<P></P>
<P>저두 아직 100% 완치 못했어요.. 하지만 지금까지 제 연구결과....</P>
<P> </P>
<P>원인을 몇가지로 나눠 접근...하는 방법을 사용했어요....</P>
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<P>1. 턱관절 이상, 목관절이상(턱에 소리, 턱문제, 이갈이, 목관절이상) + 피부면역력 약한분 => 피부염 발병</P>
<P> = 턱과 목에서 다양한 신경조절 척수 지나가는데 장애현상 때문.</P>
<P> = 실제로 치매나 뇌졸중 신경조절 문제환자에게 지루성 피부염 발생 다수 </P>
<P> = 턱관절, 경추 교정이 피부염과 관련 사례들 연구됨 </P>
<P> </P>
<P>2. 비타민b군 부족 + 피부면역력 약한 분 => 피부염 발병 </P>
<P> = 지루성 피부염 환자 중에 비타민b군이 부족한 경우가 많다는 조사결과...</P>
<P> = 비타민b군이 부족해서 그런지, 지루성피부염이 있으면 부족해지는지는 모름...</P>
<P> = 저도 종합검진 받았더니 비타민b군이 모자라는 걸로 나왔음.</P>
<P> = 비타민b군을 가끔 섭취하는데... 결과...어떤 영향이 있는지 확신할 수 없음.</P>
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<P>3. 음식(동물성 단백질 음식들) + 피부면역력 약한 분 => 피부염 발생 </P>
<P> = 각종 고기는 지루성 피부염 악화 요인 인과관계 높다고 봄...</P>
<P> : 그런데 거의 동물성 단백질 완벽하게 차단해도 100% 완치가 딱 안되는 이유가 있을 듯합니다.</P>
<P> : 동물성 지방 분해 능력의 저하...</P>
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<P> = 가장 먼저 동물성 단백질류의 전반적인 음식을 끊어보는 게 기본이라고 봄.</P>
<P> = 육고기 단백질 분해에 도움이 되는 효소도 시도해 봤는데 아직 영향력을 확신할 수 없음 </P>
<P> = 저는 종합검진에서 딱 하나 '콜레스트롤 수치 높게 나와 한달 정도 약 먹어야 한다네요'</P>
<P> 예전에 삼겹살 좋아했는데 육고기 거의 끝었지만 기본적으로 콜레스트롤과 음식은 체질, 유전과 상관 많대요.</P>
<P> (콜레스트롤은 혈액이 끈적해져 혈약순환이 안되고 염증 유발성이 높음)</P>
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<P> 동물성 단백질 끊고(분해가 힘들면 혈액끈적 염증유발요인)... 체질,유전적인 코레스톨(혈액끈적 염증이나 발병요인) 낮추고 동시에 하면 어떻게 약먹기 시작해 보면서 관찰해 봐야 할 것 같습니다. </P>
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<P>기타 저는 하체가 약하다고 느껴왔고 장이 별로 안좋았으며 젊었을 때부터 추위를 엄청 탓어요. 겨울 싫어할 정도...</P>
<P>(지루피부염이 생기고는 상열감이나 더운게 싫지만) </P>
<P>저의 경우는 음식에 가장 많이 영향을 받는 듯 하고</P>
<P>1번 문제라면 음식보다는 교정으로 쉽게 고칠 수도 있을 듯하고...</P>
<P>원인이 조금씩 다르기 때문에 다른 사람은 효과 봤는데 자신은 전혀 효과 못봤다는 그런 의견이 나오지 않을까 싶기도 하고...</P>
<P>두피 중심의 지루성피부염은 또 예후가 좋아 완치가능성도 높은 것 같지만...</P>
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<P>1, 2, 3번에 염두에 두고.... 자기몸의 면역력, 피부면역력, 물, 찜질, 운동, 반신욕 결합해 보시면</P>
<P>도움이 될수도 있지 않을까 해서...</P>
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<P>제가 연구하고 공부하는 직업인데... 나름 4-5년 분석해 본 걸 압축해 보니... 이정도에요...</P>
<P>제가 완전 고치지 못했기 때문에 계속 연구는 현재 진행형이라 생각해주세요....</P>
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<P>- 좋은 아이디어 많이 올려주시면 우리가 해답을 찾을 지도 몰라요...다양한 생각을 체계적으로 모으면 의사들이 게을러 못찾으면 우리라도 해답을 찾아야 하잖아요...</P>
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<P>- 아쉬운 점은? 이 커뮤니티에서 설문조사나 다양한 앙케이트 등을 통해 회원들의 체질, 음식, 병, 운동량, 악화요인 등</P>
<P> 응답하도록 해 체계화해 볼 수 있을텐데... 그런 노력이 없어 좀 아쉬워요...</P>
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<P>- 피부과 의사들에게 지루성 피부염 연구좀 하라고 퍼모먼스 좀 하구,,,, 그런 연구 커뮤니티를 기대해 봐요...</P>
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<P><최근 종합검진 받았는데></P>
<P>- 피나 요검사 등 다소 세부적으로 했는데...큰 이상은 없는데...약물치료를 해야 하는 것이 ... 콜레스테롤이 많이 높다는 진단이었음.(주로 소식하고 체식위주로 식사를 하는 습관인데도... 이런 결과가 나왔음)</P>
<P> (쓸개 등 유전적으로 동물성 지방 분해 능력이 떨어지는 체질일 지도 모른다는 생각이 들었음...)</P>
<P> - 쓸개 등 지방분해 능력이 지루성피부염과 관련있다는 한의사도 있었는데...</P>
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<P>*** 혹시 비슷한 경험사례 있음 댓글 부탁드려요...</P>
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많은 연구를 하셨군요~저는 1번 턱관절은 모르겠고 이갈이를 합니다. 그리고 항상 어깨가 뻐근한데 이것도 관련이 있을런지 궁금하네요...저두 장이 안좋고 추위를 엄청 탑니다. 4월까지도 내복을 입어야 견딜수있구요ㅠㅠ 그리구 혹시 성격이 느긋한것도 지루랑 관련이 있을까요? 언제 한번 운영자분께서 설문조사를 해주셨으면 하네요.
턱관절 이상에서 지루성피부염 있으면... 훨씬 희망이 보여요... 턱관절 이상=>지루성피부염의 원인일 가능성이 높기 때문에 턱관절을 바로 잡으면 지루성피부염이 좋아질 가능성이 높을 거 같아요.(살짝 부러움이 스침). 님은 지루성피두염보다 턱관절 정보에 대해 먼저 다양하고 방대하게 정보 알아보세요..
저도 글쓴이님과 비슷한 체질(?) 이네요; 어릴 땐 두피에만 있었는데 확실히 두피는 잘 잡히는 거 같아요. 그런데 이번해?부터 얼굴과 몸 군데군데 간지러운 지루성...........으휴ㅠㅜ이건 정말 만성적이네요 고쳐지질 않아요. 끙. 좋은글 감사합니다!!!!!!!!!왜 이런가 했는데원인이 보이는 것 같네요. 원래 아토피가 있었는데...확실히 면역력? 문제도 큰거같아요ㅠㅜ
첫댓글 좋은 말 좋은정보네요^^ 피부과의사님들 돈만 벌생각하지말고 지발 지루,아토피,건선등 피부질환에 대하여 연구점 하십셔~~~ 고래 고래 앵무새같은 말만 하지말고여
ㅎㅎ 맞는말에요....^^
많은 연구를 하셨군요~저는 1번 턱관절은 모르겠고 이갈이를 합니다. 그리고 항상 어깨가 뻐근한데 이것도 관련이 있을런지 궁금하네요...저두 장이 안좋고 추위를 엄청 탑니다. 4월까지도 내복을 입어야 견딜수있구요ㅠㅠ 그리구 혹시 성격이 느긋한것도 지루랑 관련이 있을까요? 언제 한번 운영자분께서 설문조사를 해주셨으면 하네요.
코모레비님 저와 비슷한 체질인 것 같네요... 저도 이갈이 오래하며 턱관절 이상 인지못하게 올 수 있고 어깨가 뻐근한 것도 같은데 대개 목디스크(경추이상) 초기증세라 보여지며 지금부터 적극 관리해야 하며... 장 안좋고 추위 많이 타는 것까지 저랑 똑같네요...
음..전 어릴때 음식 주워먹고 그래서 그런지는 몰라도 맹장수술에 8년뒤 맹장수술로인한 기계적장폐색까지 장이 안좋은것도 관련될수도 있겠네여
저도 턱에서 소리나요..~근데 이거 어케 치료받아야하는건강요? 운동이나 이런걸로는 해결할수없나요?ㅠㅠ
턱관절 이상에서 지루성피부염 있으면... 훨씬 희망이 보여요... 턱관절 이상=>지루성피부염의 원인일 가능성이 높기 때문에 턱관절을 바로 잡으면 지루성피부염이 좋아질 가능성이 높을 거 같아요.(살짝 부러움이 스침). 님은 지루성피두염보다 턱관절 정보에 대해 먼저 다양하고 방대하게 정보 알아보세요..
저도 턱관절이상이있어요 목디스크도있고....ㅠㅠ
턱관절과 목디스크가 피부염을 유발시킨다는 이론도 있어요...
턱관절인지 모르겠지만 입크게 벌리면 턱이 살짝걸린 느낌이 있었는데..비타민 b군도 함 알아봐야 겠어요 ~
1번 턱과 목관절에 문제일수도 있다해서 병원에서 처방받고 밤마다 입안에 고무같은걸 끼고잤는데 저한테 효과는 없는거같아여...ㅠㅜ
저도 글쓴이님과 비슷한 체질(?) 이네요; 어릴 땐 두피에만 있었는데 확실히 두피는 잘 잡히는 거 같아요. 그런데 이번해?부터 얼굴과 몸 군데군데 간지러운 지루성...........으휴ㅠㅜ이건 정말 만성적이네요 고쳐지질 않아요. 끙. 좋은글 감사합니다!!!!!!!!!왜 이런가 했는데원인이 보이는 것 같네요. 원래 아토피가 있었는데...확실히 면역력? 문제도 큰거같아요ㅠㅜ
저는 알레르기성 비염이랑 아토피가 있어서 어릴떄부터 면역력이 약했었는데 면역력이 확실히...제친구도 아토핀데 저랑 똑같이 지루성피부염 때문에 고생하고있어요