안녕하세요. 중2인 한 남학생 입니다.
제가 현재 키가 160cm 쪼금 안되구요..(어림잡아 158cm정도?)
아버지가 167cm 어머니가 153cm쯤 되시거든요. 예상 키
구해보니 166.5cm 나오던데 전 솔직히 말해서 182cm까진 크고 싶거든요 ㅜㅜ...
줄넘기 200개씩 5세트로 1000개 맨날 하구요... 줄넘기 못하는 날에는
점프라도 200개씩 5세트 해요.. 근데 요즘은 줄넘기 300개 정도씩 밖에 안해요.. 너무 많은거 같아서..
그리고 푸시업 하루에 20개씩 5세트로 100개씩 하다가
너무 많은거 같아서 50개씩으로 줄이다가 요즘은 거의 안하거든요.. 거기다가
태권도도 해요. 그리고 수면은 11시 30분 좀 넘어서 자거나 심야 프로그램 할땐
12시 넘어서 자구요.. (1시 이전에 자요.) 7시 20분쯤에 일어나요... 근데 키가 안크는것
같아서 어머니께 한의원가서 성장판 검사좀 해보자고 했는데 아직은 성장판 닫힐시기 아니라면서..
키에 대한 스트레스도 어떻게든 잊어버리고 딴 생각을 많이 하려고 노력중이에요.
아직 키 확 큰 시기는 안 왔구요.. 꾸준히 컸어요... 제가 어떻게하면 키가 많이 클 수 있을까요?
그리고 166.5cm 예상 키 정확한 건가요?
제가 182cm까진 클 수 있을까요?? 그리고 운동량이 많다면 어떤것을 몇개정도 줄이라고
얘기 해주시거나 적다면 어느것을 더 많이 하고, 추가해서 운동할것이 있으면 지적좀 해주세요..
아참 그리구요!! 줄넘기의 줄을 직접 잡고 하는거나 줄을 안잡고 손만 주먹으로 쥐고 손 돌리면서
점프 뛰는거나 효과는 똑같은가요? 또 조만간에 b-boy도 다시 하려고 생각중인데... 해도 되나요?
아니면 안되나요? 좀 질문이 많거나 짜증이 나실수도 있겠지만... 제발 좋은 답변 부탁 드리겠습니다.
ㅜㅜ.. 제발 이번에는 답변좀 꼭 좀 부탁 드릴게요 ㅠ..
첫댓글 와 저도 아버지169 어머니 153, 예상키 169쯤 나오는데 절대 정확하지 않코요. 똑같은데 170큰사람 190큰사람 많아요. 님 근데 2차성징은 오셨는지...
전 아버지170,어머니 160 예상키 171.5인데 172cm이고 아직도 급성장중입니다 희망을 가지세요
답이 안나오면 캐리어 가세요,
저번글에 답글로 글을 적어놓앗는데 아래 댓글만 보셨나보네요... 저번글 참조하세요. 본인 이름으로 검색하면 제 글은 나오지 않습니다... 줄넘기의 경우 줄 없이 하셔도 상관없구요. 춤의 경우 너무 격렬한 것은 성장기에 방해가 될 수도 있습니다. 나머지는 저번글 참조.