솔가 비오틴 아연 3일째 복용중입니다

[발모인]

솔가 비오틴 아연 3일째 하루1알 복용중입니다

아침에 빈속에 복용해서인지 복용후 속이 메쓰껍고 토할것같아 힘이드네요

회원분들께서도 이런증상이 나타나셨는지요?

식후 복용해야 되는지요?

오늘은 더욱 심해서 계속 물만 마셧네요~~

[장끌로드]

다른 글에도 말씀드렸지만 식 후에 복용해보시길 바랍니다.
특히 아연은 빈 속에 복용하면 메스꺼울 수 있다고 하거든요.
식사 하시고 다시 복용해보시면 좋을 것 같습니다.

[이카루스7]

아연을 복용하면 매스꺼운가요??

[발모인]

아! 그렇군요^^ 내일부터 식후 복용토록 하겠습니다
감사합니다~~

[탈모End]

좀 괜찮아지셨나요? 초반에 생길 수 있는 현상이니 윗분이 말씀하신것처럼 식후 복용하시는게 좋을 것 같네요.

[발모인]

네 어제부터 식후 복용했는데 괜찮네요~~

[토니스타크]

1알에 성분이 얼마이신지요? 전 1알에 50mg먹다가 너무 속이 않좋아서 반씩 쪼개 먹으니 낫더군요

[발모인]

저도 1알 50mg입니다 지금은 식후바로 복용하니 괜찮네요

[자인존]

아연은 왜 복용하나요?