 억제제 계열의 당뇨병 치료제나 오젬픽 같은 체중 감량 약물의 흔한 부작용 입니다 . 이러한 약물들은 소화를 늦춰 음식물이 위장에 오래 머물면서 발효되도록 하기 때문입니다. 박테리아 발효 과정에서 황화수소 가스가 생성되어 불쾌한 유황 냄새가 나는 트림을 유발합니다.

GLP-1은 당뇨병 및 체중 감량 약물인 오젬픽과 같은 약물에 의해 생성되며, 소화를 늦춰 음식이 위장에 오래 머물면서 발효되도록 하여 구취를 유발할 수 있습니다.UCG/Universal Images Group via Getty Images

더욱 심각한 것은 이러한 약물들이 타액 분비를 감소시켜 구강 건조증을 유발할 수 있으며, 케토시스를 일으킬 수 있다는 점입니다. 케토시스는 특유의 과일향, 단맛 또는 금속성 냄새와 관련이 있습니다.

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오젬픽으로 인한 입냄새는 GLP-1 사용자에게는 난처한 문제일 수 있지만, 제과업계에는 오히려 좋은 소식으로 밝혀졌습니다.

허쉬 컴퍼니의 CEO인 커크 태너는 목요일 실적 발표에서 GLP-1 계열 약물이 민트와 껌 판매를 견인하고 있으며, 특히 아이스 브레이커스 제품군은 지난 분기에 8% 성장했다고 밝혔습니다.

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하버드대 연구에 따르면 흔히 복용하는 비타민이 4년간 노화 과정을 늦추는 것으로 나타났습니다.

이는 50세 미만에서 '대장암 발병을 예측하는 가장 강력한 지표'이며, 발병 확률을 850% 증가시킵니다.

블룸버그 통신이 보도한 태너의 사전 발표문에 따르면 , "GLP-1 도입을 비롯한 기능성 스낵 시장의 호황으로 껌과 민트 제품에 대한 수요가 크게 증가하고 있습니다."

허쉬는 지난 분기 단백질 바 소비량이 17% 증가했다고 밝혔습니다.

GLP-1 사용자는 근육량 손실을 방지하고 신진대사율을 유지하며 공복감을 줄이기 위해 닭고기, 생선, 계란, 그릭 요거트, 렌틸콩, 강낭콩과 같은 단백질을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

무설탕 껌을 씹으면 "오젬픽 입냄새"를 가리는 데 도움이 될 수 있습니다.픽셀샷 – stock.adobe.com

수년간 단백질의 권장 섭취량은 체중 1kg당 0.8g , 즉 1파운드당 0.36g이었습니다. 이는 체중 150파운드(약 68kg)인 사람의 경우 하루 54g에 해당했습니다.

올해 발표된 미국 식단 지침에서는 단백질 권장량을 체중 1kg당 1.2~1.6g으로 상향 조정했습니다. 새로운 권고안에 따르면 체중 68kg인 사람은 하루에 82~109g의 단백질을 섭취해야 합니다.

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연구에 따르면 미국 성인의 약 12%가 GLP-1 계열 약물을 복용한 경험이 있는 것으로 나타났습니다 .

피츠버그 연구진은 이 집단에게 체중 1kg당 1.2~2g의 단백질 섭취를 권장합니다. 즉, 체중이 68kg인 사람은 하루에 무려 37~48g의 단백질을 섭취해야 한다는 뜻입니다.

큰 달걀 약 22개 또는 껍질을 벗긴 닭가슴살 20온스 정도면 해당 범위의 상한선을 충족할 수 있습니다.

GLP-1 사용자는 단백질 섭취량을 늘리는 것 외에도 섬유질 섭취량을 늘리고, 충분한 수분을 섭취하며, 근력 운동을 해야 합니다.

특히 물은 구강 건조를 완화하고, 냄새를 유발하는 박테리아를 씻어내며, 위산 역류로 인한 치아 손상을 제거함으로써 오젬픽 구취 제거에 도움을 줄 수 있습니다.