몸살감기에 좋은 민간요법

몸살감기에 좋은 민간요법   요즘 같은 환절기에 몸살감기나 목감기가 상당히 잘걸리죠 특히 환절기에 발생하는 이러한 증상들은 독하면서 오래 갑니다 감기에 좋은 민간요법은 어떤것들이 있나 볼게요~     <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1838BE4D4FD1A7B50E" width=449 height=390>   01.  레몬차나 유자차를 마신다   레몬차나 유자차에는 비타민c가 풍부합니다 이러한 비타민c는 질병을 예방하고 치료효과를 나타내는데요 그럼으로 이러한 차들은 감기에 상당히 좋아 많이들 이용을 하십니다   하지만 너무 많이 먹게 될경우 설사나 요로결석을 불러올수도 있기 때문에 너무 과하게 마시는건은 않좋습니다         <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/133A08484FD1A89328" width=443 height=447>       02 . 소금물로 입안 행구기   한방에서는 감기초기증상이 있을때 소금물을 머금고 입안에 행구는것을 추천을 합니다 이러한 이유는 소금물 자체가 살균과 소독효과가 있데여~ 소금물을 이용해 입안을 행굴시 염증을 줄여주고 목이 아픈 감기 초기증상에 효과적이어서 민간요법중에 하나입니다       <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/160B85494FD1A94D24" width=415 height=449>     03 . 반신욕을 한다   우리몸은 열이 오르면 땀을 내서 체온을 떨어뜨립니다 하지만 감기가 걸리면 이런기능이 이상이생겨   땀이 나질않을뿐더러 열또한 내려가지 않는데요 많은분들이 이불을 꽁꽁 싸매고 땀을 빼면 한결낫는걸로 아시는데 이방법은 바람직하지 못한 방법이에요   반신욕은 오장육부를 따뜻하게 해줘  혈액순환을 좋게해줍니다 따스한 열이 혈액순환을 도와 치유를 촉진시키기 때문에 반신욕이 감기증상에는 좋다고 하는거죠 ^^         <IMG src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1819564E4FD1ABA130" width=385 height=517>     예방주사는 말그대로 예방을 하는차원에 맞는 주사입니다 감기가 걸려 열이 심해 병원에 가서 주사는 맞는거는 열을 내리기 위해 맞는것이지 감기자체를 낫게해주진 않는다는점 꼭 명심하시구요~~미리미리 예방하는게 좋겠죠 ? ^^