코딱지가 자주 생기는 이유

[날마다 추억]

코딱지가 자주 생기는 이유

건강 2024. 1. 15. 08:58

안녕하세요. 건강과 삶에 여유를 드리는 혈관전문케어 퍼펙트로그입니다!

코딱지가 자주 생기는 이유

호흡을 할 때 코는 중요한 역할을 하고 있습니다. 숨을 마시게 되면서 산소와 함께 공기 중의 먼지나 세균 등도 함께 마시게 되며 이물질이 코털에 붙게 되면서 코물과 함께 뭉쳐 코딱지가 됩니다. 이렇게 콧속에서 만들어진 코딱지로 건강상태를 체크할 수 있습니다. 

공기중 이물질이 코 속을 통과하다가 내부 점막과 섞여서 고체화된 물질을 코딱지라고 합니다. 코속에 있는 털은 민감한 부위의 마찰을 줄어주는 역할도 하지만, 이물질을 막아주는 역할을 합니다. 특히 코털은 점액이 수시로 분비되는데 (콧물) 점액이 먼지와 세균과 합쳐지면서 코딱지가 생깁니다. 이는 건조할 경우에 잘 생기게 됩니다.

코딱지가 생기는 것은 자연스러운 현상으로 특히 여름철이나 환절기 시즌에 건조하면 생각보다 더 많은 코딱지가 생기게 됩니다. 보통은 불투명한 흰색이나 옅은 노란색을 띄는 것이 정상이나 코딱지 색깔이 뭔가 이상하다면 비염이나 콧속의 염증이 생겼다는 증거입니다. 

코딱지가 자주 생기는 이유

코딱지가 자주 생기는 이유

피부염

피부염은 피부의 염증으로 인해 각질 형성이 촉진될 수 있습니다. 특히 지루성 피부염이나 다른 유형의 피부염이 코 주변에 코딱지를 유발할 수 있습니다. 

알레르기 비염

알레르기 비염의 증상 중 하나는 코 주변에서 각질이 쌓일 수 있는 코딱지의 형성입니다. 알레르기 비염으로 인해 코 주변의 피부가 자극을 받거나 건조해지면 각질이 쌓일 수 있습니다. 또한 알레르기 비염으로 인한 코의 증상은 잦은 코막힘과 재채기로 인해 코 주변의 피부에 압력이 가해질 수 있어 코딱지가 발생할 가능성이 있습니다. 

건조한 피부

피부가 지나치게 건조해지면 각질이 쌓이기 쉬워지며, 이는 코딱지 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

피부질환

피부 질환인 비만성 피부질환, 다형성 발진 등이 코 주변에 영향을 미칠 수 있습니다.

자극적인 환경 요소

너무 강한 세정제 사용, 자극적인 화장품, 난방이 강한 환경 등이 코딱지 발생에 기여할 수 있습니다.

대처방법

코딱지가 자주 생기는 이유

적절한 세정

너무 자주 세정하지 않고, 강한 세정제를 피하며, 부드러운 클렌징 제품을 사용합니다. 세정 후에는 피부가 너무 건조하지 않도록 적절한 보습제를 사용합니다. 

피부 보습

건조한 피부는 각질 형성을 촉진할 수 있으므로, 피부를 보호하고 보습을 유지합니다. 보습제나 로션을 정기적으로 사용하여 피부를 적절하게 유지합니다. 

올바른 화장품 사용

피부에 자극이 없는 화장품을 선택하고, 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분을 피합니다.

알레르기 관리

알레르기 반응이 코딱지의 원인이라면, 알레르기를 유발하는 물질을 피하고 알레르기 치료를 받습니다.

항염증제 사용

피부에 염증이 있을 경우, 의사의 처방에 따라 항염증제를 사용할 수 있습니다.

코딱지를 줄이기 위해서라면 무리하게 코를 파서 코딱지를 제거하려고 하지마시고 양손에 물을 받아서 코앞에 댄 후 물을 살짝 빨아들였다가 다시 배출하는 것도 좋습니다. 물에 젖어서 부드럽게 떨어지고 점막에도 손상을 줄일 수 있죠. 
또 바세린이나 연고를 활용해서 코딱지 자체를 줄이는 것도 좋습니다. 코 안에 발라주시면 촉촉하게 유지되기 때문에 덜 생길 수 있습니다. 무리하게 코를 팠다가 피가 나는 바람에 그상태로 굳어져서 피코딱지가 생성되는 경우도 있는데 이미 염증이 생겨서 이때 또 다시 건들이게 되면 다시 피가 나고 악순환이 반복되기 마련입니다.

코딱지가 코 한쪽을 완전히 막게 되면 숨을 쉬는데도 거슬리고 후각에도 문제가 생길 수 있으니 사소하게 넘기지 않길 바랍니다. 더불어 평소에 수분 섭취를 충분히 해주어서 환경도, 몸 속도 건조하지 않도록 유의하세요. 

알레르기 비염, 코딱지로 인해 불편함이 있으신 분들은 문의주세요. 무료로 상담해드리겠습니다. 

알레르기 비염이 있던 30대 여성분께서는 특히 환절기에 많은 불편함을 느끼셨던 분이십니다. 비염에 좋다는 물을 찾던 중 프리미엄 수소수를 만나서 꾸준히 섭취하신 후 지금은 알레르기 비염은 물론 혈액순환이 원활하게 되어 역류성 식도염도 나아졌습니다. 

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