시작.ㅡ71kg 목표ㅡ58kg 173cm
현재.ㅡ아침공복67.1kg 저녁.ㅡ68.0kg
일반식먹고, 자극적인 맛에 생각보다 많이 먹었으며, 아이스크림섭취.
여튼. . 아침에, 이제 드디어조금만 더 하면 66인가. . 했는데 계속 제자리.
아침.ㅡ오트밀에 우유
점심.ㅡ김치고등어조림,밥반공,반찬들.ㅠ
간식.ㅡ아몬드한줌, 월드콘(270kcal)한개ㅠ
저녁.ㅡ양심은 있어서, 안먹음.
회사ㅡ집, 45분걸어옴. 맛있는 녀석들 보면서
스쿼트200 및 스트레칭.
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아기자기.ㅋ.ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 173인데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 감사합니다. 한국에선 절대 들을 수 없는 아기자기.
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@DannyKim 아니요;; 집 방문 프로그램이라니... 저는 괜찮다고 댓글 남겼다가 지웠었어요.
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상체는 전혀 적으신 무게 처럼 안보여요. 날씬해 보이세요.
흠. 사진이니까요;ㅁ; 감삽니다.
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