<p>  🦪전복의 효능과 부작용🦪</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1V6l8/f453b1e1f96b7b9bd93fc7b6540464e1565d8bdc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1V6l8/f453b1e1f96b7b9bd93fc7b6540464e1565d8bdc" data-origin-width="512" data-origin-height="333"></div><p>🌟전복 효능</p><p> </p><p>몸이 허 하거나 각종 질병으로 인해 음식을 잘 먹지 못할 때 </p><p>전복을 죽으로 만들어 먹으면 약해진 몸을 보강해 주는 효과를 가지고 있습니다</p><p> </p><p>바다의 산삼 이라고도 불리는 전복 효능에는 또 어떤 것이 있을까요?</p><p> </p><p>♦️정력 증강</p><p>스태미너 음식으로 꼽히는 전복에는 아르기닌 성분이 남성의 정력을 증강시켜 줍니다</p><p> </p><p>그리고 발기부전이나 혈관이 좋지 않은 분들에게 좋은 효과를 </p><p>보이고 있습니다</p><p> </p><p>♦️기력 보충</p><p>전복 속에 들어 있는 아르기닌과 타우린 성분이 약해진 몸에 기력을 보충해 주는 역할을 가지고 있습니다</p><p> </p><p>한의학에서는 전복을 섭취하면 우리 몸을 유지하는 구성 물질을 늘려주는 효능이 있다고 알려져 있습니다</p><p> </p><p>♦️간기능 강화</p><p>전복에 있는 아르기닌과 타우린 성분이 간의 피로를 풀어주기도 하고 회복시켜 주기도 하는데요</p><p> </p><p>이는 간에 피로가 쌓이면 나타나는 오르티닌 성분이 회복 하는데 </p><p>필요한 물질 중 하나가 아르기닌이기 때문이라고 알려져 있습니다</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>♦️항암작용</p><p>전복에 들어 있는 다당류는 백혈구가 우리 몸을 위해 싸울 수 있는 </p><p>능력을 향상시켜 줍니다</p><p> </p><p>그리고 면역력을 증진 시키고 몸 속에 암세포가 있다면 암세포가 자라는 것을 억제해 주는 효과를 가지고 있습니다</p><p> </p><p>♦️시력 회복</p><p>전복 껍질을 말려 가루로 만들어 섭취하면 열로 인해서 충혈된 눈을 가라 앉히는데 도움을 줍니다</p><p> </p><p>거기에 눈을 편안하게 만들어 시력회복에 효과적이라고 알려져 있습니다.</p><p> </p><p>♦️모유 수유</p><p>전복에는 각종 비타민과 칼슘, 인, 칼륨 등의 미네랄이 다량으로 </p><p>함유되어 있습니다</p><p> </p><p>그렇기 때문에 산모가 젖이 잘 나오지 않을 때 섭취하면 산모 모유에 효과적이라고 하네요</p><p> </p><p>♦️다이어트</p><p>전복은 칼로리가 낮고 지방 함량이 적습니다</p><p> </p><p>그렇기 때문에 다이어트 식품으로 좋습니다</p><p> </p><p>각종 무기질과 비타민, 단백질 등 영양이 풍부하여 건강한 다이어트 음식으로 각광받고 있습니다</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>🌟전복 부작용</p><p> </p><p>전복 부작용으로는 찬성질입니다</p><p> </p><p>소화가 잘 되지 않는 음식이기에 평소 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않는 분들이라면 생으로 섭취하는 것은 피하시는 것이 좋습니다...</p>
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첫댓글 부작용은 그리 걱정거린 아니네요^^