어맛. 정독할게 없을텐뎅 ㅎㅎ 전 먹는 음식을 사진으로 담았다 저녁에 자기전에 일기로 써서 올리는 식으로 기록남겼고 까페 글올리기시작하면서 다이어트에 더 매진할수있었던거같아요. 다들 칭찬해주시고 잘한다해주시니 내려놓기가 어려워진것도 사실이구요. ㅎㅎ 그래도 치팅데이도 가지고 나름 장기전으로 가려고 열심히 하고있습니당 칭찬 감사해요
@Stephanie**저도 몇년전 이곳에서 다이어트 시작하고 기록하면서 힘 많이 얻었어요. 이번에도 꼭 다이어트 성공하고싶어요. 최근에 시작하고는 2틀밖에 안됬지만 기록할때마다 느끼는 소소한행복 나 이운동 해냈다! 이런기분이 들어서 좋아요. 식이도 잘지켰다 나 정말 잘하고 있구나 하고 생각이 드네요. 그리고 함께오는 리플행복 +1 더하기^^
첫댓글 앜. 53.9
축하드립니다
하핫. 근무하는날엔 꼭 빠지더니 3일연짱해서 그런가봐요 ㅋㅋ 이제 쉬니까 또 찔거에요. 그래도 감솨
축하해요~
꾸준히 하시는 모습이 훌륭하세요.
자극이 됩니다~
으악!ㅋ 53.9kg 이라구요 ^^
축하해요~~~~^^
운동량 좀 봐요~~~~ㅎ
고무풍선 바람 빠지 듯 쫙쫙 빠지네요~~~~^^
ㅋㅋ 바람빠지듯 빠지면 쭈글탱이되서 어케요 ㅜㅜ 글로 적어두니 많아보여도 실제로하면 홈트 20분 될까말까 한 분량이에욧 ㅎㅎ
53.9... 제가 더 감격스럽네요 ㅎㅎㅎ
축하해요~
스테파니님 글은 지금 정독중에 있어요 ㅎㅎ
무화과를 대신 드셨네요 ㅎㅎ
그리고 삼겹살을 먹는 즐거움까지...ㅋ
아무튼 많이 배우고 가요~
축하해요~
어맛. 정독할게 없을텐뎅 ㅎㅎ 전 먹는 음식을 사진으로 담았다 저녁에 자기전에 일기로 써서 올리는 식으로 기록남겼고 까페 글올리기시작하면서 다이어트에 더 매진할수있었던거같아요. 다들 칭찬해주시고 잘한다해주시니 내려놓기가 어려워진것도 사실이구요. ㅎㅎ 그래도 치팅데이도 가지고 나름 장기전으로 가려고 열심히 하고있습니당 칭찬 감사해요
@Stephanie** 저도 몇년전 이곳에서 다이어트 시작하고 기록하면서 힘 많이 얻었어요. 이번에도 꼭 다이어트 성공하고싶어요. 최근에 시작하고는 2틀밖에 안됬지만 기록할때마다 느끼는 소소한행복 나 이운동 해냈다! 이런기분이 들어서 좋아요. 식이도 잘지켰다 나 정말 잘하고 있구나 하고 생각이 드네요. 그리고 함께오는 리플행복 +1 더하기^^