답.
안녕하세요
제일 중요한것은 본인이 살을 빼야 겠다는 마음입니다
약을 먹으면서 저녁식사는 반으로 줄이시면 됩니다
약을 먹을 때는 식욕이 떨어져 적게 먹지만
약효는 한번 먹으면1년이상 지속 할수 없지요
즉 장기적으로 써야 합니다 2년이상 연속적으로 복용하신분도 많습니다
살을 빨리 빼실때는 하루 3회 드시고 서서히 또는 요요방지로는 하루 1회 입니다
이것만 지키시면 성공입니다
메일로 자세히 답 드렸습니다
지산 선생 드림. 010-6474-8989
http://ji.woto.net/p1-8.htm
첫댓글 다이어트 너무 어렵습니다...
식욕의 유혹을 이겨야합니다...
조금 덜 먹고 운동이 최고입니다....