2009년 6/13(토) 6시- 초보, 7시 -중급, 8시- 성인 다이어트 반입니다.
부천gs백화점(구 엘지) 백화점 10층 문화센터 6강의실
700번.여의도..영등포 1300번 이대. 신천. 서울역 경유 엘지 백화점 하차..(부천 시청 근처)
지하철 이용시 부천역 하차후 5-5번, 5-3번 이용, 부천 시외버스터미널 이용가능..
참석여부를 리플로 미리 알려주시는 아름다운 센스~ !! 부탁드립니다.
http://www.gsretail.com/gssquare/culture_01/sub_02.asp
(강좌는 3, 6, 9, 12월 초에 시작합니다. 032-320-7605)
* 대 상 : 수강신청한 회원 (문의:032-320-7506)
* 시 간 : 6시-학생(어린이 초급, 줄리 플레이).....7시- 학생 (중급).....8시-성인(다이어트 줄리)
* 장 소 : 부천GS 스퀘어 10층 문화센터 6강의실
* 준비물 : 현장 줄넘기 구입 가능(20000원. 실내용 다이어트 줄넘기)
운 동 화 - 쿠션 좋은 운동화로 관절도 보호하고....탄력받으면서 운동하세요...^^
반팔티셔츠 - 땀이 많이 납니다. 땀에 젖은 옷을 입고 집에 갈경우 감기에 걸릴수도 있어요.
물 통 - 노폐물도 빠지고 수분도 공급되고.. 물 많이 드시는게 좋은거 아시죠?
열량보충용 간식 - 누군가의 도움을 받았다면..기부할 수 있는 여유를 가져보세요....
* 필수 준비물: 줄넘기를 열심히 하고 싶은 열정 갖고 오세요...
참석하시는분은 아래와같이 적어주세요.
이름/ 참석 여부 / 시간 및 모임 / 출발지 ( )동출발 / 하고 싶은 말
첫댓글 황정순/참가~
허태련/참/인천 출발/와...여름학기 첫시간이네요....어여 오세요~~~
이세라/참가/수원출발/첫시간...저 줄넘기 몇개 필요해요 쌤~~ 사고싶어요!^^ㅋㅋ
멀티줄넘기 말씀이시지요? 호호^^ 첫시간이라 갖고 갈께요...에고 무거워라~~~
김선영/참석/수원출발/처음으로 갑니다. 줄넘기도 하나 장만하려구요~ 기대되요~~!!!^^
와...반가워요...수원에서 벌써 두분이나 오시네요..홧팅!!! 어여 세라샘이 수원에서 강습을 해야지 되는데...시간이 잘 맞지 않네요....곧 수원 줄리 강습이 생길거야요~~~
이진영/참석/부천출발/다시 시작하려고합니다.ㅎㅎ 토요일에 신청할겁니다. 토요일에 뵈요~
샘...넘넘 오랜만이어요...제점옥 샘도 함께 하시는지 모르겠어요...홧팅입니다. 역시 부천은 좋아~~~ 가족같은 분위기...기존회원이 많은 분위기....^^
윤해연/참석/부천출발/처음으로참석합니다.기대되네요^^