채홍일 카페-절하는 예절-남자, 여자 세배하는 방법(절하는 방법)이 다르다?? 손 위치가 다르다.

[방가방가매너멘]

채홍일 카페-절하는 예절

-남자, 여자 세배하는 방법(절하는 방법)이 다르다??

손 위치가 다르다.

●세배의 의미 

민속명절 설날에 웃어른에게 절하며 새해인사로 덕담(德談)을 나누는 

것을 세배라 하며 세배는 평소의 조석문안과 다른 하나의 의식입니다.

절은 상대에게 공경의 뜻을 나타내는 동작으로서 행동예절의 

기본입니다. 

1. 남자 절하는 법

남자는 왼손이 위로가게 포개 잡고 어른을 향해 선다. 

손을 눈 높이까지 올렸다가 내리면서 허리를 굽혀 손을 바닥에 짚는다. 
왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 꿇어 팔꿈치를 바닥에 붙이며

이마를 공수한 손등 가까이에 댄다. 이 때 엉덩이가 들리면 안 된다.
잠시 머물러 있다가 머리를 들며 팔꿈치를 펴고, 오른쪽 무릎을 세워 

손을 바닥에서 떼어 오른쪽 무릎 위를 짚고 일어난다.
손을 눈 높이까지 올렸다가 내린 후 묵례한다.

2. 여자 절하는 법

여자는 오른손이 위로 가게 포개 잡고 들어 어깨 높이 만큼 올리고

시선은 손등을 본다.

 
왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히 꿇은 다음 엉덩이를

깊이 내려앉는다. 
윗몸을 45°쯤 앞으로 굽힌 다음 잠시 머물러 있다가 윗몸을 일으킨다.
오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어나 두 발을 모은 후 올렸던 두 손을

내려 공수한 후 가볍게 묵례한다.

참고로, 세배시엔 부부간 세배를 제일 먼저 하고 다음, 집안의 제일

어른과  배우자가 자리에 않으면 그 아래 모든 가족이 동시에

세배하면 됩니다.

다음은 집안의 어른 순서대로 세배를 드리는데 제일 아랫사람이

바로 위의 오라버니나 누이에게 세배할때까지 반복합니다.

단, 세배는 누워있는 어른에게는 절대 하지 않습니다.

●손을 맞잡는 공수법(拱手法) 

1. 남성에게 있어서 평상시 공수는 왼손이 위이고 흉사(凶事:사람이 죽어서 

   약 백일(졸곡)까지를 말합니다)시의 공수는 오른손이 위입니다. 

2. 여성의 평상시 공수는 오른손이 위이고 흉사시 공수는 왼손이 위입니다. 

3. 공수할 때 엄지손가락은 엇갈려 낍니다(소매가 넓고 긴 예복의 소매 

끝을 눌러 흘러내리지 않게 합니다). 

4. 평상복을 입었을 때는 공수한 손의 엄지가 배꼽부위에 닿게 내립니다. 

5. 소매가 넓은 예복을 입었을 때는 공수한 손이 수평이 되게 올립니다. 

6. 공수하고 앉을 때는 남자는 중앙에 여자는 오른쪽  다리 위에, 한 무릎을 

세울 때는 세운 무릎 위에 공수한 손을 얹습니다. 

●남성

1. 절의 기본동작 

1). 공수하고 절할 대상을 향해 섭니다. 

2). 엎드리며 공수한 손으로 바닥을 짚습니다(손을 벌리지 않습니다). 

3). 왼 무릎을 먼저 꿇습니다. 

4). 오른 무릎을 왼 무릎과 가지런히 꿇습니다. 

5). 왼발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 엉덩이를 

내려 깊이 앉습니다. 

6). 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마(갓을 썼을 때는 양태)가 손등에 닿도록 

머리를 숙입니다. 

7). 고개를 들며 팔꿈치를 바닥에서 땝니다. 

8). 오른 무릎을 먼저 세웁니다. 

9). 공수한 손을 바닥에서 떼어 오른무릎위에 올려놓습니다. 

10).오른 무릎에 힘을 주며 일어나 왼발을 오른발과 가지런히 모읍니다. 

2. 절의 종류와 절하는 경우 

   계수배 및 돈 수배의 경우 

1) 큰 절(계수배:稽首拜) 

기본동작과 같이 하되 6번 동작의 상태로 잠시 머물러 있다가 일어납니다. 

답배(答拜)를 하지 않아도 될 높은 어른(직계존속)이나 의식행사에서 

하는 절입니다. 

2) 평 절(돈 수배:頓首拜) 

계수 배와 같이 하되 6번 동작에서 머물지 않고 이마가 손등에 닿으면 

즉시 일어납니다. 

답배를 해야할 어른이나 정중히 맞절을 해야 할 경우에 하는 절입니다. 

3) 반 절(공수배:控首拜) 

기본동작의 5, 6, 7번 동작을 하지 않고 엉덩이에서 머리까지 수평이 

되게 굽혔다가 일어납니다. 

4) 고두배(叩頭拜) 

두손을 벌려 바닥을 짚고 이마로 바닥을 두드립니다(다른 동작은 

기본동작과 같습니다). 

신하가 임금에게 하는 절입니다. 현재는 임금이 없으니 손을 벌려 

바닥을 짚고 절을 해서는 안됩니다. 

●여자 큰절의 기본동작 

1. 공수한 손을 어깨 높이에서 수평이 되게 올립니다. 

2. 고개를 숙여 이마를 손등에 댑니다. 

3. 왼 무릎을 먼저 꿇습니다. 

4. 오른 무릎을 왼 무릎과 가지런히 꿇습니다. 

5. 오른발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 

깊이 앉습니다. 

6. 상체를 앞으로 60도쯤 굽힙니다. 

7. 상체를 일으킵니다. 

8. 오른 무릎을 먼저 세웁니다. 

9. 일어나서 두 발을 모읍니다. 

10. 수평으로 올렸던 공수한 손을 내립니다. 

●여자 평절의 기본동작 

1. 공수한 손을 풀어 두손을 양옆에 내립니다. 

2. 왼 무릎을 먼저 꿇습니다. 

3. 오른 무릎을 왼 무릎과 가지런히 꿇습니다. 

4. 오른발이 앞(아래)이 되게 발등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 

깊이 앉습니다. 

5. 손가락을 가지런히 모아 끝이 밖을 향하게 무릎과 가지런히 

바닥에 댑니다. 

6. 상체를 앞으로 60도쯤 굽히며 손바닥을 바닥에 댑니다. 

7. 상체를 일으키며 손바닥을 바닥에서 뗍니다. 

8. 오른 무릎을 세우며 손끝을 바닥에서 뗍니다. 

9. 일어나서 두 발을 모읍니다. 

10. 두 손을 앞으로 모아 공수합니다. 

●여자의 반절 

여자의 평절을 약식으로 하는 절입니다. 

●절의 횟수와 하는 법 

1. 기본횟수

절을 많이 할수록 공경을 많이 나타내는 것으로 이해되고 있습니다. 

그러나 남자는 양(陽)이기 때문에 최소양수인 한 번, 여자는 

음(陰)이기 때문에 최소 음수인  두 번이 기본회수입니다.

2. 생사의 구별 

산 사람에게는 기본회수만 하고, 의식행사와 죽은 사람에게는 

기본회수의 배를 합니다.

3. 절의 재량 

절의 종류와 회수는 절을 받을 어른이 시키는 대로 변경하거나 

줄일 수 있습니다.

4. 절의 생략 

절을 할 수 없는 장소에서 절할 대상을 만났을 때는 절을 하지 

않고 경례로 대신합니다. 

그러나 경례를 했더라도 절을 할 수 있는 장소로 옮겼으면 

절을 해야합니다.

5. 절하는 시기

절을 할 수 있는 장소에서 절할 대상을 만나면 지체 없이 

절을 합니다. "않으세요" "절 받으세요"라고 말하는 것은 절을 

받으실 어른에게 수고를 시키거나 명령하는 것이라 실례가 

됩니다.

6. 맞절의 요령

정중하게 맞절을 할 때는 아랫사람이 하석(下席)에서 먼저 

시작해 늦게 일어나고, 웃어른이 상석(上席)에서 늦게 시작해 

먼저 일어납니다.

7. 답배의 요령

웃어른이 아랫사람의 절에 답배할 때는 아랫사람이 절을 시작해 

무릎을 끓는 것을 본  다음에 시작해 아랫사람이 일어나기 전에 

끝냅니다. 

비록 제자나 친구의 자녀 또는 자녀의 친구 및 16년 이하의 

연하자라도 아랫사람이 성년(成年)이면 반드시 답배를 해야 합니다.

●가족끼리의 세배방법 

1. 예를 들어 자녀를 둔 부부가 부모를 모시고 사는 가정이라면 

설빔을 차려 입고 아래와 같이 섭니다. 

2. 남자는 동쪽, 여자는 서쪽에 위치합니다. 

3. 먼저 부모와 부부 내외끼리 정중한 맞절로 세배합니다. 

4. 부모가 부동 모서의 위치에서 남쪽을 향해 앉으면 부부와 

자녀들이 북쪽을 향해 큰절을 하고 새해인사를 여쭙습니다. 

5. 남편은 아버지의 왼쪽앞, 아내는 어머니의 오른쪽 앞에 남쪽을 

향해 앉으면 아들과 딸이 큰절을 하고 새해 인사를 여쭙습니다. 

6. 아들과 딸이 누이나 오라비에게 평절을 합니다.

설날 세배 하는 법

 

① 공수하고 대상을 향해 선다.

(남자는 왼손이 위로 가도록 두손을 포갠다.)

② 마주잡은 손을 가슴높이로 올리고 왼발을 뒤로 약간 빼면서

허리를 굽혀 공수한 손을 바닥에 짚는다.

(손을 벌리지 않는다.)

③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 앉아 오른쪽 발이 왼쪽 발 위로 오게 발을

포개고, 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 공수한 손등에 댄다.

④ 상체를 일으키고 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어선 다음, 반절을 한다.

① 공수하고 대상을 향해 선다.

(여자는 오른손이 위로 가도록 두손을 포갠다)

② 공수한 손을 어깨높이로 수평이 되게 올린 후, 고개를 숙여 이마를

공수한 손등에 붙인다.

③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히 꿇는다.

오른발을 아래가 되게 발등을 포갠 후, 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.

④ 윗몸을 45도 앞으로 굽힌 후, 잠시 머물러 있다가 오른쪽 무릅을

먼저 세워 윗몸을 일으킨다.

歲拜하는  節次   

윗 어른께는 세배받으세요! 

앉으세요!라고 절대로 명령하지 마세요~!!!

 1,어른을 향하여 공손히 서서

'새해 인사를 드리겠습니다'하고 拱手(공수)한다.

공수란?

절할 때의 기본 자세는 공수이다.
 

전통예절에서는 기쁜 일이나 슬픈 일을 당했을 때 먼저 절을 하고 인사말을 나중에 하였다.

 

공수(拱手)란 어른을 모시거나 공식 행사에 참석할 때 공손한 자세를 취하기 위해 하는 우리의 전통 예절이다.

 

두 손을 앞으로 모아 잡으면서 엄지손가락은 깍지를 끼고 네손가락은 가지런히 펴서 포개야 한다.

 

남자의 공수한 손의 위치는 바지 허리선이며,

여자의 위치는 저고리 밑이다.

평상시 남성은 왼손이 위로,

오른손이 아래로 가게하며,

여성은 오른손이 위로 가게 한다.

흉사시에는 평상시와 반대로 한다. 

동양의 음양법에 의하면

남성은 양이기 때문에 동쪽을 나타내는

의미로 왼 손을 위로 하며, 

여성은 음이어서 서쪽을 나타내는

오른 손을 위로 하는 것이다.

 

남자는 左拱手(왼손이 오른손을 덮어잡고) 

를하고  계수배(남자큰절)로 인사한다. 

여자는  右拱手(오른손이 왼손을 덮어잡고)

를 하고 肅拜숙배(여자큰절)로 인사 한다.

*남녀 바른 공수를 하였으며,

이그림은 세배하는 위치 사진입니다.  

남녀가 세배받는  바른 위치 입니다. 

      
稽首拜 계수배(남자 큰절)

먼저 손을 땅에 짚고 무릎꿇어 앉으면서

엉덩이를 뒤 발바닥에 붙이고,

양 팔꿈치를  땅에 붙이면서  이마를 손등에 붙이고

하나-, 둘-, 셋 셀동안 -머물럿다가 

머리를 들고 몸을 일으켜 선다.

肅拜숙배(여자큰절)

우측손이 좌측손을 곧게 얹어잡고

공수한 손을 어깨 높이까지 수평이되게 올린후  

이마를 손등에 붙이고 양무릎을 무릎꿇어

앉아 손이 땅에 닿지않을 정도로 숙여서 

하나- 둘- 셋 셀 때까지기다렸다가

몸을 일으켜선다.

큰절하는 대상

= 내가 절을 하였을 때에 상대방이 답배하지 않는어른. 

부모,숙부모,조부모, 

즉, 堂內間 (8촌이내)의 15세 이상 웃어른 에게는

큰절을 한다.  

또한, 儀式行事 때는 큰절을  겹절로한다.

 2. 다시 어른을 향하여 공손하게 앉는다,

어른과 시선이 맞주 치지않도록 약간 방향을 

돌리고 머리도 약간 숙여 앉는것이

공손한 자세이다. 

윗 어른을 향하여 앉는데

어른에게 새해에 복많이받으세요. 
과세안녕하셨습니까?

등이라고 말하면 큰 실례가 된다.
 

덕담은 어른이 아랫사람에게 내리는 것이다.  

손녀가 할아버지에게 새해복많이 받으세요라고 말하는 것은

절대로  不可한 것이다.

 3. 어른이 새해 덕담으로

건강하게 지내고,  부디 승진하여라 - - 

좋은 혼처 만나 시집 가거라--

좋은 대학 입학 하거라 --라고

덕담 하시면 

 허리 굽혀 대답하기를 

예에 -- 감사합니다.

 아버님도 새해에 내내 강령하시기 바랍니다. 

하고 

 잠시후에 目禮하고 일어서면서

옷자락을 휘어 잡고 뒷걸음으로 물러선다.