[온라인상담:자꾸 정보가 노출된 것 같아 불안해요] 조현병, 망상장애, 불안, 사회성, 아동상담, 청소년상담, 한국아동청소년심리상담센터

[전솔]

[조현병과 관계망상의 사회성] 편집증, 공상, 환상, 사회성, 아동상담, 청소년상담, 한국아동청소년심리상담센터

Q. 자꾸 정보가 노출되는 것 같다며 이상한 행동을 해요.

어느 순간부터 개인정보가 유출 되었다고 불안해하면서 그 동안 사용하던 아이디, 비번, 사이트,등 모두 삭제를 하였는데도 불안해하면서 일상생활에도 자신의 이름 전화번호를 공개를 못하고 삭제한 게임도 혹시 자신의 아이디로 사용하거나 그로 인하여 정보가 노출될까 봐 불안해합니다.

그래서 주변에 아시는 분과 상담도 해보았지만 상태는 더 심해져서 현재는 자신의 모든 행동을 의식하고 머리로 얼굴을 가리고 다니는 등 이상한 행동을 합니다. 또한 주문처럼 아주 자주 중얼거리면서 자신을 얼굴을 톡톡 치는 행동을 하면서 무엇인가 자신이 원하는 일에 집착을 합니다. 가족들은 이로 인해서 스트레스를 많이 받고 저 또한 어느 때는 짜증을 낼 때가 많아요. 어떻게 도와 주워야 할지 도움 부탁 드립니다.

A. 안녕하세요. 한국아동청소년심리상담센터입니다.

안녕하세요. 자녀분께서 어느 순간 갑자기 자신의 개인정보가 유출되는 것에 대한 두려움으로 인해 일상생활에서도 불안감을 느끼고, 이상행동을 보여 걱정이 많으시겠습니다. 그래도 자녀분의 상태에 대해 문제가 있다는 것을 인지하시고 도움을 청하기 위해 노력하시는 점은 잘하시는 것입니다. 일단 자녀분을 직접 만나 상담한 것이 아니기 때문에 어머님이 쓰신 글 만으로만 판단할 수밖에 없어 상담에 한계가 있는 점 알려드립니다.

아이가 갑자기 개인정보 유출에 대해 두려움을 느끼기 시작하셨다고 했는데 그렇게 생각을 하게 된 원인이 있을 수도 있지만, 망상일 수도 있습니다. 자녀가 언제부터 어떤 이유에서 그러한 생각을 갖게 되고 불안에 떨게 됐는지 알아볼 필요가 있는 것 같습니다. 이러한 생각을 갖게 된 이유가 있거나 망상이라고 하더라도 일단 아이의 심리상태가 굉장히 불안해 보입니다. 아이를 그냥 지켜 보기 만 해서는 아이 어느 순간 불안을 덜 느끼고 정상적인 생활을 할 가능성은 굉장히 낮습니다. 오히려 이러한 증상이 점점 심각해지면서 일상생활을 유지하기 어렵고, 다른 정신적인 질환이 동반할 가능성이 높아 치료하기 더욱 힘들 수 있습니다.

또한 망상 뿐 만 아니라 주문을 외우는 듯이 중얼거리면서 자신의 얼굴을 톡톡 치는 기이한 행동까지 나타나는 것으로 보아 조현병일 가능성도 있습니다. 아이에게 이러한 증상들이 나타나는 이유에는 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하며, 어렸을 때 겪었던 트라우마나 극심한 스트레스, 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양하게 있습니다. 자녀의 정확한 증상을 파악하고 치료를 위한 일단 심리평가를 하신 후 심리치료를 들어가야 합니다. 증상의 정도에 따라 심리치료와 약물치료가 같이 병행될 수도 있습니다.

혹시 우리 아이가 조현병?

 정신분열증으로 불렸던 조현병은 일반적으로 청소년 이후 발병하는 정신질환으로 알려져 있습니다. 10대 후반에서 30대 중반 사이에 발병되고 있으며, 특히 아동기 발병 될 경우 성인기의 발병보다 드문 경우로 예후가 많이 좋지 않습니다.

 조현병의 증상으로는 약 80%가 느끼는 사람을 죽이라고 하는 소리 등 환각, 환청증상이 있습니다. 또 거의 60%의 느끼는 망상사고가 있습니다. 이는 누군가 나를 죽이고, 나의 정보를 빼간다는 생각 혹은 전혀 모르는 친구와 아주 친밀한 관계를 가지고 있다는 등 현실과 구별하지 못 할 만큼 상상을 사실처럼 받아들이는 증상을 보이기도 합니다. 이어 대부분의 조현병을 가진 환자들은 학업에 대한 흥미를 상실하기도 하며, 위생관리에 소홀하고 논리적이고 일관성 없는 말을 하기도 합니다.

조현병 증상을 보이는 아이 도와주려면?

1. 의료 전문가, 상담 도움 받기

조현병은 중추신경계의 심각한 신경정신질환으로, 현실과의 접촉을 상실하고 환상, 망상, 혼란 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 아이가 조현병을 겪고 있다면 그 아이를 도와주는 것은 매우 중요한 일입니다. 아이의 증상이 조현병과 관련이 있는지 의료 전문가에게 상담하세요. 정확한 진단을 받고 적절한 치료 방법을 찾을 수 있습니다.

2. 가족의 적극적 지원과 쾌적한 환경 조성하기

가족의 지원은 매우 중요합니다. 아이와 함께 상담 세션에 함께 참여하고 아이를 조금 더 이해하고 도와줄 수 있도록 도움을 줍니다. 또 조용하고 안정된 환경을 조성해 주세요. 불필요한 자극이나 스트레스를 최소화하고, 긍정적인 환경을 유지하려 노력하세요.

3. 스트레스 관리와 아이 증상 인식하고 이해하기

스스로 망상에 불안을 느끼고, 많은 상황에 어려움을 겪기에 아이는 많은 스트레스에 노출되어 있을 가능성이 높습니다. 아이가 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 가르쳐주세요. 명상, 규칙적인 운동, 호흡법 등이 도움이 될 수 있습니다. 아이 스스로도 자신의 증상에 대해서 인식할 필요가 있지만, 조현병에 대한 가족 구성원들의 이해도를 높이는 것도 중요합니다. 조현병에 대한 올바른 정보를 얻고, 오해를 피할 수 있도록 노력해주세요. 

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

김청송 , 『사례중심의 이상심리학 DSM-5』, 싸이앤북스(2014), 129-172.

이준석. "정신분열증 환자의 종교성향과 망상." 국내석사학위논문 한양대학교 대학원, 1996. 서울

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 전솔