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어렸을때 운동하거나 배워본적이 없는데근육량만 높아서 힘만 존나 쎈 달글.......난 어렸을때부터.. 유난히 힘이 셌어...중딩때는 팔씨름 남자애들 다 이기고... 악력도 세고무거운 것도 번쩍번쩍 잘 들고고딩때도 종종 혼자 이마트에서 장 보고 종량제봉투 두개 꽉꽉 채워서 20분거리 집을 걸어오곸ㅋㅋㅋㅋㅋ얼마전에 헬스 시작하려고 등록하러 갔는데무료 OT 3번 해준다고 해서 ㅇㅋ 했는데첫수업때부터 근육량이 체중에 비해 많은거 같다고 무슨 운동 했었냐고 해서 해본적 없다니까다음 수업때 인바디 재보자고 해서 나온 결과..유전도 아닌데 도저히 이해할수가 없음
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 익명회원 입니다
부럽다 ㅠ ㅠ 나는 해서 25인데ㅠ
와 진짜 부럽다
나도 유난히 힘 쎄다고 생각했는데 골격근량 높았음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 엄마도 어릴때 육상이랑 핸드볼 선수했었대
부럽다 태어나길 걍 근육 0으로 태어나서...진짜 근육 많은 체형보면 부러워..
나도 찾아옴 진짜 운동 안해도 근육량 안 빠져..
부럽다 난지방형이라 살찐거에비해 힘없어
내 친구인데 진짜 타고남....ㅋㅋㅋㅋ친구랑 어디 운동 같이 배우러 다니면 나는 완전 초보자 가르치듯 어이구 잘했어요인데 내 친구한테는 이것저것 시켜보더니 눈빛이 사뭇 달라지면서 진지하게 아마추어 대회 권유당하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 몸무게가 많이나가면 항시 그걸 들고다니니까 근육량 많이 나오기도 하고뻐무게가 근육으로 측정되기도 한대
어렸을때 태권도했다는 언니....딱봐도 근수저였는데 스치기만해도 멍들었어ㅠㅠ
난 걍 키크고 비만이라 골격근량도 30임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 늘리는건 기대도 안하고 한 2-3키로는 잃더라도 체지방 쭉 빼고싶음 ….
와....원래운동안하면 표준이하인줄...
나도 근수저 부심 있음 근데 우리집은 약간 집안 내력? 유전? 같아 엄마할머니 엄마 이모 나 전부 통뼈에 운동 안 해도 근육 많은 몸이더라고
근수저 너무 부럽다
비만 클리닉 가서 인바디 쟀는데 당황하던 선생님 . . . 누가봐도 뚱뚱보스인데 근육량이 조올라 높게 나와서 ㅋㅋ
진짜 개부러워 1년 스쿼트 꾸준히했는데 인바디가 안바뀌어...
건강하게 오래살겠다.. 개부럽네
ㅠ 나도 진짜 안바뀌던데…
운동 안하고 힘도 없고 체력도 쓰레긴데 데피니션이 오져... 팔 종아리 허벅지 근육 다 갈라지고 내천복근 있음. 왜지
근육 잘 붙는데 운동을 안함
저용...ㅎ 트레이너가 맨날 나 10대때 봤으면 무슨운동이든 시켜서 국대만들었을거래ㅋㅋㅋㅋ 어려서 뭣도모를때는 근육 쫙쫙 너무 싫고 말랑한 살이 부러웠는데 나이먹으니까 좋아... 아주좋아
존 나 부 러 워 시발..... 나 체력 좃밥이야 아... 늙으면 더 좆됐어 콩쥐야 ㅅㅂ..
부럽다..
개부럽다 ㄹㅇ
아마 턱이랑 종아리보면 나 근육 개잘붙을것같은데 운동을 존나게싫어함......
지방 많으면 근육도 많아 그건 운동근육이 아님 몸이 버티려고 근육 만들어내는거라서 운동으로 만들어진 근육이랑 질이 달라 그 근육들은 다이어트식단+근력운동 시작하면 체지방이랑 같이 빠져 ㅋㅋㅋㅋ 체지방은 적거나 평균이하인데 근육량 평균이상이다? 이게 진짜 드물지
나는 근육량 없는데 몸이 좋아피티 받으러 갔는데 트가 운동 선순줄 알았다고ㅋㅋㅋ 그리고 인바디 보고 근육량 없어서 충격받음
찐 근수저다 .. 나는 근육이 걍 없어 ...
개부러유ㅝㅠㅍㅍㅍ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 개부러워 ㅠㅠ
개부럽다
와ㅠㅜ시바 너무 부럽다... 난 피티 1년 넘게해도 근육량 20초반임..., 물렁살오지고
근수저 개부럽다..
와 이거 내자랑 운동 해본적 없는데 인바디 쟀을때 체지방 10%에 허벅지 근육이 남자수준이랬음ㅎㅎ 근수저ㅎㅎ
개부러워..
개부러워...
좋겠다 ㅠ
나 계단 2층까지만 올라가도숨 못 쉬어서 헉헉거리면서 말도 제대로 못하는 저질체력인데 코어는 좋아서운동 하나도 안 하다가 갑자기 시작해도 윗몸일으키기 쉬지않고 무리없이 한번에 50번 가넝 ㅋㅋㅋ 헬스장 다닐 때 한번에 200개 정도 해서옆에 있는 남자 발라버리는 게 내 유일한 헬스 즐거움이었음 ㅋㅋ ㅋ글구 스쿼트 런지 플랭크 이런 거 하면트레이너들이 자세 진짜 좋다고 칭찬 많이 했었어
근수저 부럽다
나 2년전에 구라안치고 20대후반에 운동 처음한다고 인바디쟀는데 공격근량32키로나옴… 근데 트레이너가 이거 뻥근육이라고 그러긴했는데 일단은 운동하시면 근육 겁나 잘생길거라고.. 아빠닮은듯 내갭 환갑에 골프만 치는데 복근있음
나 진짜 근육 좀 뭐 돼,,
와 진짜 부럽다 ㅠㅠ ...난 지인짜 근육 안생기는편..
요즘 운동해보니까 근수저들 넘 부럽... 난 운동해서 14에서 16으로 겨우 올렸는데ㅠㅠ
조오오오온나 부럽다....
부럽다 ㅠ ㅠ 나는 해서 25인데ㅠ
와 진짜 부럽다
나도 유난히 힘 쎄다고 생각했는데 골격근량 높았음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 엄마도 어릴때 육상이랑 핸드볼 선수했었대
부럽다 태어나길 걍 근육 0으로 태어나서...진짜 근육 많은 체형보면 부러워..
나도 찾아옴 진짜 운동 안해도 근육량 안 빠져..
부럽다 난지방형이라 살찐거에비해 힘없어
내 친구인데 진짜 타고남....ㅋㅋㅋㅋ친구랑 어디 운동 같이 배우러 다니면 나는 완전 초보자 가르치듯 어이구 잘했어요인데 내 친구한테는 이것저것 시켜보더니 눈빛이 사뭇 달라지면서 진지하게 아마추어 대회 권유당하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 몸무게가 많이나가면 항시 그걸 들고다니니까 근육량 많이 나오기도 하고
뻐무게가 근육으로 측정되기도 한대
어렸을때 태권도했다는 언니....딱봐도 근수저였는데 스치기만해도 멍들었어ㅠㅠ
난 걍 키크고 비만이라 골격근량도 30임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 늘리는건 기대도 안하고 한 2-3키로는 잃더라도 체지방 쭉 빼고싶음 ….
와....원래운동안하면 표준이하인줄...
나도 근수저 부심 있음 근데 우리집은 약간 집안 내력? 유전? 같아 엄마할머니 엄마 이모 나 전부 통뼈에 운동 안 해도 근육 많은 몸이더라고
근수저 너무 부럽다
비만 클리닉 가서 인바디 쟀는데 당황하던 선생님 . . . 누가봐도 뚱뚱보스인데 근육량이 조올라 높게 나와서 ㅋㅋ
진짜 개부러워 1년 스쿼트 꾸준히했는데 인바디가 안바뀌어...
건강하게 오래살겠다.. 개부럽네
ㅠ 나도 진짜 안바뀌던데…
운동 안하고 힘도 없고 체력도 쓰레긴데 데피니션이 오져... 팔 종아리 허벅지 근육 다 갈라지고 내천복근 있음. 왜지
근육 잘 붙는데 운동을 안함
저용...ㅎ 트레이너가 맨날 나 10대때 봤으면 무슨운동이든 시켜서 국대만들었을거래ㅋㅋㅋㅋ 어려서 뭣도모를때는 근육 쫙쫙 너무 싫고 말랑한 살이 부러웠는데 나이먹으니까 좋아... 아주좋아
존 나 부 러 워 시발..... 나 체력 좃밥이야 아... 늙으면 더 좆됐어 콩쥐야 ㅅㅂ..
부럽다..
개부럽다 ㄹㅇ
아마 턱이랑 종아리보면 나 근육 개잘붙을것같은데 운동을 존나게싫어함......
지방 많으면 근육도 많아 그건 운동근육이 아님
몸이 버티려고 근육 만들어내는거라서 운동으로 만들어진 근육이랑 질이 달라 그 근육들은 다이어트식단+근력운동 시작하면 체지방이랑 같이 빠져 ㅋㅋㅋㅋ
체지방은 적거나 평균이하인데 근육량 평균이상이다? 이게 진짜 드물지
나는 근육량 없는데 몸이 좋아
피티 받으러 갔는데 트가 운동 선순줄 알았다고ㅋㅋㅋ 그리고 인바디 보고 근육량 없어서 충격받음
찐 근수저다 .. 나는 근육이 걍 없어 ...
개부러유ㅝㅠㅍㅍㅍ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 개부러워 ㅠㅠ
개부럽다
와ㅠㅜ시바 너무 부럽다... 난 피티 1년 넘게해도 근육량 20초반임..., 물렁살오지고
근수저 개부럽다..
와 이거 내자랑 운동 해본적 없는데 인바디 쟀을때 체지방 10%에 허벅지 근육이 남자수준이랬음ㅎㅎ 근수저ㅎㅎ
개부러워..
개부러워...
좋겠다 ㅠ
나 계단 2층까지만 올라가도
숨 못 쉬어서 헉헉거리면서 말도 제대로 못하는 저질체력인데 코어는 좋아서
운동 하나도 안 하다가 갑자기 시작해도 윗몸일으키기 쉬지않고 무리없이 한번에 50번 가넝 ㅋㅋㅋ
헬스장 다닐 때 한번에 200개 정도 해서
옆에 있는 남자 발라버리는 게 내 유일한 헬스 즐거움이었음 ㅋㅋ ㅋ
글구 스쿼트 런지 플랭크 이런 거 하면
트레이너들이 자세 진짜 좋다고 칭찬 많이 했었어
근수저 부럽다
나 2년전에 구라안치고 20대후반에 운동 처음한다고 인바디쟀는데 공격근량32키로나옴… 근데 트레이너가 이거 뻥근육이라고 그러긴했는데 일단은 운동하시면 근육 겁나 잘생길거라고.. 아빠닮은듯 내갭 환갑에 골프만 치는데 복근있음
나 진짜 근육 좀 뭐 돼,,
와 진짜 부럽다 ㅠㅠ ...난 지인짜 근육 안생기는편..
요즘 운동해보니까 근수저들 넘 부럽... 난 운동해서 14에서 16으로 겨우 올렸는데ㅠㅠ
조오오오온나 부럽다....