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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">눈밑 부음: 원인과 증상, 그리고 관리 방법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:127">눈밑이 부어오르면 피곤해 보이고, 컨디션이 나빠 보이는 인상을 줄 수 있습니다. 단순히 피곤해서 생기는 경우도 있지만, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 눈밑 부음의 원인과 증상, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:13">눈밑 부음의 원인</h3><p data-sourcepos="7:1-7:33">눈밑 부음은 크게 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-15:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:80"><strong>수분 저류:</strong> 신장 기능 저하, 염분 섭취 과다, 알레르기 반응 등으로 인해 체내에 수분이 과도하게 축적되어 눈밑이 부을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:75"><strong>피로:</strong> 불규칙한 생활 습관, 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 눈 주변 혈액순환이 원활하지 않아 부기가 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:65"><strong>노화:</strong> 나이가 들면서 눈 주변 피부가 얇아지고, 지방층이 감소하여 눈밑이 꺼지거나 부어 보일 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:66"><strong>알레르기:</strong> 꽃가루, 집먼지진드기 등 알레르기 유발 물질에 노출되면 눈 주변에 염증이 생겨 부을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:57"><strong>안구 질환:</strong> 다래끼, 안검염 등 눈 질환으로 인해 눈 주변에 염증이 생겨 부을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>신체 질환:</strong> 신장 질환, 심장 질환, 간 질환 등 전신 질환으로 인해 눈밑이 부을 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dd616bbff6602cfe&quot;,&quot;c_36ef6f31029575e4&quot;,null,&quot;rc_f235b6a3553af80b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///gmltnsms9/223487836466?viewType=pc"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="눈밑 부음 원인 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR3Lan40e0G19mdEcgLeoxTh5aQEjNvuxJ3bs8gwwIRtpftvfV96r3HU2hl09Ff"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///gmltnsms9/223487836466?viewType=pc" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dd616bbff6602cfe&quot;,&quot;c_36ef6f31029575e4&quot;,null,&quot;rc_f235b6a3553af80b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 눈밑 부음 원인 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:13">눈밑 부음의 증상</h3><p data-sourcepos="20:1-20:32">눈밑 부음 외에도 다음과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="22:1-26:0">
<li data-sourcepos="22:1-22:31"><strong>눈꺼풀 처짐:</strong> 눈꺼풀이 무겁고 처져 보입니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:36"><strong>눈 시림:</strong> 눈이 뻑뻑하고 시리며, 이물감이 느껴집니다.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:25"><strong>다크서클:</strong> 눈밑이 검게 변색됩니다.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>가려움:</strong> 눈 주변이 가렵습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:15">눈밑 부음 관리 방법</h3><p data-sourcepos="29:1-29:41">눈밑 부음을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="31:1-37:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:44"><strong>충분한 수면:</strong> 하루 7-8시간 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:44"><strong>규칙적인 생활 습관:</strong> 규칙적인 식사와 운동을 통해 건강을 유지합니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:56"><strong>염분 섭취 줄이기:</strong> 짠 음식 섭취를 줄이고, 물을 충분히 마셔 체내 염분 농도를 낮춥니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:61"><strong>냉찜질:</strong> 차가운 수건이나 아이팩을 이용하여 눈 주변을 찜질하면 부기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:53"><strong>알레르기 관리:</strong> 알레르기 유발 물질을 피하고, 필요한 경우 알레르기 약을 복용합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>안과 진찰:</strong> 증상이 지속되거나 심해진다면 안과 전문의에게 진찰을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dd616bbff6602cfe&quot;,&quot;c_36ef6f31029575e4&quot;,null,&quot;rc_f235b6a3553af80b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://newtreemall./magazine/view?id=custom_bbs2&amp;seq=144415"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="눈밑 부음 관리 방법 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTKlD76mb9q0FqshcPHAtLQjgSRJ4zgLTaLOmYYjLWE1NYJ3qD9P6G41ydgJS-4"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://newtreemall./magazine/view?id=custom_bbs2&amp;seq=144415" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_dd616bbff6602cfe&quot;,&quot;c_36ef6f31029575e4&quot;,null,&quot;rc_f235b6a3553af80b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQfAcgBHNhUm_HrUIvbUMa6A0OdKnGd_3t06ZWRjGhTkM-StWA1jKOG1ty2Hm4zuAQk1bDwM-8ASmvAnM98e01lsxArVmWQx4-dtHg"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">newtreemall.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 눈밑 부음 관리 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="40:1-40:12">눈밑 부음 예방</h3><p data-sourcepos="42:1-42:45">눈밑 부음을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="44:1-48:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:56"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 염분과 자극적인 음식은 줄입니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:46"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 체내 수분을 유지합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:42"><strong>규칙적인 운동:</strong> 가벼운 유산소 운동을 통해 혈액순환을 개선합니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-48:0"><strong>스트레스 관리:</strong> 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 해소합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="49:1-49:75"><strong>주의:</strong> 눈밑 부음이 심하거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 반드시 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="51:1-51:67"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="53:1-53:80"><strong>Would you like to know more about a specific aspect of under-eye puffiness?</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:80"><strong>수분 저류:</strong> 신장 기능 저하, 염분 섭취 과다, 알레르기 반응 등으로 인해 체내에 수분이 과도하게 축적되어 눈밑이 부을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:75"><strong>피로:</strong> 불규칙한 생활 습관, 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 눈 주변 혈액순환이 원활하지 않아 부기가 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:65"><strong>노화:</strong> 나이가 들면서 눈 주변 피부가 얇아지고, 지방층이 감소하여 눈밑이 꺼지거나 부어 보일 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:66"><strong>알레르기:</strong> 꽃가루, 집먼지진드기 등 알레르기 유발 물질에 노출되면 눈 주변에 염증이 생겨 부을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:57"><strong>안구 질환:</strong> 다래끼, 안검염 등 눈 질환으로 인해 눈 주변에 염증이 생겨 부을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>신체 질환:</strong> 신장 질환, 심장 질환, 간 질환 등 전신 질환으로 인해 눈밑이 부을 수 있습니다.</li>
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<li data-sourcepos="22:1-22:31"><strong>눈꺼풀 처짐:</strong> 눈꺼풀이 무겁고 처져 보입니다.</li>
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<li data-sourcepos="31:1-31:44"><strong>충분한 수면:</strong> 하루 7-8시간 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.</li>
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<li data-sourcepos="33:1-33:56"><strong>염분 섭취 줄이기:</strong> 짠 음식 섭취를 줄이고, 물을 충분히 마셔 체내 염분 농도를 낮춥니다.</li>
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<li data-sourcepos="35:1-35:53"><strong>알레르기 관리:</strong> 알레르기 유발 물질을 피하고, 필요한 경우 알레르기 약을 복용합니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>안과 진찰:</strong> 증상이 지속되거나 심해진다면 안과 전문의에게 진찰을 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dd616bbff6602cfe","c_36ef6f31029575e4",null,"rc_f235b6a3553af80b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://newtreemall./magazine/view?id=custom_bbs2&seq=144415"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="눈밑 부음 관리 방법 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTKlD76mb9q0FqshcPHAtLQjgSRJ4zgLTaLOmYYjLWE1NYJ3qD9P6G41ydgJS-4"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://newtreemall./magazine/view?id=custom_bbs2&seq=144415" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_dd616bbff6602cfe","c_36ef6f31029575e4",null,"rc_f235b6a3553af80b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQfAcgBHNhUm_HrUIvbUMa6A0OdKnGd_3t06ZWRjGhTkM-StWA1jKOG1ty2Hm4zuAQk1bDwM-8ASmvAnM98e01lsxArVmWQx4-dtHg"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">newtreemall.</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 눈밑 부음 관리 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="40:1-40:12">눈밑 부음 예방</h3><p data-sourcepos="42:1-42:45">눈밑 부음을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="44:1-48:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:56"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 염분과 자극적인 음식은 줄입니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:46"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 체내 수분을 유지합니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:42"><strong>규칙적인 운동:</strong> 가벼운 유산소 운동을 통해 혈액순환을 개선합니다.</li>
<li data-sourcepos="47:1-48:0"><strong>스트레스 관리:</strong> 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 해소합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="49:1-49:75"><strong>주의:</strong> 눈밑 부음이 심하거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 반드시 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="51:1-51:67"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="53:1-53:80"><strong>Would you like to know more about a specific aspect of under-eye puffiness?</strong></p></div>
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