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2022년
대구광역시립두류도서관에서 읽은 책을
소개합니다.
<희망 도서>
36.아무런 대가 없이 건네는 다정(하태완)
35.커피 한잔(권영민)
34.밥 한술 온기 한술(원경 스님)
33.좋은 건 다 네 앞에 있어(성전)
22.이제는 잊어도 좋겠다(나태주)
21.그리움은 아무에게나 생기지 않습니다(박근혜)
50.
50.아픔이 마중하는 세계에서(양창모, 한겨레출판.주, 21년 3월)
*읽은 날짜 ; 5월 4일
p.13 병의 원인
너무 낮은 배게(목 디스크)
앉은뱅이 밥상(허리 디스크)
쪼그려 앉아 걸레질(무릎관절염)
49.
49.홍사중의 메멘토 모리(홍사중, 이다미디어, 20년 3월)
*읽은 날짜 : 5월 4일
*노년을 아름답게 늙어가도록 노력하자.
p.119 犬馬之養
진심으로 공경하는 마음이 없이 그저 부양만 하는 것
48.
p.48연연하기 싫어서 초연하게(김영, 카멜북스, 22년 3월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 30일
p.16 실패의 아픔
진심을 다했을 때 맞닥뜨리는 실패가 대충 했을 때 맞닥뜨리는 실패보다 몇 배는
더 아프다.
47.
47.누구도 벼랑 끝에 서지 않도록(이문수, 주.웨일북, 21년 11월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 29일
*조금씩 조금씩 하지만 멈추지 말고
46.
46.온전한 나를 만나는 기쁨(원숙자, 유씨북스, 21년 7월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 29일
*삶 자체가 여행이다.
p102 이 세상을 떠나는 그때가 느닷없이 닥친다 해도 준비를 끝낸 여행자처럼
홀가분하게 떠날 수 있어야 할텐데~.
45.
45.두려움 없이, 당신 자신이 되세요(아니타 무르자니가, 황근하, 도서출판 샨티, 22년 3월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 26일
p237 싫을 땐 싫다고 말하기, 싫다고 말할 수 있을 만큼 자신을 사랑해도 괜찮다.
44.
44.사소해서 물어보지 못했지만 궁금했던 이야기2(사물궁이 잡학지식, 주.북이십일 아르테, 22년 3월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 25일
p.179 장의 움직임이 빨라지면 탈수가 잘 안 되어 설사
장의 움직임이 느려지면 탈수가 잘 되어 변비
p.198 손발톱
손발톱 뿌리에서 분열해 만들어 낸 세포가 죽으면 딱딱해지고 바깥쪽으로
밀려나면서 손발톱이 만들어 진다.
43.
43.옛날 맨치로 다시, 사투리(김순재 엮음, 매일신문사, 21년 12월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 19일
p.20 사투리의 사전적 의미
어느 한 지방에서만 쓰는 표준말 아닌 말
p.27 억수로 춥심더 건강 단디 챙기시소
42.
42.다시, 내 인생(김미진, 하모니북, 21년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 18일
p.60 켄트의 말
삶은 순간들의 연속이다. 한순간 한순간을 사는 것이 성공하는 것이다.
41.
41.고독을 건너는 방법(이인, 에이도스출판사, 21년 6월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 17일
p.35 누구와도 하지 않는
지하철을 탄다. 역시나 붐빈다. 승객들은 마스크를 쓴 채로 자기 손바닥 안을 들여다
보고 있다. 사람들로 가득한데 고독하다. 휴대전화를 이용해 심심함은 잊을 수 있어도
심심함 뒤에 숨어 있는 외로움은 어찌할 수 없다.
40.
40.Keep Going(오스틴 클레온, 진주K.가디어, 중앙일보에스.주, 21년 12월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 17일
*계속해서 나아가라
p.14. 오늘 주어진 하루를 잘 살자
주어진 시간을 어떻게 쓰는가. 어제는 끝났고 내일은 오지 않기에, 오늘 하루와
오늘 해야 하는 일들밖에 남아 있지 않다.
p.106 평범한 것에 관심을 가지면 특별해 진다.
39.
39.기본을 다시 잡아야 겠다(법인 스님, 디플롯, 21년 12월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 16일
*오늘도 청산은 의연히 푸르고 강물은 유유히 흐른다.
*처처불상 사사불공
p.15 사미, 사미니(고동색 깃을 덧댄 승복)
6개월 행자 과정 후의 초심 수행자
승가대학 4년을 마치고 비구계, 비구니계를 받으면 정식 승려가 된다.
p.78 열지 않으면 문이 아니다
닫지 않으면 문이 아니다
가지 않으면 길이 아니다
멈추지 않으면 길이 아니다
말하지 않으면 말이 아니다
침묵하지 않으면 말이 아니다
38.
38.길은 언제나 내게로 행해 있다(인현 스님, 마음의 숲, 21년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 16일
*사진을 여러 가지 크기로 게재
p.21 언제나 첫걸음을 떼는 새날입니다.
내 한 발을 내딛는 순간
그렇게 한 해가 갑니다
그렇게 한 해가 옵니다
37.
37.독서 동아리가 쓰다(독서동아리 글 모음, 책읽는사회문화재단, 22년 1월 신간)
*읽은 날짜 : 4월 14일
*서평과 독서 동아리 후기를 엮은 책
36.
36.아무런 대가 없이 건네는 다정(하태완, 빅피시, 21년 12월 신간)
*희망 도서
*읽은 날짜 : 4월 13일
p.157 어느 택시 기사
오늘 날이 참 춥지요? 그나저나 실례일 것도 같지만 표정이 많이 안 좋아 보이네요. 혹시 무슨 일 있었나요?
- 2년 전 아들이 목숨을 끊었다는 기사의 말
p.208 인연이란
어느 하나 소중하지 않은 것이 없으니 단 한 번도 허투루 여겨서는 안 되는 것이다.
35.
35.커피 한잔(권영민, 주.넥서스, 22년 1월 신간)
*희망 도서
*읽은 날짜 : 3월 16일
p.15 1895년 유길준의 서유견문
커피는 茄菲라는 말로 소개
p.32 커피나무의 원산지는 에티오피아 케파 지역
AD 850년 무렵 아랍인 칼디라는 염소지기에 의해 발견
-브라질은 세계 1위 커피 생산국
p.251 커피 한 잔합시다.
편한 만남의 시작이요. 가벼운 대화의 출발이다.
막걸리 한잔, 소주 한잔에서 세상이 바뀌어 사랑하는 사람과 카페에서 서로 마주
보며 마실 때 가장 달콤하다.
p48 커피의 맛
쌉쌀하면서도 달콤하고, 산뜻하면서도 새콤하고, 구수하면서도 깔끔한 그 맛
34.
34.밥 한술, 온기 한술(원경 스님, 담앤북스, 21년 12월 신간)
*희망 도서
*읽은 날짜 : 3월 16일
p.67 일상이 기적이다.
코로나로 인해 별것 아니었던 일상의 가치를 재별견 한다.
p.218 시인 하만스 타인의 시
울리지 않는 종은 종이 아니며
불리지 않는 노래는 노래가 아니며
표현하지 않는 사랑은 사랑이 아니다.
33.
33.좋은 건 다 네 앞에 있어(성전 스님, 마음의숲, 21년 12월 신간)
*희망 도서
*읽은 날짜 : 3월 14일
p.63 당신 앞에는 싫은 것보다 좋은 것이 더 많습니다.
가만히 살펴보면 세상에는 좋은 것들이 너무 많습니다.
어쩌면 싫은 것보다 좋은 것이 훨씬 많아
힘들어도 우리가 살아가는지 모르겠습니다.
힘든 세상 왜 살아, 하고 누군가 내게 묻는다면
싫은 것보다는 좋은 것이
훨씬 더 많기 때문이라고 답하겠습니다.
p.102 강물은 바다에 이르러 자기를 버린다.
32.
32.눈 떠보니 선진국(박태웅, 힌빛비즈.주, 21년 8월)
*읽은 날짜 : 3월 10일
*해답보다 질문이 더 중요하다는 것을 깨달을 때 우리는 선진국이 될 수 있다.
p.63. 물은 땅이 패인 모양을 따라 흐른다.
p.96 견제 받지 않는 권력은 반드시 부패한다.
31.
31.꿈틀꿈틀 마음여행(장선숙, 예미, 21년 6월 신간)
*읽은 날짜 : 3월 8일
*작은 이야기 한 토막을 귀엽고 다정한 의태어에 담은 글
p.20 쉬엄쉬엄
산악지대에서 염소를 돌보는 목동에게 힘이 되었던 작은 콩 하나가 이제는 많은 이들
에게 힘이 되는 따뜻한 커피 한잔의 여유, 작은 쉼이 더 크고 단단한 결과를 가져올 수
도 있다.
30.
30.좋은 심리습관(류쉬안, 원녕경, 정민미디어, 21년 5월)
*읽은 날짜 : 3월 7일
*나를 변화시켜 큰 행운을 부르는 심리습관
긍정마인드로 주파수를 조정하고 연결하라
p.61 세 번은 시도해야 행운을 만날 수 있다.
29.
29.나는 아파트 경비원입니다(최훈, 도서출판 정미소, 21년 6월)
*읽은 날짜 : 3월 4일
*포기하지만 않으면 이미 놓쳤다고 여긴 기회가 다시 돌아올 수도 있다.
28.
28.치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다(와다 히데키, 조기호, 주.리스컴, 21년 1월)
*읽은 날짜 : 3월 3일
p.56 사람과의 교류에서 두뇌는 풀가동, 치매에 잘 걸리지 않는다.
p.143 혀 돌리기 운동으로 입안의 자정작용을 높인다.
27.
27.우리는 어쩌다 혼자가 되었을까(프랑스 오르텔지, 김지현, 시그마북스, 22년 2월 신간)
*읽은 날짜 : 2월 24일
p.12 2014년 8월 미국 노동통계국
독신이 미국 인구의 50.2%
p.116 광고 캠패인
당신의 왼손은 우리를, 당신의 오른손은 나를 말한다. 세상의 여성들이여, 오른손
을들어라.
26.
26.덜어내고 덜 버리고(오한빛, 채륜, 22년 1월 신간)
*읽은 날짜 : 2월 24일
*시장에 갈 때 여러 번 쓰는 지퍼백, 용기, 봉지를 가지고 감
*쓰레기를 줄이기 위해 생활용품을 만들어 사용
25.
25.도서관은 살아있다(김상진, 도서출판 학이사. 21년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 2월 22일
p.Platform
특정 장치나 시스템 등에서 이를 구성하는 기초가 되는 틀 또는 골격
24.
24.피부를 펴야 인생이 핀다(강선자, 호이테북스, 21년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 2월 19일
p.128 자외선
자외선이 피부에 닿으면 적외선으로 방출되면서 열을 발생하고 산소가 쪼개지면
서 활성산소가 되어서 세포를 파괴하고 광 노화가 일어난다.
23.
23.명상하는 글쓰기(탁정언, 주.원앤원컨텐츠그룹, 21년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 2월 18일
p.59 무엇에 대해 쓸 것인가
시멘트의 갈라진 틈에서 자라 꽃을 피운 민들레, 서늘한 바람이 몰고온 느낌을
피부로 느낄 때,
- 환승역 플렛폼에 다가가는 순간 막 도착하는 전철, 먼저 가라고 양보하는 낮선
이의 작은 친절
22.
22.이제는 잊어도 좋겠다(나태주, 주.넥서스, 21년 12월 신간)
*희망 도서
*읽은 날짜 : 2월 17일
*인간에겐 누구나 기억의 창고란 것이 있다.
그 기억들을 깨워서 글을 쓰고 다시금 기억의 창고로 되돌려 보내고 여한 없이 잊어
버리고 싶다.
21.
21.그리움은 아무에게나 생기지 않습니다(박근혜, 유영하 엮음, 가로세로연구소, 21년 12월 신간)
*희망 도서
*읽은 날짜 : 2월 12일
*‘단 한 번도 소소한 행복을 느낄 시간이 없었던 것 같다고, 그것도 본인이 짊어져야 할 운명이라고 생각한다.‘는 대통령의 소회
p.19 저 같은 사람도 살려고 노력합니다.
48세의 뇌성마비 환자, 한 번도 일어나 걸어보지 못한 채 부모님에게 의지하며
아가고 있는 사람도 살려고 노력한다. 대통령께서도 절대 건강 지키시고 용기
잃지 마시라
20.
20.당신이 내 이름을 불러준 순간(전승환, 다산북스, 2021년 11월 신간)
*읽은 날짜 : 2월 4일
P223 아무리 애를 써도 멀어지는 관계도 있고, 그러다 우연히 다시 이어지는
관계도 있다. 정말 인연이라면 언젠가 다시 만날 것이다.
19.
19.내 글도 책이 될까요?(이해사, 모아북스, 2021년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 2월 2일
*생각나는 대로 일단 멈추지 말고 써라
책 제목은 책의 운명을 좌우한다.
P.102 쉽게 써야 한다
1.단문으로, 쉬운 단어 사용
1.비유, 예시, 비교를 쓴다
1.문단 띄어쓰기로 가독성을 높인다
18.
18.면역습관(이병욱, 비타북스, 2021년 9월 신간)
*읽은 날짜 : 1월 28일
*세포 70조~100조
*부정적인 사회 문제에서 한 발짝 벗어나기
스트레스, 그때그때 줄이는 나만의 비결
웃음과 눈물은 생존과 면역을 위한 필수 조건
17.
17.심리학이 이토록 재미있을 줄이야(류혜인, 주.스몰빅미디어, 2021년 9월 신간)
*읽은 날짜 : 1월 28일
P.63 왜 내가 응원하는 팀은 매번 지는 걸까
<새벽닭과 일꾼>의 착각적 상관
P.95 하지 말라고 하면 더 하고 싶어진다
<빨간 구두>의 심리적 반발심
P.178 3등이 2등보다 더 행복한 이유
<우산장수와 짚신장수>의 틀 효과
16.
16.관계를 정리하는 중입니다(이평, 주.브크럼, 2020년 6월)
*읽은 날짜 : 1월 20일
*소소하지만 나를 단단하게 하는 것들이 있는지 또 관계를 정리해야하는 게 없는지 돌아본다.
15.
15.있는 그대로 눈부신 너에게(김요미, 주.부크럼, 2021년 6월)
*읽은 날짜 : 1월 20일
p.35 비와 당신
오늘처럼 비가 오면 생각나는 사람이 있어
14.
14.어른의 말공부(사이토 다카시, 황미숙, 주.비즈니스북스, 2021년 1월)
*‘그런데, 하지만, 아니, 그게 말이야’ 표현 사용 자제
p.49 때로는 알면서도 모르는 척해야 한다.
p.78 거절할 때는 ‘죄송합니다’로 시작하자
p.132 자화자찬은 한마디면 충분하다.
13.
13.밥은 먹고 다니냐는 말(정은정, 도서출판 한티재, 2021년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 1월 17일
*이 겨울, 온기 있는 밥상은 누가 받고 있는가?
12.
12.거리 두기 시대(석현수, 북랜드, 2021년 8월 신간)
*읽은 날짜 : 1월 17일
*‘언젠가 다시 한번 만납시다.’라는 약속을 ‘4년만에 냉면 한 그룻하자’고 하며 한 사 람은 신세계백화점, 한 사람은 현대백화점 8층에서 기다리는 정해생 76세 작가의
약속은 ‘생각이 달라서’이다
*어린이 날에 받은 봉투의 기억은 사라지고 습관처럼 현관문으로 눈이 간다
.
11.
11.면역력을 높이는 생활습관(전나무숲 편집부, 도서출판 전나무술 회림, 2021년 1월 신간)
*읽은 날짜 : 1월 17일
p.26 면역력을 높이는 좋은 스트레스
도전을 할 때는 긴장을 느끼지만 그것을 이루고 나면 자신감이 솟아나고 성취감을
느낀다.
p.29 박장대소로 스트레스를 해소하고 면역력을 강화
NK세포 활성화, 호르몬 분비에 도움
10.
10.면역력의 힘(전나무숲 편집부, 도서출판 전나무숲 화림, 2021년 1월 신간)
*읽은 날짜 : 1월 14일
*로마제국에 펴졌던 천연두는 500만 명, 페스트는 유럽 인구의 3분의 1이 사망
p.46 면역세포
장 점막에 70~80%가 편중
9.인연, 그 소중한 만남(박건오, 도서출판 교음사, 2021년 7월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 27일
*간결한 문장으로 따뜻함을 전하는 읽기 좋은 글과 사진 수록
8.화, 이해하면 사라진다(일목 스님, 불광출판사, 2021년 7월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 25일
p.53 화는 대상을 싫어하는 마음이다.
화 또는 성냄(嗔)은 대상에 만족하지 못하고 싫어하는 마음으로 정신적 불만족
괴로움 고통이 동반된다.
7.이어령의 마지막 수업(김지수, 도서출판 열림원, 2021년 10월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 24일
p.17 이어령 선생의 메시지
내 것인 줄 알았으나 받은 모든 것이 선물이었다.
죽음이 무엇인지 알게 되면 삶이 무엇인지 알게 된다.
6.작은 별이지만 빛나고 있어(소윤, 북로망스, 2021년 4월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 18일
*사랑을 가득 품은 너처럼
꿋꿋하게 견뎌온 너처럼
작은 별이지만 빛나고 있어
5.마음의 주인(이기주, 말글터, 2021년 8월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 17일
p.16 살다보면 무턱대고 다가가기보다 관심과 무관심 사이 그 어디쯤에서
인내심을 갖고 누군가를 잠잠히 기다려줘야 하는 순간이 있다.
4.
4.인생에서 중요한 것만 남기는 힘(최다혜, 주.도서출판 길벗, 2021년 8월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 13일
*옷이 많아도 입을 옷이 없다. 결국 입는 옷만 입기 때문이다.
3.
3.알수록 맛있는 음식 이야기(차가성, 주.북랩, 2021년 8월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 12일
p.60 비빔밥
김치, 불고기와 함께 한국을 대표하는 3대 음식
p.66 가락국수
면발을 굵게 뽑은 국수, 우동은 일본어
p.93 라면
1963년 9월 삼양식품공업에서 처음 생산
1965년 농심의 전신인 롯데공업에서 생산
p.121 감자탕
경인선 1899년 4월 착공하여 1900년 7월에 완공, 철도 공사장 주변에서 돼지등뼈
로 국물을 내고 감자를 조금 넣어 끓인 탕
p.130 부대찌개
6. 25 전쟁 후 미군부대 근처에 살던 사람이 끼니를 때우기 위해 먹든 음식
2.
2.먹고 마시는 모든 것(김준곤, 맨투맨사이언스, 2021년 7월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 12일
*생맥주에는 효모와 미생물이 존재
맥주를 마시면 소변을 추가로 보게 하고, 갈증을 느껴 더 마신다. 술을 많이 마신
다음 날 설사 증상은 에탄올이 장운동을 과도하게 활성화해 대장에서 수분이 섭취
될 시간을 주지 못해 변이 묽어져서 그렇다.
1.
1.건강 혁명(김병곤. 금명기, 유니크커뮤니케이션, 2021년 8월 신간)
*읽은 날짜 : 12월 11일
*비타민 C는 비타민의 황제
김치 유산균의 장 부착력은 70%에 달한다.
김치가 슈퍼 푸드다.