단월드 기체조로 동안얼굴, 예쁜 얼굴 만들어보세요!

[건강지킴이]

주말에 나들이를 갔는데 거기서 사진찍는 20대 여성분들을 봤어요. 

5명이 친구사이인 것 같은데 얼굴 작은 친구를 제일 앞으로 밀고

그 옆에 서지 않겠다고 싸우더라구요. ㅋㅋㅋ

여성들은 작은 얼굴, 갸름한 얼굴을 원하죠. 

평소 입을 다물고 있을 때 혀를 어디 위치시키느냐에 따라 

얼굴 형태가 달라질 수 있다고 합니다. 

입을 가볍게 다문 상태에서 위쪽 앞니 뒤보다 살짝 떨어져

입천장에 붙어 있는 것이 가장 적당한 혀의 위치라고 해요. 

일상에서 혀를 올바른 위치에 두고 있으면 위턱뼈인 상악골을 밀어 올려 

가지런한 치열과 예쁜 얼굴형을 만들 수 있다고 합니다. 

혀가 입천장을 지탱하면서 치아가 공간을 확보해 고르게 배열되고 

혀와 함께 턱 근육이 당겨져 얼굴형이 갸름해진다고 해요. 

얼굴 근육이 굳어지면 나이 들어보이고 탄력이 사라지며 주름과 처짐이 생기게 되죠. 

단월드 기체조로 동안 얼굴, 예쁜 얼굴 만들어보세요~ 

단월드 기체조로 동안얼굴, 예쁜 얼굴 만들어보세요!

https://youtu.be/KMC1STJVWuo

[건강지킴이]

매일 꾸준히 단월드 기체조하면서 동안 얼굴, 예쁜 얼굴 만들어볼게요~ ㅎㅎ

[크리스탈]

단월드기체조로 예쁜 동안 운동 만들어 볼래요*^^*