<졸쥬: 에볼라 바이러스에 대해서 평소 건강을 유지하는 식습관이 중요하다고, 아주 간단하지만 요긴할 수 있는 내용의 글입니다. 마늘, 생강, 레몬등, 건강에 좋은 식품들이 나열되어 있습니다. > http://worldtruth.tv/the-best-way-to-help-your-body-protect-itself-against-ebola-or-any-virus-or-bacteria/ The Best Way To Help Your Body Protect Itself Against Ebola or Any Virus or Bacteria 에볼라, 바이러스, 박테리아로부터 자신을 보호하는 최선의 방법 With the threat of the Ebola virus spreading, there is a need to understand what natural options are readily available to you in case you don’t want to be subjected to conventional medical treatments and infected patients in hospitals. The only proven system to help eradicate the Ebola virus is your body’s immune system, and it is of primary importance to start strengthening its response now to give yourself the best chance of successfully fighting off an infection. 에볼라 바이러스가 확산되고 있는 위협에따라, 기존에 알려진 병원에서 감염된 환자들이나, 기존 알려진 의료적 처치법과 관련된 것을 벗어나서 당신에게 준비된 필요한 천연의 방법을 이해할 필요가 있습니다. 당신 신체의면역시스템에서, 에볼라 바이러스를 단절시킬수 있고 전통의 의료시스템에서 유일하게 증명된 시스템이자, 그리고 당신자신에게 감염이 있게되면, 성공적으로 싸워서 이길 수 있는 최상순으로, 강한 저항력을 주는 것이 우선적으로 중요한 점입니다. Work with your body’s natural defenses 천연적(자연) 방어법으로 당신의 신체를 대응하도록 하세요. The only way to work with your body’s natural defenses is to give it what it requires in order to function at optimal performance. Conventional medical wisdom claims that man-made remedies such as vaccines are superior to those provided by nature, but it doesn’t take a scientist to understand that the toxic chemicals and preservatives injected into the body along with antigens is not a legitimate way to improve immunity. 당신신체가 자연방어법으로 대응하는 유일한 방법은 유효적절하게 신체의 기능이 발휘되도록 필요한 것을 제공해주는 것입니다. 기존 지혜로운 의료법들은 사람들이 만든, 백신들과 같은 인위적인 방법들은 자연이 제공하는 방법보다 우월하나, 과학자들이 독성화학물질이나, 방부제등을 항원들과 함께 신체에 주사하는것은 당신의 신체의 면역체계를 증진시키기기에는 적합하지 않습니다. To improve your immunity, you must improve your relationship with nature and the medicine it provides, which has been proven to keep people healthy for thousands of years. In this case, a focus on healing foods and herbs that have strong antibacterial and antiviral properties is of primary importance, along with improving immune system function and eliminating foods that suppress it. 면역증진을 위해서, 여러분들은, 수천년을 이어져 내려오는 사람들에게 지속적으로 건강을 지속적으로 지켜주는것으로 입증된 천연의것과 의약품의 상관을 증대시켜주어야만 합니다. 이 경우에, 면역기능을 증강시켜주는 강력한 항박테리아, 항바이러스성질을 가진 식품과, 허브등, 치유에 집중하는것과 면역을 감소시키는 식품을 가려내어 섭취하는 일이 우선 중요합니다 Antibacterial foods, herbs, and solutions to begin consuming regularly 항박테리아 식품,허브들, 그리고 일상 규칙적인 섭생법 Even though Ebola is a virus, it only makes sense to start clearing out any harmful bacteria in your digestive system in order for your immune system to function properly. This will allow it to do its job more efficiently, which is a must have when dealing with more deadly infections such as Ebola. 비록 에볼라가 바이러스일지라도, 여러분들의 면역시스템의 기능을 적절하게 도우는 면서, 여러분들의 소화기계시스템의 유해한 박테리아를 청소해주는것으로 부터 시작하는 센스를 가지시면 됩니다. 이것은 에볼라와 같은 휠씬더 치명적인 감염을 다루하여야 할 때, 휠씬 적절하게 되도록 도와주는 기본이 바탕이 될것입니다. Antibacterial foods and herbs to consider, include: 참고할만한 항박테리아성 식품들과 허브들이 아래와 같습니다.: Garlic 마늘 Onion 양파 Turmeric (curcumin) 쿠커민, 투머릭 Ginger 생강 Lemon 레몬 Cayenne 카옌, 고추 Peppermint 페퍼민트 Cinnamon 계피 Clove 크로바, 토끼풀 Cranberry 크렌베리 Calendula 금잔화 Echinacea 에키네시아 Oregon grape root 가시남천뿌리 Goldenseal 미나리아제비과 식물 Marshmallow root 서양촉규화뿌리 Uva Ursi 우바우시? Yarrow 서양가시풀 Colloidal silver 콜로이덜 실버 Most of these foods and
herbs can be used in many different ways in every day meal preparation,
but the most potent way to receive their benefits in through tinctures,
capsules, teas, essential oils, and freshly pressed juices. A few of them are antiviral as well (like ginger, garlic, cranberry, colloidal silver, and Echinacea). 대부분의 이러한 식품이나, 허브들은 매일 식단과 다양하게 응용해서 사용될 수 있습니다. 그러나 유용한 방법은 액기스(액제), 캡슐화, 차류, 에션설오일형태, 그리고 신선하게 압착된 쥬스 형태로 선택하실 수 있습니다. 위의 많은 종류들중, 생강, 마늘, 크렌베리, 콜로이덜실버, 에키네시아는 역시 항바이러스 식품에 해당됩니다. Stock up on antiviral herbs 항바이러스성 허브들을 정리하여 보관해두세요. In the event that Ebola is found in your region, or you suspect you may have an infection, you may want to consider the following as part of your natural defense: 만일 당신의 거주지역내에서 에볼라가 발생하는경우를 대비하거나, 당신이 감염되었다고 의심이 되는 경우에, 아래와 같은 자연적인 방어법을 따라서 선택고려해보실 수 있습니다 Una de Gato (Cat’s Claw) 고양이 발톱 Pau D’Arco 포다르코 Astragalus 자운영 Elderberry 엘더베리 Lemon balm 레몬 밤 Licorice root 감초뿌리 Olive leaf 올리브잎 Oregano oil 오레가노 기름 These proven virus fighters will provide another layer of protection to your overall immune support plan. 바로 위에 올려둔 허브들은 우리신체의 면역기능을 도와주는 항바이러스 기능이 있는것으로 알려져 있습니다. 면역기능을 증가시켜주는 식품들과 영양분을 섭취하십시요. Along with these foods and herbs, it’s also important to consider those things that help solidify a strong immune system, such as: 이러한 식품들과 관련하여, 면멱시스템자체를 강화시켜주는 것들도 참고하시는것 또한 중요합니다. Adaptogenic herbs (reishi, siberian ginseng, astragalus, gynostemma, una de gato, pau d’arco) 강장효과 기능의 식품과 허브들, (영지, 가시오가피, 자운영, 돌참외(지노스템마), 칡, 포다르코.) Liver supporting herbs (milk thistle, dandelion root, yellow dock root, burdock root, artichoke, turmeric) 간을 도와주는 허브들 ( 엉겅퀴과, 민들레뿌리, 옐로우독 뿌리, 아티쇼케, 투머릭) Vitamin C (camu camu, acerola cherry, guava, peppers, kale, oranges) 비타민 C( 카뮤카큐, 아세로라 체리, 구아바, 후추, 케일, 오렌지) Vitamin D (sunlight and/or fermented cod liver oil) 비타민 D (해빛, 발효된 대구간유) Zinc (supplement or pumpkin seeds) 아연 (보조제 혹은 호박씨) Probiotics (supplement or consider sauerkraut, coconut kefir, apple cider vinegar, and kombucha) 활생균(유산균)( 보조제, 독일김치 사우어크라우트, 코코넛케퍼, 사과식초, 발효된 시큼한-콤부차) The foods, herbs, and ingestible nutrients listed will provide your immune system with exceptional benefits, and can be consumed in whole food, capsules, tinctures, and tea. Grounding is helpful as well. 식품들과 허브들 그리고 섭취할 보조영양제들이 위에 나열되어 있고, 면멱체계에 어김없이 도움을 줄것입니다.그리고 모든 식품들이, 캡슐이나 액상드롭, 차, 등으로도 흡수될수 있습니다. 분말로 사용하는것도 역시 도움이 됩니다. Ditch foods and behaviors that suppress the immune system 면역체계를 약화시키는 버려야 할 식품들과 습관들. Another very important factor to unleash your immune system is to stop consuming foods and engaging in behaviors that depress it. The biggest culprits in immune suppression are: 또 다른 시도해야할 아주 중요한 사실은 명역시스템을 약화시키는 식품을 소비하거나, 관련습관들을 멈추어야 하는 것입니다. 그 면역을 약화시키는 중요한 커다란 요인들은 아래와 같아요. Sugar (especially refined) 설탕 Alcohol 술, 알코올 Dairy 낙농제품 Corn, soy, and wheat (gluten) 옥수수콘, 대두소이, 밀 Hydrogenated foods 수소경화 처리된 식품들 (마아가린류) Excess animal protein 과도한 동물 단백질 Excess flour intake 과도한 밀가루 섭취 Highly processed foods 고 정미된 식품들 Chronic stress 만성 스트레스 Excessive EMF exposure 과도한 전자파노출 Limited sunshine or vitamin D supplementation 결여된 햇빛생활 혹은 비타민 D 보충 결핍 Improve in all of these areas, and your immune system and energy will reciprocate nicely, both which help your body protect itself against Ebola (and any other viruses or bacteria). 당신의 면역시스템과 에너지는 여러 방면에서 멋지게 상호적으로 개선되도록 하게하고, 그렇게 되면, 당신의 신체는 에볼라(기타 다른 바이러스나 박테리아로부터) 로부터 당신을 보호하는데 도움이 될것입니다.
As always, consult with a qualified herbal practitioner or naturopath to determine which herbs and solutions are best for your individual situation. At this time, there is no proven remedy for Ebola, but investing in your immune system and using nature’s medicine quite possibly gives you the best route of action. 늘 항상처럼, 전문 허브전문실습가들과 상담하시고, 어떤 허브가 자신에게 알맞은지를 상담받으세요. 이 싯점에서, 아직 알려진 에볼라치료제는 없습니다, 그러나 여러분에게 가장좋은 결과를 가져다줄, 자신의 면역체계를 위하여, 천연약초들에 투자하십시요.
For an antibacterial and antiviral juice recipe, check out the Antibiotic Tonic. For more info on the top adaptogenic herbs and sources of vitamin C, visit the first two sources below. Also checkout Make Your Immune System Bulletproof. 항박테리아와 항바이러스 쥬스 레시피로는, 안티바이오닉 토닉을 클릭해서알아보십시요(check out the Antibiotic Tonic). 강장허브종류와 Vt.C 에 대해서 더 많은 정보를 원하신다면, 아래의 출처원본의 첫번째 두개 사이트를 방문해보시면 됩니다. 그리고 면역체계의 보호막, Make Your Immune System Bulletproof.사이트도 방문해보십시요.
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Sources: www.healingthebody.cawww.healingthebody.ca
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출처: Jorjue`s Blog-타임라인2 원문보기 글쓴이: Jorjue