2018 축제

[류채완]

집에서 간단히 조리해서 먹을 수 있는 음식으로 조사했습니다 !

백종원 김치볶음밥 (출처 : http://naver.me/Ftg6dAlb)

조리시간 - 약 15분

재료비 - 약 3천원

조리방법

1. 김치, 스팸, 대파를 적절하게 잘라서 준비하고 마늘 다지기

2.계란후라이 따로 해두기

3. 달궈진 후라이팬에 기름을 두르고 다진마늘과 대파 볶기 (향내기)

4. 김치와 스팸을 넣고 볶다가 찬밥 넣고 볶기

5. 그릇에 담고 계란 올리기

프렌치 토스트 (출처 : http://naver.me/Ftg6dAlb)

조리시간 - 약 5분

재료비 - 약 2천원

1. 계란 2개 (식빵 2개기준), 우유 소주잔 1/2잔, 설탕 1T 넣고 저어주기

2. 통식빵  2cm 두께로 썰기

3. 식빵을 계란물에 1분적시고 뒤로돌려 30초 적시기

4. 굽기 (앞면 1분, 뒤로돌려 30초, 테두리 15초)

스팸초밥 (출처 : https://cafe.naver.com/pusanmom/590662)

조리시간 - 약 10분

재료비 - 약 4천원

1.스팸의 두께를 약간 굵게 자르고 가운데 네모모양으로 뚫기

2. 자른 스팸을 기름을 두른 프라이팬에 굽기 (노릇노릇)

3. 뚫은 네모에 메추리알 1개 넣고 계란이 익을 때 까지 냅두기

4.스팸용기에 봉지를 깔고 밥을 넣고 꾹꾹 누르기 (모양 잡기)

5. 만든 스팸계란을 올리고 봉지 꺼내기

6. 김으로 데코하기

링스새우칩

재료비 - 1kg에 4천원대

1. 기름에 튀기면 많이 커짐 (기름 재활용 가능)

2. 사이드메뉴로도 좋음

음료수

  립톤 아이스티 복숭아 가루

-----------------------------------------------------------------------
활동

1. 포토존 (인스타그램, 페이스북처럼 판넬 만들고 포토존 꾸미기 !)

2. 좋은예감에서 한 활동들 전시

3. 보물찾기

4. 좋은예감에서 필요로하는 자료들을 전교생을 대상으로 조사 (판넬 만들어서 스티커 붙이는 것 처럼 ! 필요하면)

5. 음식을 얼마이상 사면 뽑기를 하여 자그마한 이벤트를 진행