제나이벌써 21입니다.
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이제 4월달이면 군대를 가기 시작합니다. 휴~~
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하지만 이놈의 아토피 때문에 걱정됩니다.
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저희집은 지금 식당을 하고 있습니다.
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사람들이 기름기 먹지마라 우유먹지마라..!
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그런 소리들을 하는데 정말 짜증납니다.
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집이 고기집인데 어떻게 인내를 견디고 아토피를 낳겠습니까.
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군대 가기전에 낳고 싶은데
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기름기 음식 참는 요령좀 아시는분좀 가르켜 주세용..!!^^*
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부탁드립니다.
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이만 닉네임 흑반 이었습니다.
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즐거운 하루 보내세용~~~!!!
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첫댓글일단 좀 참아보세요, 인스턴트 식품 안먹고, 자연식 먹다보면 정말 나중에는 인스턴트 식품 먹고싶은 생각이 별로 안 나요 기름기도 마찬가질것 같아요,계속 줄여 나간다 생각하고,그러다보면 별로 땡기지 않을때가 와요, 체질이 바뀌게 되죠, 에궁~~좀 힘든가요,, 암튼 노력해야죠 뭐~~~^^* 상추,당근,오이,이런거 드셔요
너무 참으면 스트레스받으니..차라리 고기먹는날을 정하시는건 어떠세요? 음식도 문제가 되겠지만 스트레스는 더많은 영향을 미쳐요..그러니 일주일에 한번 이렇게 정해놓으시는것도 한방법이라 생각이드네요..아..그리고 비타민도 꼭챙겨드세요..요새는 비타민뿐만아니라 미네랄도 중요하신거아시죠?
첫댓글 일단 좀 참아보세요, 인스턴트 식품 안먹고, 자연식 먹다보면 정말 나중에는 인스턴트 식품 먹고싶은 생각이 별로 안 나요 기름기도 마찬가질것 같아요,계속 줄여 나간다 생각하고,그러다보면 별로 땡기지 않을때가 와요, 체질이 바뀌게 되죠, 에궁~~좀 힘든가요,, 암튼 노력해야죠 뭐~~~^^* 상추,당근,오이,이런거 드셔요
에궁...님 힘내세요~ 저도 기름진음식이랑 고기 , 유제품 너무 좋아해서 탈입니다~ㅠㅠ 이런것 보다는 비타민류를 섭취하는게 아토피에 더 좋다는거죠.. 그래서 야채나 과일, 미네랄워터(?)같은걸 먹으란 이야긴가 봐요.. 운동도 같이 겸하시면 좋아지실 겁니다..님 화이팅!!
너무 참으면 스트레스받으니..차라리 고기먹는날을 정하시는건 어떠세요? 음식도 문제가 되겠지만 스트레스는 더많은 영향을 미쳐요..그러니 일주일에 한번 이렇게 정해놓으시는것도 한방법이라 생각이드네요..아..그리고 비타민도 꼭챙겨드세요..요새는 비타민뿐만아니라 미네랄도 중요하신거아시죠?
화학비타민 말고 천연비타민으로 드세요 ..^^
병원에가면 의사가말하길 성인의경우 음식때문에 아토피가 더심해지는것은 별로 드문예라고 하시더라구요 님께서도 무슨음식이 자기한테 안맞는지 그것부터 검사해보시는것이 좋을것 같아요.. 무작정안먹는것 보다는.. 먹고싶은것 억지로 안먹고 스트레스 받는것도 아토피에는 않좋을것 같아요.. 병원가셔서 검사해보셔요~~
위의 님 말 동감.^^ 고기가 아무한테나 아토피에 안 좋은 것 절대 아닙니다. 병원가서 검사해보면 자기한테 안 맞는 음식이 결과로 나오거든요. 그 음식만 가려드세요. 채식만 한다고 아토피에 좋은거 절대 아닙니다. 피부과 의사, 한의사 다 그랬음...