<P>안녕하세요~~천리마 김순홍입니다.</P>
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<P>먼저 천마산 마라톤 클럽에 가입하신 걸 환영합니다.</P>
<P>같은 지역에 살면서 마라톤이라는 취미로 인연을 맺게 되어 </P>
<P>즐거운 마음입니다.</P>
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<P>그런데 조금 걱정이 되어 이렇게 글을 남기게 되었습니다.</P>
<P>이제 불과 한달도 남지 않았는데 풀코스 마라톤에 도전을 하겠다는 것이</P>
<P>너무 염려스럽기 때문입니다.</P>
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<P>물론 완주야 악으로 깡으로 버티다 보면 할 수 있겠지만, 완주 후에</P>
<P>나타나는 후유증이나 부상, 그리고 심적인 충격으로 인하여 좋은 느낌으로</P>
<P>접근했던 마라톤과 한 번의 완주로 이별을 하는 것은 아닌가 하는 생각이</P>
<P>들기 때문입니다.</P>
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<P>무슨 연유로 그렇게 기간을 짧게 잡고 완주를 하려고 하는지는 모르겠지만</P>
<P>마라톤에 임하여 엄청난 고통을 감수하지 않으려면 차근차근 준비해 나가는</P>
<P>것이 좋을 듯 싶습니다.</P>
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<P>연습 상황을 보니 10km는 쉽게 달릴 것 같은데, 그렇다면 하프 대회에 </P>
<P>먼저 참가하기를 권하며~~ 하프를 완주 후에~~ 30km 이상 장거리 훈련을</P>
<P>2회 이상 한 후, 풀코스 마라톤에 도전을 하는 것이 바람직 하다는 생각이</P>
<P>듭니다.</P>
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<P>아무튼 뜻한 바가 있어 꼭 6월 1일에 풀코스 마라톤에 도전을 하겠다면 </P>
<P>별 수 없겠지만 그렇지 않다면 시간의 여유를 두고 올 가을쯤 풀코스</P>
<P>마라톤에 도전하는 것이 좋을 것 같습니다.</P>
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<P>마라톤이라는 게 고통을 즐길 마음의 준비가 되어 있다고 하더라도 경험해 </P>
<P>보지 않은 고통은 감당하기에 무리가 따를 것이라고 예견되어 이렇게 짧은 </P>
<P>소견을 올려봅니다.</P>
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<P>어쨌든 마라톤에 입문하였으니 좋은 결과 있길 바라겠습니다. </P>
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<P>마라톤 훈련코스는~~ 천마산 임도코스, 송라산 코스~~ 모란공원 코스,</P>
<P>또 요즈음 제가 훈련하는 북한강 코스 등등이 있습니다.</P>
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<P>굿 샷 오승익님~~힘</P>
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첫댓글 안녕하세요!오승익님 저도 풀 뛰었읍니다.용기와자신이필요합니다...힘
좋은 충고 감사히 받아 들이겠습니다. 하지만, 꼭 해보고 싶습니다. 그래서 오늘 바다마라톤에 접수까정해 버렸슴돠. 시간은 신경쓰지 않고 완주만 하려는데 그래도 힘들겠남요? 많이들 도와주심이...
꼭 대회에 참가를 하고 싶다면, 30km 이상 장거리 훈련을 한번 하고 출전을 하는게 좋을 듯 싶습니다. 완주에 성공하길 기원합니다. 힘
천리마님! 감사합니다. 글구 대단하시네요~ 106회 완주 박수보냅니다. 짝! 짝! 짝! 2시간 50분대 격파(?) 기원드립니다.