흥미돋 발목 살짝 삐었는데 며칠 지나니까 괜찮아! 괜찮아???? 안 괜찮아!

[플러스수정펜]

출처 : 여성시대 보드카초콜렛

여시들 혹시 걷다가 혹은 뛰다가

발을 잘못 디뎌서 발목 접지른 적 있어? 삔 적 있어?

앜!!!

하고 삐었는데 대수롭지 않게 넘어 간 적 있어???

며칠 지나니까 통증이 사라져서 그냥 냅둔 적 있어??

정말 통증이 사라졌다고 발목도 다 나아진 걸까?

정말 괜찮은 걸까? 

사실은 안. 괜. 찮. 아 입니다

응 안 괜찮아

발목이랑 손목은 여러 관절마디랑 인대가 있어서
한 번 다치고 나서

제대로 된 치료를 받지 않으면 위험해!

분명 예전에 살짝 삐었다가 다시 나았는데

계속 삔 발목만 자주 접지른 적 있어?

발목, 손목은 처음 다치고 나서 첫 치료가 가장 중요해!

첫 치료를 제대로 받지 않으면
한번 삐었던 발목만 계속 삐게 됩니다

이처럼 발목은 여러 관절과 인대가
총 집합되어 있는 기관이기 때문에

조금만 다쳐도 후유증이 생길 수가 있어!

한번 삐끗 했는데 계속 그 쪽만 자주 접지른다??

꼭 병원 가봐야 해!

그냥 약국에서
발목 보호대 하나 사서 하고 다니면 안돼??

지금 상황 파악이 안 되니??

평생 발목 접지르고 싶어??

걸을 때도 접지를까봐
항상 두려워해야 하고 조심해야 하잖아!!

발목이 살짝 삐었어도 꼭 정형외과에 가야합니다.

그냥 정형외과 아니고

꼭 족부전문 원장님 이 있는
곳으로 가야 합니다!

족부전문 정형외과를 가면 의사쌤이 발목뼈 모형을
이리돌리고 저리돌리면서

친절하게 설명해줍니다.

인대가 늘어났거나~~~

인대 파열이거나~~

인대가 늘어나면서 뼛조각을 물고 떨어졌거나~~
(견열골절)

깁스 하셔야 합니다! ( 반깁스 or 통깁스 )

ㄴㅔ?? 뭔스요?? 깁스요?? 저 별로 안아픈데요??

갑자기 왠 깁스요??

반깁스는 요렇게
임시적으로 다리를 고정하는 보호대 장치야!

부직포를 떼었다 붙였다 할 수 있음!

통깁스는 이렇게!
완전히 다리랑 발목을 직각으로 고정시키는거야

전에는 석고를 많이 사용했다고 하는데

요즘에는 특수 재질 붕대 사용해서
물에 적셔서 감으면 딱딱하게 고정돼!

색깔은 주로 파란색, 초록색, 분홍색이 있는 것 같음

나는 간호사 선생님이 파란색 or 분홍색 중에 고르라길래 파란색 선택함!

요즘엔 X자 깁스 라고 해서 

분홍색으로 동그라미 친 부분! 

발가락하고 발뒤꿈치를 개방하는 형태도 있어!

내가 X자 깁스 했는데
아무리 검색해도 이미지가 잘 안나와서

내가 직접 그렸어..ㅋ.. 그림 실력 이해 부탁 ㅋ..

발뒤꿈치랑 발가락을 개방하는 이유는??

바로 발가락 관절이 굳지 않도록 하기 위해서

+

발뒤꿈치 쪽에 욕창이 자주 발생하는데
욕창을 방지하기 위해서야!

그렇다면 통깁스 꼭 해야만 하나요?

불편한디요

그건 이분이 설명해주심 ( 의사가 깁스 (기브스) 치료를 권유하는 이유 [통깁스, 반깁스] - YouTube )

간단하게 요약해보자면!

깁스 하는 목적은 다친 부위 관절을 움직이지 않게 고정하는 거야!

계속 움직이거나 

특히 발목 같은 경우는 발을 디딜 때

몸무게가 가해지기 때문에 더 늦게 치유 돼!

그래서 활동량이 많은 어린 아이 같은 경우에는
약간만 다쳐도 

통깁스 하는 경우가 많아.

불편하니까 덜 움직이라고!

자 이제 해산! 

글 쓰느라 힘들다 이제 다들 나가줘,,

 
이상 얼마전에 발목 삐끗하고 병원 갔다가 통깁스 하라고 해서 기절 할 뻔한 여시가

참고로 나는 엑스레이에서는 안나왔고
초음파에서 견열골절 된 거 나옴 ㅎㅋ 

초음파 실비 되니까 다들 꼭 실비 확인 ㅋㅎ

MRI 찍으라고 할 수도 있음 ㅋ

이것도 실비 되니까 꼭 실비 확인 ㅋㅎ

이제 진짜 가!! 안녕!

+++ 그리고 추가로
댓글에 이미 많이 삐어서 치료가
소용 없다는 여시들 있는데

그거 진짜 그냥 계속 두다가
발목 수술해야 할 수도 있음!

지금이라도 꼭 족부전문 정형외과 ㄱㄱ 하셈

[여러분똠양꿍아맛나]

ㅇㄱㄹㅇ이야..ㅠ 나 어릴때 발목 한번 크게 접질렀다가 물리치료 받으러 다녀야 하는데 귀찮아서+안아파서 안받았더니 지금 허벌발목임.. 진짜 다친 발목만 계속 접지르고 저번엔 계단에서 접질렀다가 도저히 일어날 수가 없어서 엉엉 울면서 119 불렀어.. 그리구 발목 앞뒤로만 꺾을 수 있고 옆으로 꺾으면 아파서 발목 돌리는 스트레칭도 못함.. 발목 뼈가 조각나있대..^^ 일상생활에 크게 지장은 없다만.....

[여러분똠양꿍아맛나]

물리치료 꼭 받으러 다녀 여시들.. 안그럼 나처럼 ㄹㅇ 너덜너덜 허벌발목 돼서 살짝만 접질러도 이 지랄 이 꼴 난다..^^...

[오스트랄로피테쿠싱]

mri찍어야하는수준아녀? 겁나아팧겠다ㅠ

[둥둥이24]

와 나랑 똑같아 계단에서 접질러서 저지랄남 ㅠㅠㅠㅠ 지금은 어케하고 살아..?ㅠㅠㅠ

[부털]

중딩때 체육시간에 체육쌤이 찬 축구공 왼발로 막다가 삔 이후로 상습적으로 왼발 자주 삐었는데 5년전엔 인대 아예 파열해서 수술하거 작년에 같은 부위 또 파열되서 재수술함 ㅜ

[주말뺏긴강쥐]

ㄹㅇ임 나 고딩때부터 한쪽만 삐끗했다가 20대 후반에 너무 아파서 병원 갔더니 발목잡아주는 인대 3개중에 1개 파열됐다고해서 인대재건수술햇음ㅠㅠㅠㅠ

[요롤룰루]

초음파도 발목부음 못보고 병원에서 그냥 엠알아이찍으라고 하는소리만 들음 ..
나 발목 심하게 접질렀을때 뽝!! 하는 소리났었는데 완전파열되면 그런소리 난다더라^^... 깁스하고 걷지도 못하고 수술하라고 할까봐 걍 사리면서 지냈는데 2년정도 되서야 통증가시고 발목 돌아감..ㅠㅠ 그전엔 굳어서 돌아가지도 않았음..
맨날 발목 보호대 차고 다니고 그랬어 또 삘까봐
여러번 삐면 나중에 수술밖에 답 없대서
지금은 여차저차 나아서 잘 돌아댕기는데 요새 계단 내려갈때 또 아파서 무섭다

[쌈짱될거야]

허벌발목 등장...ㅎ 나는 방치했다가 발견해서 퇴행성 관절염됨ㅎㅎ 인대 건 연골 다 안좋음... 견열골절도 있고ㅠㅠ 수술하라고 했는데 직업상 지금 할수없어서 병원에서 산 보호대 끼고 다녀...귀찮아서 요즘 잘 안하긴하지만ㅠㅠ 아무튼 다들 처음 제대로 잘 치료하는게 중요하니까 병원 잘 다녀랏...

[씅똥]

나도 돌계단내려오다가 심하게 꺾였었는데 바로 초음파보고 반깁스하고 4주있었나ㅡㅡ디지는줄 암튼 그래서 그런가 괜찮아짐 ㅠ 깁스풀고 재활도 열심히 해!! 재활도 매우 중요한거같아

[마래모해]

나 진짜 어렸을때부터 한쪽만 삐었거든?
그때마다 한의원가서 틈틈히 침 맞긴했는데
나중에 발목 MRI찍어보니까 뼛조각 나가있긴하더라 ... 이거 뭐 우째야되는거??

[오스트랄로피테쿠싱]

인대만문제없으면솔직히괜찮다고들음

[알레르기가 너무싫다]

개무시하다가 양쪽발목 수술한 케이스 등장..

[방콕]

인대 파열되면.. 걍 병원 안 갈 수 있는 수준 아니지 않아? 나도 어렸을때 뛰어 놀다가 인대 늘어난 정도는 걍 안 갔는데 인대 파열되니까 걍 발을 땅에 아예 못 딛겠던데 존나 고통스러워서ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 인대 봉합수술 받았음 ㅠㅠ

[새벽에]

ㅎㅎㅎ 양쪽 발목 인대 없는여시 나야나

[제가enfp로보이시나요]

나 몇일전 발목 삐었는데 병원안가고 냅두다가 이글 보고 갔다왔더니 반깁스래..ㅠㅠ 고마워ㅎ휴ㅠㅠㅠㅠ

[나는김망고]

나도 맨날 저랬는데 나 중학생때부터 양쪽 최소 5번 뿌라진 여신데 인대가 없데 ,, 인대 만들어주는 수술하고 통깁스 1달 반깁스 2달 해야한데.. 나 어떡해

[먹는거에환장하는넘]

나는
발 삐은거 무시함->계속 아파서 정형외과감->엑스레이 찍어도 문제x->한의원가도 마찬가지

이 상태였는대 이 글 보고 족부전문 정형외과갔다가.. mri까지 찍고 결국 수술하기로 했다…… 전에 갔던 정형외과에서는 이상없다고 했는데..

이 글이 나를 살렸어 고마워..🥹

[먹는거에환장하는넘]

응응!! 나 종종 걸을때 통증이 강했었는데 수술하고 시간 지나니깐 이제는 괜찮아ㅎㅎ 지금 있는 통증은 무리해서 운동한 후에수술부위에서 오는 약간의 통증정도?
난 정말 병원들가도 문제없다 해서 왜이러지ㅠㅠ 했는데 족부전문정형외과 가니.. 안에 염증이 드글드글했더라구.. 꼭 족부전문으로 가서 검사받고와봐ㅠㅠ