윤석용의 무릎 관리와 혈액 순환 강화법은 두꺼운 속바지와 모시 잎이나 우술초의 장복

[윤석용]

윤석용의 무릎 관리와 혈액 순환 강화법

1. 안쪽 살에 잘 붙는 면으로 된 겨울 속내의와 두꺼운 잠옷이나 속바지 두 개라도 입자.

2. 모시 잎이나 우술초 2~7년 장복

3. 맨발 걷기 15분씩 3~5회

4. 족욕 좀 따뜻한 42도로 15분씩 매일 2회 이상

5. 매일 2~5회 다리를 덥게 해 주는 물주머니

6. 혈액 순환에 도움이 되는 음식물 (소량의 술, 약 아님)

다리를 항상 따뜻하게 해 주고 혈액 순환을 도와 자연치유 능력을 높인다.

https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/37

윤석용의 맨발 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/10

허리 협착증에 물주머니로 혈액 순환 강화법 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/18

족욕 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/14

우슬초 효능 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/36

https://blog.naver.com/hjy7112n/223147496031

https://mindfulhealthhub.tistory.com/19

https://rabirama.tistory.com/35

https://aujmp4.tistory.com/36 . https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/35

모시잎 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/3

WHO, 장수비결 발표 1위가 '술’ https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/24

관절이 나쁜 이유는 사용 정도는 누구나 유사하다. 개인적으로 허리 협착증이나 다른 요인으로 피가 잘 통하지 않거나 또 다른 요인으로 인하여 결국 혈액 공급이 잘 안되는 이유가 제일 크다.

몸의 모든 관절에 충분한 영양공급을 하는 혈액 순환이 잘되면 좋다. 젊은이들의 특색으로 회복도 빠르다. 그러나 50~100세는 여러 요인으로 혈액 공급도 안 되어서 회복보다는 손상이 더 빠르다.

어쨌든 원인도 중요하고, 보완도 절대 필요하다. 그렇지 않으면 고통만 남고 돈만 들어가고 힘들다.

내 몸의 최고 의사 임동규 농부 의사.

윤석용의 무릎 관리법은 두꺼운 속바지와 모시 잎이나 우술초의 장복

나는 50대에 무릎 주사를 두 번 맞고 좋아졌다.

그러나 70이 되고부터 무릎이 약하기 시작하고 72세부터는 무릎 보호대를 착용하고 지금은 안 한다.

그 대신 73세에는 두꺼운 속바지를 2개 옷을 입음으로써 다리를 항상 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 도와주었다. 몸의 모든 기능을 강하게 해주어서 자연치유 능력을 높이는 것은 매우 중대하다.

모든 몸에 이 원리를 적용할 줄 알아야 한다. 그러나 의사는 절대 말해주지 않는다. 이것을 나는 수십 년 경험했다. 그러면서도 잊고 모든 몸에 적용을 게을리함을 나는 늘 반성한다.

나는 그것이 큰 힘이 되었다.

몸이 약한 사람일 수로 이 원리를 모든 몸에 적용하면 10년 고통 할 몸을 3년이면 해결될 것이다. 나의 여러 건강 강좌 부분에서 이 원리를 여러 번 설명한다.

나는 2021년부터는 모시 잎이나 우술초 같은 것을 지속으로 매우 따뜻한 차로 해서 마셨다. 그 안에 든 성분이 전문가들의 말대로 내 무릎을 보호했다고 생각한다. 그러나 내가 나이가 있으므로 지금도 무릎이 강하다고 생각을 안 한다. 그러나 끊임없이 많은 보호 한다.

내 친구는 가끔 모시 잎이나 우술초를 마신다. 그래서 너무 작아서 고통을 매우 심하게 받는다.

나는 그와 비교하면서 내가 열심히 한 결과 내 무릎이 강해서 40대만큼 못 해도 그런대로 사용하고 있다.

돈 안 들이고 정성과 노력으로

우슬 뿌리. 우슬초 효능과 쇠무릎즙 만드는 과정 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/36

모시잎 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/3 돈 안 들이고 겪어와서 말려서 1년만 드세요.

우슬 뿌리. 우슬초 효능과 쇠무릎즙 만드는 과정 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/36

먹는 법 소개합니다. https://blog.naver.com/hjy7112n/223147496031

우슬초; https://mindfulhealthhub.tistory.com/19 https://rabirama.tistory.com/35

백만 원을 5년간 투자보다 하여 무릎 연골 좋아져? 1. 생선 2. 당근 3. 두부 4. 멸치 5. 시금치 6.자몽 7. 아보카도 8. 석류 https://aujmp4.tistory.com/36 . https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/35

그런데 많은 사람이 무릎 때문에 고통을 받다가, 500만 원을 들어서 수술하여 10년간 잘 쓰다가 또 문제가 생기기도 한다고 한다. 500만 원을 들어서 수술하는 것도 좋지만 그런 방법들을 통해서 몸을 스스로 관리해 나갈 수 있는 자세가 필요하다.

내 다리의 아픔을 누가 알 수 없을 것이다. 그러나 나는 내가 너무 잘 알기 때문에 이에 대하여 이와 같은 방법으로 실천한다. 그래서 내가 내 몸은 내가 잘 아니까? 내가 최고의 의사가 되어주지 않으면 고통은 내가 당한다. 그래서 잘 대처해 주지 않냐 하는 안 된다.

일시적으로 주사를 맞고 약을 먹을 수 있다. 그런데 그것은 일시적인 뿐이지 오히려 그 약과 주사가 다른 장기의 크게 영향을 미친다는 것은 우리가 눈으로 보지 못했기 때문에 조심해야 한다.

그러나 자연초 음식을 계속으로 2년~ 7년 먹어주면 음식이 들어가서 내 몸을 강화해 준다. 평생 100세까지 사는 데 계속 도움이 될 것이다.

아니 이렇게 몸이 약한 사람들은 습관화시켜서 환으로 지어서 수시로 먹어도 또 좋다. 이런 음식을 먹은 것이야말로 우리 몸을 강하게 하는 것이고 보호해 줘야만 한다. 내 몸을 내가 내용에 보호해야지 누가 도와주겠는가 제가 알아서 충실하게 보호해야 한다. 그래서 이것을 보고. 내 사이트 정해준 곳을 열어보면 거기에 자세한 것이 나오니까 아마 실천 건강하게 100세 시대에 다리 아프다고 말하지 말고 다른 몸이 약하다. 하지 말고 이런 것들을 먹으면서 내 몸 전체를 강건하게 해야 할 것이다.