100g에 250이라는뎅 100g이면 몇개나 될까요?
직원식당에서 냉동동그랑땡 9개나 먹었어요~!
순간 기름기가 많아 피해야 한다는걸 잊고..
제가 부침 튀김종류 좋아하거든요..한참 끊고 잇었는데 흑흑
여러분은 오늘도 성공적인 다이어트 하세욤!
첫댓글 가끔 먹고싶을땐 그냥 9개정도 (많은거 같지만... 먹는데 가속붙다보면... 이정도는 먹어지는거 같아요...^^) 먹어도 괜찮아요.... 너무 참거나 절제하면 참 힘들더라구요...(정신병 생길거 같은.....전 예전에 하루종일 먹고싶은 튀김생각만 한적도있었는데....) 정신건강에 안좋을거 같으니깐... 가끔 한번씩은 그냥 입에 기름칠하는것도 괜찮은거 같아요... 화이팅!
너무 많이 먹었다고 걱정하시네요. 그렇치만 먹고 싶으면 먹으세요.... 자주 먹는거 아니면... 괜찮을듯 합니다.^^ 그리고 대신 운동 열심히 하시잖아요. 화이팅
★굶어서 빼는 다이어트는 절대 NO!!! 현대인에 걸맞는 시간절약 다이어트이것저것 다 해봤지만 번번히 실패하고.... 성공했다하더라도~요요가 오고,,, 포기하려던 중 만난 생식 다이어트1달만에 6kg빠졌어요!! 친구들과 가족들도 못알아보는거 있죠~ㅎㅎ 생식 다이어트 체험글 보러오세요http://cafe.daum.net/sky007diet
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★굶어서 빼는 다이어트는 절대 NO!!!
현대인에 걸맞는 시간절약 다이어트
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