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<p class="cafe-editor-text">일기 매일쓰기가 이렇게 힘든거네요...<br />다시 시작 아자!!<br />작심삼일 후 다시 작심삼일 <br />또다시 작심삼일~<br /><br />1. 아침 - 검은콩우유(설탕×)<br />아메1잔, 보이차1잔<br /><br />2. 점심 - 국밥 1그릇 (국물작게먹음)<br />생양파. 생마늘 5쪽씩<br /><br />간식-떡1개, 월××아이스크림1개<br /><br />3. 저녁 - 참외1개,사과 반쪽,우유1컵<br /><br />4. 운동 - 실내자전거40분, 앱운동따라하기<br /><br /><br /><br />-실천사항-<br />1. 운동 - 0<br />2. 12시간 금식유지하기-×<br />3. 밀가루, 빵, 떡,간식 자제하기 - ×<br />4. 하루1리터물마시기 - 0<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998616405AFBE3D718' class="txc-image" /></p>
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카페 게시글
초보일기장
(5/15)1일차- 154/55
다복yang
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18.05.16 16:55
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