다이얼 비누는 어떤 비누보다 좋습니다. 다이얼비누로 샤워하시면 보습제를 굳이 안발라도 다른 비누로 샤워했을때보다 건조감이 적습니다.도브 비누는 별로 안좋습니다. 도브비누는 다른 비누와 화학적으로 다른 성분을 지녀서 피부에 오래 남는 것 같습니다. 보통 일반 비부도 샤워뒤 건조감이 심합니다.
보습제는 라네즈 울트라 하이드로 에센스라는 건데..사실 여성용 미용화장품입니다. 남자인 저도 이것을 애용합니다. 제가 지금까지 존슨즈베이비로션.뉴트로지나로션.뉴트로지나 오일.일반 이름없는 로션 여러가지 등등을 모두 써봤는데 이 보습제가 최강이라고 자부합니다.아토피코같은 아토피전용 로션같은 거 보다는 오히려 피부 전반에 좋은 에센스가 좋다고 생각해서 이것을 알게되었는데 결과는 좋습니다.
엘리델은 말이 필요없는 최강의 크림.지난번에 언급했으므로 통과!
잠자기전에 우선 샤워를 합니다.다이얼비누로 샤워를 해줍니다. 그리고 수건으로 가볍게 닦고 나와서 심한부위에 그대로 엘리델을 발라줍니다. 그리고 덜 심한곳은 에센스를 발라줍니다. 그리고 그대로 옷을 입은뒤 주무세요. 물론 아주 심하신분은 항히스타민제를 식후 복용하세요. 이 항히스타민제는 며칠뒤 끊으셔야 합니다. 이와 같은 조합으로 계속 노력하면 한달내에 깨끗한 피부가 됩니다. 확실합니다.
이때 주의사항! 그동안 스테로이드연고에 중독되셨던 분들은 이와같은 방법으로 하셨을때 조금 심해지는 경향이 있을수 있습니다. 스테로이드 연고의 중독때문이죠. 그러니 위 방법을 시행하실때는 주의가 필요하고요. 샤워를 매일매일 한다던가 뜨거운물로 하는건 좋지않습니다..물론 기타 자기관리 방법도 뒤따라야 한다는 점 잊어서는 안되겠죠.
지속적인 운동으로 땀을 낼것/우유.육류.계란.라면.인스턴트 등 음식물의 섭취를 줄일것/집안공기청정을 통해 곰팡이포자를 몰아낼것,/긍정적인 생각으로 스트레스를 줄여 부신피질호르몬의 양을 늘릴것/샤워한뒤에는 보습을 철저히해줄것/손톱을 짧게 깎고 각질은 저절로 떨어질때까지 떼지않을것/등등 철저한 자기관리가 뒤따라야합니다
위와 같은 방법을 '지속적으로' 꾸준히 계속 항상 언제라도 해주면 반드시 무조건 예외없이 100% 아토피가 나을수 있을겁니다. 아토피 완치는 아니라도 완치에 99.9999%에 근접하게 수렴할것입니다.
첫댓글 저도 엘리델 연고를쓰고있어요 처음에 하루에 두번 발랐는데요 요즘은 2틀에 한번씩바름답니다.^-^ 얼굴에 코하고 입사이부분이빨갰거든요 그거바르고나서 안먹히는사람도있다고해서 걱정했는데 다행히 먹혔나봐요 이제 조금씩 줄여나가야겠죠 ^-^ 좋은정보 감사합니다 ^-^
엘리델과 아비노로션을 안써봤으므로 패스..엘리델은 몇일전 글에 3일밖에 안써봤다고해서 또 패스..밑에 글은 아토피분들이면 거의 아는 이야기므로 패스..