자두의 효능
♧ 기미 및 주근깨 제거 및 노화방지 효과
♧ 식이섬유 풍부해 다이어트에 효과적
♧ 면역기능 강화 및 염증 유발억제 효과
♧ 미네랄 풍부, 고혈압, 빈혈 및 혈액순환에 도움
♧ 안토시아닌으로 야맹증 및 안구건조증에 도움
♧ 각종 유기산 함유로 피로회복 및 식욕증진 효과
♧ 고혈압에 좋은 여름철 대표과일
좋은자두 고르는법
자두는 표면에 하얀가루 성분이 많은것이 좋다고 합니다
보통 사람들은 이 하얀성분을 농약으로 착각하기 쉬운데
좋은 자두 일수록 하얀가루 성분이 많이 나온다고 하네요
손에 쥐어 봤을때는 말랑말랑하고 부드러운 느낌이 들며
꼭지 부분까지 색이 골고루 퍼져 있으면 가장 맛있는 자두
라고 합니다 ^^*
첫댓글 포도에도 하얀가루가 많이 있는 포도가 좋다고 하였는데 자도도 그렇군요,,
좋은 것 배우고 고맙습니다. 인사가 드졌습니다, 회장님 항상 건강 하시죠 더욱 건강 하시기 기도 합니다.