<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text">휴가라 몇일 쉬었습니다 근육은 빠지고 체지방만 찌고 온거 같네요 내일부터 다시 또 꾸준히!<br /><br />오늘의 운동<br /><br />덤벨 프레스 15kg 12회 3세트<br />인클라인 덤벨 프레스 12.5kg 9회 3세트<br />덤벨 플라이 10kg 12회 3세트<br />덤벨 풀오버 15kg 15회 3세트<br />pec deck flys 40kg 10회 3세트</p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
초보일기장
87일차
다음검색
첫댓글 즐겁게 잘 다녀오셨나요~^^
운전 연수받느라 어디 돌아다니지도 못해보고 휴가 끝났네요ㅠㅠ