하루의일기 :
오늘은 두 시부터 운동을 했습니다!
쌤이랑은 스윙 두 세트 같이 하고 폼롤러 스쿼트 한 세트 같이 했네용...하핫..ㅜㅜ
스윙은 자세가 잘못 되었다고 지적을 받았는데..여태 스윙 그렇게 한 거겠죠....ㅜㅜ
역시 쌤이랑 해야 자세를 제대로 잡고 땀도 더 많이 나네요...
혼자하는 건......언제쯤 잘할 수 있을까요?
오늘은 진짜 너무 힘들었습니다..
운동강도도 그렇고 혼자서 하다보니 진짜 다리도 잘 안 들어지고...
워킹런지 하고 바로 스탭 니업을 하는데 힘이 안 들어가져서 중간에 몇 번이나 멈추었는 지.....OTL
설날에 3일 쉰다고 쌤이 운동을 그래서 많이 한다고 했는데..............................
아이고...ㅠㅠ
설에 3일동안 조금씩이라도 걸을 겁니당..
당장 내일은 시골에서 걸어서 바다라도 다녀오던지 하려합니다ㅋㅋㅋ
설 당일은...아마 올라오면 오후일텐데...그 때 상황보고...운동 뭐할지 생각해야할 것 같구요
설연휴 마지막은 남산을 가던지 신촌에 친구 만나러 잠시 가니까..
신촌을 돌던지............ㅋㅋㅋㅋ
3일 내내 운동 안 하면 화요일날 운동하면 금방 지치고 몸이 너무 힘들 것 같아요.
귀가하고 설에 먹을 도시락을 준비했습니다.
가서 밥 안 먹는다고 엄청 친척들의 관심과 질문들을 생각하면 좀 스트레스입니다............
다이어트 하는 제가 잘 견뎌내야할 문제이지만....그런 관심과 질문은 여전히 스트레스.........입니다..ㅜㅜ
다섯끼 잘 챙겨먹고 다른 거 안 먹어야할텐데 말입니다..
과일을 종류별로 조금씩 즐기고만 말아야겠죠...........흑흑흑
시골에 신나게 내려가기 위해서 트로트도 다운 받았습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
신나게 명절 즐겨보아요 우리><
전 새벽 1시에 시골에 내려갑니다.
다들 즐거운 명절 보내세용^^ |
첫댓글 조심히잘다녀오세요지연님! 화요일에봐용♥
큭큭큭 잘 다녀왔습니당^^! 화요일에 뵈어용><
남산산책 가게되면 연락주세요 시간맞으면 같이가요 ㅎㅎㅎㅎ
흑흑 내일 못 가겠네요...........................................ㅜㅜ 다희님은 내일 가시나요?
가려구요 .... 지연님은 왜못오시나요?ㅠㅠ
가족들이랑 시간을 보내게 되었어요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ