흥미돋 운동선수들이 파스타로 증량한다는 짤＞ 경기날 단 하루를 위한 증량

[백작가]

출처 : 여성시대 백작가

김동현이 증량할 때 파스타 먹었대!!!!!!



헐 파스타 나름 다이어트 식인 줄 알았는데 배신이다 ㅠ
당신이 뭘 알아 ㅠㅠㅠㅠ
아니야 누구누구 트레이너는 파스타 먹어도 된댔는데??!


이런 반응들 너무 많아서 답답해서 올리는 허접한 글,,



방송 직접 보면 알겠지만 저기서 김동현이 말하는 증량은
본인의 몸무게를 최저치로 만든 격투기 선수들이
하루만에 경기날 다시 원래 몸무게로 돌아가기 위해서
급하게 체중을 뿔릴 때 먹는다는 얘기임..!

경기날은 작게만 느껴졌던 선수였는데

경기날에는 고릴라를 보는 거 같았다던 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



체급이 깡패인 격투기 특성상 계체량 때는 낮은 체급으로 통과하고 실제 경기 때는 10키로씩 뿔려와서 링 올라가야 함



즉 꾸준히 운동하면서 식단관리 하는 사람들이
굳이 귀담아들을 필요가 없는 얘기라는 점 ㅠㅠㅠ



파스타가 식단에 어떤 영향을 끼치는지는 나도 모름ㅎ;
그래도 알려주고 싶어서 소심하게 올려봐

문제시 나도 몰라

[소주먹좌]

파스타 면 자체는 괜찮은 탄수인데 소스가 문제임 ㅎㅎ

[재무팀]

토마토소스 듬뿍 크림소스 듬뿍 이런 거 아니고 가벼운 오일 파스타나 샐파 소스 적게 해서 먹고 이런 건 갠찬