체했을 때, 급체했을 때, 여기를 누르면 뻥 뚫립니다, 체했을 때 해결방법, 급체했을 때 꿀팁

[sherrihansen]

체했을 때, 급체했을 때, 여기를 누르면 뻥 뚫립니다, 체했을 때 해결방법, 급체했을 때 꿀팁

심하게 체했을 때, 급체했을 때는
갑자기 소화가 되지 않고 음식이 목에 걸린 듯 이물감이 느껴지고
배가 가득찬 느낌, 복부팽만감을 경험하며

두통, 명치통증, 구역, 식은땀, 오한 등 다양한
증상들로 인해 일상생활이 어려울 수 있는데요

체했을 때 손을 따는 방법이 아닌

이를 한 번에 해결할 수 있는 3가지 방법과
또 다시 체하지 않게
주의해야 하는 생활습관을
위담한방병원 최규호 원장님이 뻥 시원하게 알려드립니다.

#급체 #체했을때 #지압


00:00 인트로
00:26 급체 했을 때 해결방법 세 가지
00:33 첫 번째, 앞에서 풀기
01:27 앞에서 풀 때 주의사항
01:48 두 번째, 등으로 풀기
02:27 세 번째, 손에서 풀기
03:39 손으로 풀기 힘들 때, 공으로 풀기
03:56 다 싫을 때는 걷기 운동
04:26 급체 푸는 꿀팁, 첫 번째 음식 조심
04:32 급체 푸는 꿀팁, 두 번째 물 조심
04:48 체 했을 때 물 마시는 꿀팁!
04:56 급체 푸는 꿀팁, 세 번째 덩어리진 음식 피하기
05:06 급체 푸는 꿀팁, 네 번째 배변하기
05:27 마무리

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