몬트리얼에서 살아남기 <먹는 문제>

[이 지 니]

 

마켓

신선한 농산물은 끝이 없다.  몬트리얼에 있는 네 곳의 마켓에선 농장에서 직접 기른

과일이나 야채를 농부들이 팔 수 있는 기회를 주고 있는데 치이즈나 고기, 생선도 살

수 있다.  큰 두 곳은 앳워터 마켓(138 Atwater; metro Lionel-Groulx)과 마쉐 장탈롱

(7075 Casgrain; metro Jean-Talon)이다.  다른 두 곳은 마쉐 매종네브(4445 nulltario

E.; metro Pie-IX)와 마쉐 생-작(1125 nulltario E.; metro Berri-UQÀM)인데 시간은

일반적으로 월요일에서 수요일까지는 아침 8시에서 저녁 6시까지, 목요일과 금요일은

아침 8시에서 저녁 9시까지, 주말은 아침 8시에서 저녁 5시까지지만 어떤 가게는 좀 더

일찍 문을 열기도 한다.  마켓은 일년 내내 열리고 있다.

건강식품 가게들

À Votre Santé(불어로 '당신의 건강을 위하여'란 뜻)  어떤 그로서리보다 좋은 물건들을

갖추고 있는데 모두가 다 유기농 제품이다. 

Bio-Terre 201 St-Viateur W., 278-3377

Club Organic  유기농산물과 고기들, 그리고 대량으로 식품들을 판다.  4341 Frontenac, 523-0223

Fleur Sauvage  화장품, 보충제들, 허브들을 취급하는 곳이다.  5561 Monkland, 482-5193

Frenco  비타민, 허브, 양념, 그 밖에 유기농 제품들을 대량으로 파는 곳이다.  3985 St-Laurent, 285-1319

Le Frigo Vert  비영리 유기농 건강제품 협동조합인데 콩코디아 대학의 학생조합에서 운영하고 있고, 건강식품과 유기농 제품을 취급하는 중 가장 낮은 가격을 자랑한다.게다가 연구를 위한 공간도 마련되어 있다.  월요일에서 금요일까지 아침 10시부터 저녁 7시까지.  2130 Mackay, 848-7586

Health Tree  비타민과 보충제들 전문이다.  7133 Côte-St-Luc, 484-5031

Rachelle-Béry  유기농 제품, 화장품, 비타민을 취급한다.  849-4118; 1332 Fleury E., 388-5793;

Teva 5143 Décarie, 486-5542

Tiende Santé & Végétarien  플라토에 있는 작은 가게지만 질 좋은 제품을 팔고 있고, 맛 좋은 고기대용 음식들을팔고 있다.  차종류와 차그릇도 판매한다.  279 Duluth E., 876-4481 or www.geocities.com/tiende_sante

소수민족 음식

일년 내내 크래프트 디너 아님 버거 둘 중 택일하는 건 이 도시에서 말이 안되는 이야기이다.  세계의 음식들을 풍부히 쌓아놓으면 그건 보기도 좋지만 매일 나가서 먹지않아도 된다. 성공은 몬트리얼 안에서 그런 음식을 쇼핑할 올바른 장소를 아느냐에 달려있게 되고....

Chinatown  아시아 음식 재료들을 찾는다면 가장 먼저 시작하게 될 장소가 분명하다.수많은 식료품점과 전문 상가들이 Viger, St-Denis, René-Lévèsque and St-Urbain사이에 있다. 

Miyamoto (382 Victoria, 481-1952)  믿을만한 일본 제품을 발견할 수 있는 곳이다.

****  이 부분에서 아쉽게도 우리 한국음식은 소개되지 않았습니다.ㅠ.ㅠ

만약 진짜 이탤리 것을 찾는다면 장탈롱 마켓 근처에 있는 Little Italy (St-Laurent just south of Jean-Talon)에 가면 되는데 많은 식료품점과 정육점, 치이즈 가게들을 발견할 수 있고, 에스프레소 한 잔 마시기 위해 들르게 될 장소도 여러 곳이다.  이탤리 식료품을 파는 Latina in Mile-End (185 St-Viateur W., 273-6561)는 최고급을 원한다면 아주 훌륭한 곳이다.  바로 근처 장탈롱 서쪽, 파크 가는 Little India의 중심지이고, 작은 식료품점과 고급 레스토랑이 즐비해 있다.

Fairmount 북쪽으로 가면 거기에 훌륭한 레스토랑과 카페, 식료품점, 그리고 여러가지 베이글 가게가 있는데 특히 두 군데가 유명하다.  Fairmount Bagel (74 Fairmount W., 272-0667),  St-Viateur Bagels (263 St-Viateur W., 276-8044) 둘 다 24시간 오픈이다.  그중 St-Viateur은 레스토랑과 식료품도 겸하고 있다.  이 밖에도 유로델리바토리라고 불리우는 폴란드 식 델리가 있는데 작지만 훌륭한 곳이다. (115 St-Viateur W., 948-2161)  만약 신선한 토틸라나 나초, 칩을 맛보기 원한다면 Tortilleria Maya (5274 St-Laurent, 495-0606)를 방문하면 된다.  그리고 La Vieille Europe (3855 St-Laurent, 842-5773)도 훌륭한데 여기는 경쾌하고 적당한 가격의 델리와 치이즈 전문점이다.  Anatol Spices는 소매를 겸한 도매점인데 60 종류가 넘는 차와 커피, 150 종류의 허브, 600 종류의 양념과 90 종류의 너트류, 쌀, 파스타, 건과일류를 자랑하고 있다.  6822 St-Laurent, 276-0107.

또한 인디언 식품을 취급하는 Aliments Exotiques (6695 Victoria, 733-7577)를 포함한 그로서리와 중동 식품을 취급하는 Marché Adonis (2001 Sauvé W., 382-8606), Marché Akhavan (6170 Sherbrooke W., 485-4744)이 있고, 유태인들을 위한 그로서리 Kosher City (4765 Van Horne, 733-2838), Kosher Quality Bakery (5855 Victoria, 731- 7883)는 금요일 해가 진 뒤에는 갈 생각을 안하는 게 좋을 것이다.  세계 각국의 요리를 맛보려면 Le Faubourg Ste-Catherine (1616 Ste-Catherine W., 939-3663)에 가면 되고, P.A. Super Marché (5029 du Parc, 273-8782)는 유기농 고기와 식품을 파는데 매일 밤 11시까지 문을 열고 가까운 곳은 배달도 해준다.  Epicerie Segal 은 가격이 아주 싸면서 위치도 아주 좋아 서 많은 사람들이 찾는 곳이다. (4001 St-Laurent)

4 Frères는 밤 늦게 배고픈 사람들을 위한 곳인데 24시간 열고 있는(3701 St-Laurent, 844- 1874) 곳도 있고, 보통은 아침 8시부터 밤 11시까지 매일 열지만 구비제품이 제한적이다.

RESTOS

주로 여기 소개하는 식당들은 학생들이 자주 출입하는 곳으로 선정했는데 올 해의 몬트리얼 베스트 도 선정되어 있으니 참고하면 될 듯 하다.  http://www.montrealmirror.com/2007/053107/bom-07-08.html

CHEAP EATS(싸게 먹을 수 있는 곳)

좀 더 저렴하게 외식할 수 있는 곳을 위해 Simon Dardick와  Nancy Marrelli이 쓴 책이 있는데 15불 이하로 먹을 수 있는 100 곳을 소개한 책이다.(‘Cheap Thrills’ Véhicule Press 출판)  또한 Sarah Musgrave가 쓴 ‘Resto a Go-Go’에는 180 곳의 저렴하고도 흥미로운 먹는 곳, 마실 곳을 적어 놓았다.

Al-Taib  콩코디아 학생들에게 좋은 빠르고, 싸게 먹을 수 있는 곳  2125 Guy, 931-1999

Amazona  가정식 그리스 음식을 파는 곳으로 싸면서도 괜찮다. 제일 괜찮은 tzatziki을 만드는 곳 중의 하나이다.  5525 Côte-St-Luc, 484-2612

Amelio’s  맥길 안에 있는 수십년 된 곳.  피자와 파스타 전문으로 양이 많고 가격도 좋다.  201 Milton, 845-8396

Basha  샤와마와 팔라펠, 그리고 스시 타옥으로는 몬트리얼의 메카이다.  930 Ste-Catherine W., 866-4272

Binerie Mont-Royal  1940년대식으로 먹을 수 있는 곳인데 아주 작지만 가정집처럼 만들고 가격도 저렴하다.  367 Mont-Royal E., 285-9078

Bombay Mahal  맛있고, 신용할 수 있는 리틀 인디아 안에 있는 인디안 식당이다.  1001 Jean-Talon W., 273-3331  

Boulangerie Clarke  이탤리언 샌드위치와 신선한 빵으로 유명한 곳이다.  29 St. Viateur W.

Boustan  콩코디아에서 두 발짜국만 떼면 닿는 팔라펠로 유명한 곳이다.  2020A Crescent, 843-3576

Breads of India  채식자들을 위한 곳으로 학생들은 우대해준다.  2027 St-Laurent, 982-3724

Buffet Maharaja  채식자들을 위한 뷔페인데 맛이 좋고 배를 비우고 가면 꽤나 수지 맞는 곳이다.  1481 René-Lévesque W., 934-0655

Cao Thang  빠르고, 맛있고, 베트남식 서브샌드위치가 유명하다.  1082 St-Laurent (just below René-Levèsque), 392-0097

Chez Gatsé  티벳 레스토랑인데 가격이 저렴하다.  317 Ontario E., 985-2494

Cristal no. 1  베트남식 요리지만 차이나타운에 사는 사람들이나 방문객들에게 인기가 있는 곳으로 가격이 좋고 특히 숲이 유명하다.  1068 St-Laurent, 875-4275

Le Faubourg  원래는 쇼핑몰이지만 3층에 위치한 각국의 푸드코트가 유명하다.  방콕이 타이음식으로 유명하고 북아프리카 음식을 취급하는 Maison du Bédouin도 있다. 

Ganges  가격으로나 뭐든 몬트리얼 내 최고의 인디언 레스토랑  6079 Sherbrooke W., 488-8850

Just Noodles  가격도 좋고 음식은 늘 신선하다.  2061 Ste-Catherine W., 989-5826; 3711 St-Laurent, 288-9593

Kilo  친구들과 만나 먹기 좋은 곳인데 특별히 커피와 디저트가 훌륭하다.  5206 St-Laurent, 277-5039; 1495 Ste-Catherine E., 596-3933

L’Corridor  카라비안 음식을 적당한 가격에 맛볼 수 있는 곳이면서 좀 특별한 홀웨이로 된 공간에서 음식을 서빙한다.  열대적인 분위기와 아늑하고도 색다른 묘미를 느낄 수 있다.  3655 St-Laurent (near Prince-Arthur), 284-0740

Luck Hop Foo  적당한 가격에 괜찮은 중국음식을 맛 볼 수 있는 곳이다.  5214 St-Laurent, 948-5503

STUDY-FRIENDLY CAFÉS(공부하면서 차도 마실 수 있는 곳)

Café Santropol  독특한 셋팅과 읽고 쓰기나 그냥 꾸물거리기에 좋은 곳이다.  이국적인 내용물 로 가득찬 샌드위치, 숲과 유명한 하우스 블렌드 허벌티가 있다.  뒤에는 멋진 정원이 있는데 날씨가 좋을 때 최고이고 가게 이익금의 15%가 자선단체로 간다고 한다.  무료 무선인터넷 가능.  아침 11시 30분부터 자정까지 연다.  3990 St-Urbain, 842-3110

Café Vienne  몬트리얼 안에 14개의 지점이 있는데 대개가 학생들이 북적대는 곳에 위치해 있다. 콩코디아 근처에 있는 것은 학생들을 위한 특별한 곳으로 날씨가 좋을 때 햇살 가득한 테라스로 유명하다.  아침 7시부터 저녁 9시까지이고 주말에만 저녁 8시까지.  무료 무선인터넷 제공.  2153 Guy (corner de Maisonneuve), 932-4832

Ciné Express  커피가 필요하거나, 학교에서 만든 영화를 스크린으로 보고 싶거나, 수업 중간에 TV 볼 곳으로 좋은 곳이 바로 여기다.  자주 전시나 스탠드업 코메디를 하고 매일 밤 영화도 보여준 다.  체스나 백게몬 보드도 있다.  학생에겐 특별 요금이 적용되고 매일 새벽 1시까지 영업한다.  주말엔 새벽 3시까지.  무료 무선인터넷 역시 가능하다.  1926 Ste-Catherine W. (corner St-Marc), 939-CINE

Java U  몬트리얼에 9개의 체인이 있다.  무료 무선인터넷이 가능하고 학생들에게 친절하다.  1455 Guy, 932-5288; 4914 Sherbrooke W., 482-7077; 5511 Monkland, 369-1688; 4065 Saint-Denis, 844-0500

Open Da Night  한가롭고 이웃 분위기의 이곳은 아침 7시부터 자정까지, 일주일 내내 문을 연다.  “Café Olimpico”라는 사인이 보여도 당황하지 마라.  맞는 곳에 와있는 거니까 말이다.  124 St-Viateur W., 495-0746

Le Cagibi  편하고 격식없는 파마씨 에스페란자가 올해 초 새로운 이름으로 다시 문을 연 곳이다. 커피와 차 다 괜찮고, 아주 훌륭한 채식주의자 음식을 제공한다.  밤에는 바로 바뀌는데 낮에는 밝고 조용한 분위기로 공부하기 좋다.  5490 St-Laurent (corner St-Viateur), 509-1199

Second Cup  여러 곳에 있는데 모두 무선 인터넷이 무료로 제공되고 맥길 근처에는 24시간 영업을 하는데 테라스 공간이 충분하다.  3498 du Parc (corner Milton), 288-2903

Tim Hortons  콩코디아와 맥길 바로 옆에 있는데 밤새울 수 있게 24시간 영업한다.  2081 Guy, 935-1942; 674 Sherbrooke W., 286-0404

WIFI HOT SPOTS(무선 인터넷 연결이 가능한 대중 공간)

무선 인터넷 연결이 가능한 대중 공간이란 WiFi 카드가 장착된 랩탑으로 원하면 어디서든, 언제든 과제물을 찾을 수 있도록 즉각적인 서비스가 제공되는 곳을 말한다.  몬트리얼 내에 이런 곳이 꽤 많아지고 있어서 공원에서 신선한 공기를 마시면서, 시내 카페에서 커피를 홀짝이며, 또는 도서실 에서 책을 뒤적이며 이 모든 게 가능해졌다.  어떤 곳은 돈을 내야하는 곳도 있지만 어떤 곳은 차를 마시거나 음식을 주문하면 무료로 가능하고, 기쁘게도 이런 곳이 점점 늘어나고 있다.  장소를 체크 하고 싶으면 이곳을 찾아보시라.  www.ilesansfil.org/tiki-index.php www.wifihotspotlist.com/browse/ca/2000272/1803884 for more listings.

A.L. Van Houtte  인터넷 사용 30분에 $3.44, 1시간에 $5.14를 내야 한다.  165 St-Paul W., 288-9387

Arts Café 201 Fairmount, 274-0919

Atomic Café 3606 Ontario E., 525-9601

Atwater Library 1200 Atwater, 935-7344

Bar St-Sulpice 1680 St-Denis, 844-9458

Bibliothèque National (475 de Maisonneuve E.)

Boodha Bar 1401 MacKay, 842-5571

Cabot Square  앳워터와 터퍼코너, Children’s Hospital 바로 앞에 있다.

Café Blue Monday 4424 Wellington, 762-4335

Café Café 3685 St-Laurent, 284-9579

Café Chaos 2035 St-Denis, 844-1301

Café Dépôt 1490 Maisonneuve W., 931-1570 외 여러 곳

Café Lutopik 552 Ste-Catherine E., 844-1139

Café Santropol 3990 St-Urbain, 842-3110

Café Tribune 1567 St-Denis, 840-0915

Café Vienne (see Study-friendly cafés)

Ciné Express (see Study-friendly cafés)

Eaton’s Centre Right above McGill metro

Faubourg Internet Centre 1616 St. Catherine W. #2130

Foufounes électriques 87 Ste-Catherine E., 844-5539

Gay Village Beaudry, Papineau metros

Java U (see Study-friendly cafés)

Jean-Talon Market Jean-Talon metro

Le Cagibi (see Study-friendly cafés)

Montreal Café 1546 Laurier E., 890-1728

PIZZÉDÉLIC 3467 St-Laurent, 845-0404

Parc Émilie-Gamelin  “Berri park” (Berri metro)라고도 알려져 있다.

[magicjs]

몬트리올에 있는데 정말 유용한 정보네요~ 감사!!!!