첫댓글 이래서 내가 7시간이상 꼭자
일찍자자 나 자신
맞아 7-8시간은 꼭 자야함
그럼 만약 4시간 자고 낮잠 4시간 이런식으로 쪼개 자는건?
잠 못 자면 면역력 확 떨어짐
쪼개서 자면 소용없나...
아무래도 쪼갠단 자체가 안건강하단..
진짜임….
ㅅㅂ... 당장잘게요
삭제된 댓글 입니다.
릴...릴렉스.. 그 눈감고 누워만 있어도 된대 자야된단 생각을 버리래
첫댓글 이래서 내가 7시간이상 꼭자
일찍자자 나 자신
맞아 7-8시간은 꼭 자야함
그럼 만약 4시간 자고 낮잠 4시간 이런식으로 쪼개 자는건?
잠 못 자면 면역력 확 떨어짐
쪼개서 자면 소용없나...
아무래도 쪼갠단 자체가 안건강하단..
진짜임….
ㅅㅂ... 당장잘게요
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릴...릴렉스.. 그 눈감고 누워만 있어도 된대 자야된단 생각을 버리래