2월 7일~8일 웃음 치유/가슴 치유/소리치유/차크라 활성명상/다이나믹..

[사난다(정효순)]

SINCE 2001(제 138회) Life & Meditation 미스틱 로즈 명상 센터/한국 오쇼 명상 센터/국제명상재단 글로벌 컨넥션 현대 Active 명상 센터(KOR) 
(●미스틱로즈 명상 센터는  오쇼 아쉬람이 공인한 국내 하나뿐인 오쇼 명상 센터입니다)

 
2월 7일~8일  명상 이벤트/웃음 치유/가슴 치유/다이나믹..

●프로그램 일정

2월 7 일(토) 오후

❙2시 : Open
❙2시 20분~ 3시 20분: 웃음 치유 + 침묵 명상
❙3시 40분~ 4시 40분: 수피 하트 차크라 명상(가슴 치유 명상) 
❙5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상(진동 댄스 명상)
❚6시 ~ 7시 20분: 저녁 식사
❚7시 20분~ 8시 : 지버리쉬 명상

❚8시 20분~ 9시 20분: 데바바니 명상
❚9시 40~ 10시 10: 황금꽃 명상

❚~    10시 30분: 나눔의 시간(2부. 주말 명상 참가자)
❚10시 40분: 취침

2월 8 일(일)

❚ ~ 7시: 기상 및 세면
❚7시 ~ 8시 : 다이나믹 명상
❚8시 ~ 9시 30 : 아침 식사
❙9시 30~ 10시 30: 비파사나 명상
❙11시 ~12시 : 차크라 사운드 명상
❙12시 20분~~ 1시 : 옴 만트라 명상(소리 치유 명상)
❙1시 ~ 2시: 나눔의 시간 및 점심식사

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

     Just remember your own buddhahood!!

 
◈ 참가 안내◈
【일시】2월 7일~ 8일 (당일 및 부분 참여 가능) 
【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “미스틱 로즈 명상센터” 
【참가비】 명상 이벤트 참가자 이벤트 프로그램 무료/ 1박 2일 기준 10만원(센터내 숙박기준. 난방 및 샤워 시설. 식비 별도.  개인실 이용가(추가비용2만원) 숙박비(1만원)
부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참
【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 
우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상). 
【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 6분~7분!

  ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <미스틱 로즈 명상 센터>

※꼭! 00! 명심!!! 마포 주물럭집은 마포 공용주차장 부근에 하나,카페 베네 건너편에 하나 등 두 개가 있으니 헷갈리지 마시고 꼭 카페 베네 건너편 마포주물럭에서 아파트 단지 안쪽으로 들어오셔야 합니다.

【승용차 이용시 】
1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자
용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나 
합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩 
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【공식카페】DAUM 카페 내 ‘미스틱로즈 삶과 명상’
                         http://cafe.daum.net/lifeandzen
 

상세 프로그램 안내

◆웃음 치유 명상 –웃음· 침묵· 춤 
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다. 
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가? 
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다. 
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과 
에너지 통로의 순화. 
깊은 웃음은 몸안의 탁한 기운들을 몰아내고 눈물, 콧물, 기침, 가래등
많은 노폐물이 배출된다.
웃음을 웃는 것, 얼굴에 미소를 짓는 것조차도 뇌의 작용은 행복할 때
나오는 호르몬을 배출시키며 몸안의 면역력을 높여준다.
어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고
거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다. 
이어지는 깊은 침묵의 세계

◆수피 하트 차크라 명상 
수백년 전으로 거슬러 올라간 수피전통 명상이다. 특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 과로나 스트레스, 감정적인 압박들, 홧병, 갖가지 심리적 상처들을  치유하고  생명 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 하는 훌륭한 가슴치유 명상.

◆쿤달리니 
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상. 
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와 내면의 충만함으로 들어가는 저녁 명상.

◆지버리쉬 명상
 스트레스를 해소하고 깊은 명상으로 들어가기 위한 가장 과학적인 방편 중의 하나.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆ 데바바니 명상
구약성경에서 유래한 방편.
데바바니는 명상가를 통해 움직이고 말하는 신성한 음성이다. 이 때 명상가는 텅 빈 그릇, 또는 하나의 통로일 뿐.
소리 없는 소리를 들어라.
이 명상법은 일명 “혀의 라티한(인위적인 노력이 개입되지 않을 때 자연스레 발산되는 제3의 에너지)”.
간단하고 작은 방편이나 당신의 무의식 안으로 가장 깊이 뚫고 들어감에 있어서 엄청난 도움을 줄 수 있다.
마음의 의식적인 층은 깊은 이완을 경험하며 몇 주안에 당신은 완벽하게 새로워져 있는 자신을 매일 아침 느낄 것이다

◆<황금꽃의 비밀> 명상
팔대 신선으로 불리는 여동빈 조사의 선법을 현대화시킨 오쇼 도가 명상.
빛은 만물의 근원.
육체 또한 물질이 아니라 전기적인 육체, 빛으로 이루어진 육체이다.
당신의 온몸을 정화시키고 창조성으로 가득 채워줄 황금빛(우주의 남성 에너지)와 무한한 휴식과 너그러움을 주는 밤의 에너지(우주의 여성 에너지)에 관한 명상을 통해 마침내 육체 안에 비밀의 황금꽃이 피어나기 시작한다.

◆다이나믹 명상

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서 
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프, 
완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆비파사나 명상
비파사나는 붓다가 깨달음을 얻었다고 하며, 어떤 명상법보다도 많은 사람들을 깨달음의 세계로 인도해 준 명상법이다. 
가장 순수하게 핵심만 남은 본질적인 명상이며, 아무 것도 버릴 것 없고 더 이상 좋게 만들 수도 없는 모든 명상 중의 명상. 
가장 간단하고 하기 쉬우면서도 가장 어렵고도 위험한 명상.

◆차크라 사운드 명상(차크라의 각성와 치유)
일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을  따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.

◆오쇼 옴 만트라 명상 
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나. 
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

[마야1]

인도에서 돌아와 짐풀기도 바쁘실텐데.. 벌써 주말명상 프로그램을 올리셨네요..
놀라워라!!!!!
감사해요~~

[사난다(정효순)]

이제 짐풀고
이번에 매일 명상 안내 도와주신 분들께는 로브색 티와 바지
선물로 준비해왔습니다.
마야님 마늘님 웃사보님 현재님..
감사드립니다.^^

[마야1]

안내랄것도 없지만 명상안내하면서 제가 더 좋았어요.
그런데 선물도 주신다니!!!
옴미 좋은거~~
감사해용