제천데이케어센터 / 놀이로 즐기는 즐거운 신체활동~💕

[윤재명]

"비가 오니~더위가 달려갔다" 고
생각을 재치있게
표현해주시는 김♡경어르신~

"센터 생활이 즐거워 등원하는
시간이 기다려진다" 는 최♡빈어르신~

이렇게
서로 다른 우리들이
만나
가족이되어 생활하는
"또 하나의 집" "또 하나의 가족
제천데이케어센터(주간보호센터)입니다

등원하시어
센터를 두루 돌며
살피다
조리사 선생님께서
광목 상보를 접고 계신 모습을 본
오♡자 어르신께서
"그 것은
이렇게 서로 잡아당기며
결을 잡아야 곧게 펴진다" 고 하며~
젊은 시절 직접 해 보셨던 경험을
잊지 않고
설명하며 시범을 보이는 모습입니다.

또 한 쪽에서는
많은 어르신들의 잦은 이용으로
기구에서 소리가 난다
하시는 어르신의 이야기를 귀 기울여 듣고
운동기구를 살펴보아 주시는
자상한 선생님의 모습입니다.

기구를 이용한 운동을 즐겨하시는
어르신들께서도
기구에 자리를 잡고

기능에 맞는 어깨, 복근 운동을 하시기도하고

허벅지, 고관절 근육을 자극하여
이동시
더 안전하게 걸을 수 있는 근력 손실 예방과 근력 증강에 도움이 되는기구를 이용하여
운동하시는 모습입니다.

오후
신체활동 시간엔
10개의 핀을 세워 두고
볼링공을 이용하여 세워둔 핀을
넘어지게 하는 게임입니다.

먼저
다 함께
큰 소리로 핀의 숫자를 세며
핀을 자리에 놓아 봅니다.
(이 때 어르신들의 집중도가 높아지기도 하지요)

다음은
순서를 정하여
중앙으로 나와
핀을 향해
볼링공을 정확하고 힘차게 던져 봅니다.

볼링은 개인전이지만
서로가 서로를 응원하며

볼링공을 잡고
시선이 향한 볼링핀을 향해
"스트라이크"

먼저 수행하신 어르신의 동작을 보고
나름 방향을 잡아보기도 하시면서
좀 더
기량들이 좋아지는 모습입니다.

어르신들께서
모두 수행 후
오늘의 우승자는
이♡상어르신,최♡자어르신

점수가 제일 큰
이♡상어르신과 최♡자어르신께서는
노래로 기쁨을 표현해 주셨지요

온 몸을사용하여
볼링공을 던져 보신 어르신들께서는

"웃기도 많이 웃고
오늘도 즐거운 하루 였다" 고 이야기 하십니다~

맞아요~
세상사는 많은 나날동안
우리 어르신들과 선생님들께서는
웃는 날만 기억되길
바래보며 하루를 마무리합니다