요~검은 마늘이
흑마늘의 효능
1》고혈압예방
2》당뇨병치로
3》노화예방
4》정력강화
6》신경안정 진정효과
7》소화촉진 위장기능 강화
8》장운동의 활성화
9》간기능회복
10》알레르기억제
11》해독작용
12》살균 항균작용
13》면역력 강화
14》비만예방등** 피부질환보다는 순환기질병에 탁월한 식품이라고 합니다
흑마늘이 요렇게 이쁘게 검은마늘이 되었네요
신기하더라고요
흑마늘 만들기를 만들려면 인내가 필요하더라고요~~~*-*
마늘 쪽을 떼어서 보온밥솥에 넣으시고 보온을 두르시고**
10~12일정도 뚜껑열지말고 그대로 두세요
안쓰는방이나
창고가 있으시면 거기서 하세욤
달력에 표시를 해두시고 **ㅋㅋ
흑마늘은 일반마늘보다 효능이 10배이상이라네요
어린이 성장발육에서부터 온갖질병들에 좋더라고욤~~~*-*
냄새가 없기 때문에 어린이들도 쉽게 먹을수 있을것같아요
5살짜리 손자
우리준우에게도
달고 쫄깃하고 냄새가 안 나니까
말랑제리처럼 먹여보려고해요
하루섭취량은
어린이는 3~4알
어른들은5~6알정도를 꾸준히드시면
산성화된
우리몸이 변하기 시작합니다
오늘도 좋은 하루되시고 행복하세욤~~~-♡-♡
첫댓글 **반드시**
바람이 잘통하는 실온에서 15일정도 건조시켜서 드시면 무독성입니다
저는
몰라서 바로 먹으니깐 속이 쓰리던데
두었다가 먹으니깐 괜찮아요
하얀마늘이 까맣게 되면 다된것이네요.면역력강화? 눈에 번쩍띄네요
면역력이 있으면 어떤 질병이 찿아와도 이길수가 있거든요
하지만
약해지면 질병 친구에게 당하면서 같이살려면 너무 힘들잖아요
저도
많이 당하고 살아요
저도 이웃에 사시는 언니가 주셔서 잘 챙겨먹고 있답니다
우짜든지 건강해야합니다
그래야
평양감사도 안부럽습니당ㅋㅋ
흑마늘을 줘서 먹어 봤는데 졸깃졸깃 맛이 좋더라구요,
면역이 생긴다니 해서 먹어 볼랍니다,
흑마늘의 효능 정보 감사합니다.
흑마늘이 쫄깃쫄깃한 말려야
되지요 안말리면 맛이없어요
대단한 효능를 가지고 있네요 ~
흑마늘만 꾸준히 먹어도 건강해지겠네요
꼭!
15일을 지켜야 된답니다.
인내로~~~
별걸 다 잘하셔유.ㅎ
지도 함 해보고 싶네요~ㅎㅎ
흑마늘 효능 감사합니다
잘배워줘서 감사해요