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<P>안녕하세요_ 민셔민셔입니당 _ ^^</P>
<P>잘 지내고 계시죠?? ^^</P>
<P>저는 잘 지내고 있는걸까? 하는 고민을 하며 지내고 있네요.ㅋ</P>
<P></P>
<P> </P>
<P>요즘 계속 날씨가 꾸물꾸물_ 후덥지근 하네요.</P>
<P>비가 한번 시원하게 촤아_ 하고 와줬으면 좋겠는데...</P>
<P>습도가 높아서 끈적끈적_ 기분이 좋지 않아요. ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>저는 15일 주말에_ 병원에 다녀왔어요_</P>
<P>한달하고 한 2~3주만에 병원방문 이랍니다.</P>
<P>지난 후기에 말씀드렸듯이 그린존을 찾은 듯하여,</P>
<P>적당히 잘 먹고, 꾸준히 감량하며 </P>
<P>그렇게 지내다 병원에 다녀 왔어요.</P>
<P>꼭 필링이 필요할 것 같아서 병원에 간 것이 아니라,</P>
<P>제가 잘 지내고 있는건지, 이대로 좀 더 지내봐도 될지,</P>
<P>원장님 뵙고 상담하고, 제 상태를 살펴보기 위해 방문 했지요.</P>
<P> </P>
<P>인바디 결과는 체지방 위주로 잘 감량되고 있더라구요.</P>
<P>저는 근손실이 크지 않은 편이라 다행인 것 같아요.</P>
<P>체중감량해 나가면서 어느정도의 근손실은 당연한 거겠지만</P>
<P>그래도 기초대사량이 떨어질까 싶어 아직은 </P>
<P>근육아 넌 빠지지마_ 하는 마음이랍니다. ㅋㅋ</P>
<P>제 인바디 프린트해와서 후기쓸때 올려야지 했는데</P>
<P>딴 정신이 팔려 깜박 했네요_ ㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P>원장님과 식사 잘 하며 별 무리없이 잘 지냈는지 상담하면서,</P>
<P>감량속도나 식사하는걸 봐선 저는 필링하지 않고 </P>
<P>조금 더 지내봐도 되지 않을까요 여쭤봤고</P>
<P>원장님께서도 밴드상태 확인 후 괜찮으면 필링하지 말고 조금 더 지내보자 하셨는데</P>
<P>필링실로 들어가 밴드 확인을 해 본 후 이대로 조금 더 지내보자 하셨어요.</P>
<P>대신, 밴드조절이 필요하면 언제든 예약하고 오라 하셨구요.</P>
<P>그래서 제 상태만 확인한 후 돌아왔답니다.</P>
<P> </P>
<P>그렇게 병원 다녀 온 후 잘 지냈는데,</P>
<P>지난주 수요일인가, 목요일인가 부터 </P>
<P>먹는양이 슬금슬금 늘고 있다는 것을 발견 !!!</P>
<P>주말엔 주말내내 친구들과 약속이 많았는데,</P>
<P>아무 생각없이 얘기 나누며 먹다보니, </P>
<P>조금씩 조금씩 먹는양이 느네요 계속_</P>
<P>아, 어쩌죠...............</P>
<P>저 다음 예약일이 7월 27일이고,</P>
<P>그전에는 도저히 시간이 안난답니다 ㅠㅠ </P>
<P>직장 때문에요 .....................</P>
<P>오늘 기준으로 한달 지나야 하는데,</P>
<P>저 잘 버틸 수 있을까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
<P>웃고 있지만 마음은 매우 불안하답니다....ㅠ ㅋㅋ</P>
<P>필링 하러 가고 싶어서요 ㅠㅠ </P>
<P>한달동안 1kg이라도 감량해서 병원에 갈 수 있었음 좋겠네요.</P>
<P> </P>
<P>저 그래서 당분간 약속 안잡으려구요. ^^;;</P>
<P>좀 피해야 겠습니다. 나쁜 환경을요. ㅋㅋㅋ</P>
<P>밖에서 친구들만나 얘기하며 뭐 먹다보면 </P>
<P>내가 얼마나 먹고 있는지 잘 모를때가 많더라구요.</P>
<P>물론 그린존일때야 적당히 먹고나면 젓가락 놓게 되서</P>
<P>크게 신경 안쓰고 먹지만... 지금은 살짝 긴장이 필요한 것 같습니다.</P>
<P> </P>
<P>요즘 살빠졌단 소리 좀 듣고 다녀서 기분 좋았는데...</P>
<P>이런 위기가.........ㅠㅠㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P>그런데 지금 걱정되는건 1~2kg 한달에 감량 되야 할 체중을 감량 못할까봐 가 아니라,</P>
<P>지금처럼 적응된 상태로 지내다가 다음 필링을 받았을때 </P>
<P>적응하는데에 더 힘이 들까 그게 사실 걱정이랍니다.</P>
<P>제가 좀 병원과 장거리이긴 하지만 장거리 이더라도 </P>
<P>주말에 좀 일찍마쳐 병원에 갈 수 있다면 참 좋겠는데ㅠ</P>
<P>그런게 힘든 환경이라.............. 조금 답답하네용..........</P>
<P>무튼...... 한달동안 잘 버텨봐야겠습니당.</P>
<P>식습관이 얼마나 고쳐져 있나 살펴보면서...ㅎㅎㅎ</P>
<P> </P>
<P>지난주에 우리병원 환자이신 현혜영님_</P>
<P>방송 나오신거 카페 식구님들 혹시 보셨나요?</P>
<P>방송 보는 내내 제가 슬림외과 환자라는게 어깨가 으쓱했어요_ !!</P>
<P>원장님, 또 한 생명 살리시는군요~ 하면서.... ^^</P>
<P>저는 타이밍 좋게_ TV 틀었는데 바로 시작하더라는...ㅎㅎ</P>
<P>수술 앞두시고 많이 긴장하고 두려워 하시는 모습 뵈니 </P>
<P>너무 마음이 아팠지만, 또 한편으론 이복순님처럼 건강해지실 생각하니</P>
<P>참 기쁘고 그랬답니다. 현혜영님 카페글 보게 되실지는 잘 모르지만...</P>
<P>혹시 보신다면 늘 응원하고 있다고 힘내시라고 말씀드리고 싶네용 !! ^^ </P>
<P> </P>
<P>서울 날씨도 많이 흐리고 습하고 그런가요?</P>
<P>대구는 정말_ 습도 높은 짜증나는 -_- 날씨로 유~명한 지역이랍니다.</P>
<P>아_ 비 한바탕 쏟아 졌으면 좋겠네요 정말 _ ㅎㅎ</P>
<P>벌써부터 아침에도 햇빛이 너무 뜨겁고 더워서_ 출퇴근 걸어서 하기 못하고 있어요.</P>
<P>아침부터 땀나고 끈적으면 너무 기분 별로 더라구요 ㅠㅠ </P>
<P>건강을 위해 운동 조금씩 하면 참 좋은데, </P>
<P>요즘 또 자꾸 자꾸 게을러져서 운동과 멀어져 있네요_ ㅋㅋ</P>
<P>오늘은 퇴근하고 걸어서 집에 가던지, </P>
<P>아님 헬스장가서 스트레칭이라도 좀 해야겠어요_ ㅋㅋ</P>
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<P>저는 1~2주 잘 버텨? ㅋㅋ 보고 소식 전하러 오겠습니당_</P>
<P>덥지만 열받지?ㅋㅋ 마시고, 잘 지내고 계셔용♡</P>
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첫댓글 마치 민셔민셔님 걱정스런 목소리가 들리는듯 하네요,,,
너무 걱정하지 마시구요~
더운날 건강 잘 챙기면서 지내세요~^^
꺼이꺼이꺼이~~~ ㅠㅠ 저... 잘 지낼수 있겠죠..? ㅠ ㅎㅎ 부장님두 더위조심 하세여^^ 저 병원갈때쯤엔 한참 더울때 일듯 싶어요~^^;;
기운내세요. 민셔민셔님은 극복할수있어요
전 믿어요 ^^
네 응원 감사합니다 ^^