<P>모든 사람들, 즉 한국인이라면 다 알고 있는 처방이 있다. 바로 십전대보탕이다.</P>
<P>이 처방은 기를 보하는 사군자탕, 혈을 보하는 사물탕에 몸을 따뜻하게 하는 계피와</P>
<P>땀을 조절하고 기를 올려 주는 황기로 구성된다. 말 그대로 보약에 으뜸이라 할 수</P>
<P>있는 약재 10가지로 몸을 크게 보하는 처방이다. 따라서 십전대보탕은 평소에 추위를</P>
<P>많이 타고 피로가 심할 때, 과로 후 아침에 일어날 때 몸이 무겁고 기운이 없을 때</P>
<P>복용하면 좋다.</P>
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<P>약재료: 당귀12g/ 천궁8g/백작약8g/숙지황8g/대조(대추)6g/ 천궁8g</P>
<P> 인삼8g/백출8g/백복령8g/감초8g/계피8g/황기8g</P>
<P>약재 달이기: 1. 약재들을 분량대로 준비한다. </P>
<P> 생강은 깨끗이 씻어서 500원짜리 동전 크기 정도로 3쪽을 넣는다.</P>
<P> 대조는 2개를 준비한다. </P>
<P> 2. 깨끗이 씻어서 채반에 건져 낸다.</P>
<P> 3. 끓일 용기에 물 2리터를 준비한다.</P>
<P> 4. 생강을 제외한 모든 약재들을 물에 넣어 30분 정도 상온에 놔둔다.</P>
<P> 5. 담가 놓은 용기에 생강을 넣고, 끓이기 시작한다.</P>
<P> 6. 처음에는 중불에 올려놓고, 끓기 시작하면 약불에 1시간 30분 동안 끓인다.</P>
<P> 7. 다 끓인다음 채반이나 얇은 보자기에 걸러 낸다.</P>
<P>음용방법: *1일 3회, 식후 1시간에 따뜻하거나 미지근하게 해서 마신다.</P>
<P> *한번 끓여서 1~2일, 1회 120~150cc로 한다.</P>
<P> *4~7일 정도 마신다.</P>
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<P>*보약이나 한약도 약이기 때문에 맞지 않는 경우에는 우리 몸에 부작용을 야기할 수 있기 때문에 </P>
<P>평소 간질환이 있는 사람들은 반드시 전문의의 지시에 따라 처방을 받고 먹어야 한다.</P>
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