스크랩 소리주의 헬스갤 일반인 최강자 근황.....jpg, gif (BGM)

[무심한듯 시크하게]

85kg의 체중으로 

2~3년 전 인터넷 상에서 '헬갤 일반인 최강자'라는 별명이 붙은 이 남자

(직업이 운동이 아닌 사람)

 

굿모닝 180kg

 

노스트랩 데드리프트 260kg (스트랩 차면 270kg)

 

놀러간 크로스핏 체육관에서 

자세보다 힘으로 밀어올리는 클린 120kg

 

 

60kg 중량 플랭크

 

제자리 박스점프 140cm 이상

 

미국으로 어학연수갔던 대학시절 레슬링 배워서 그래플링 대회 나감.

 

미국에서 붙어본 상대들도 힘이 정말 세다는 소리를 많이 했다고 함.

기주짓수 룰에서 용인대 유도 베이스 MMA 김창현 선수에게 태클 들어가는 헬갤 대장

김창현 선수를 이김.

그리고 최근.....

주짓수 대회에서 말 그대로 양민학살을 하며 블루를 휩쓸던 전 국대상비군 박호성 선수

블루 시절 주짓수 대회에 나간 헬갤 대장은 -82kg급에서 박호성 선수를 만나게 되는데....

삼각 그립 힘으로 가볍게 뽑아올리는 헬갤 대장

전 국대상비군 박호성 선수의 태클을 스프롤하며 백 - 사이드를 잡아버리는 헬갤 대장

헬갤 대장 승리...

경악의 3대 10RM 553kg 인증

(벤치 113 x 10회 , 스쾃 220 x 10회, 데드 220 x 10회)

최근 유투브에서 모습을 보인 그...

'헬스 베이스로 시작해 전 국대상비군도 기주짓수로 이기는 남자'

'85kg 체중으로 데드리프트를 황희태보다 많이 치는 남자'

연구원 안했으면 태릉에서 볼 수 있었을듯

[Golalg]

인자강이군요..

[그래도간다]

인자강 ㄷ ㄷ ㄷ

[민군이야]

황교안 닮음

[빵꾸똥꾸]

왜 욕을..

[취해봐]

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 어디서 본 얼굴인가 했네요

[그래도간다]

혹시 저분이 무슨 잘못이라도....

[기계미탐슨]

기안84 닮지 않았나요? ㅋㅋㅋ

[[GSW] Tim Hardaway [MIA]]

22222

[사랑의 3점슈터]

저도 그렇게 쓰려고 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[명관TNC]

진짜 닮았네요

[[GSW] Tim Hardaway [MIA]]

덥님 선에서 정리

[스야리메]

Dub님 그래플링 나가야겠네...ㅋㅋ

[Webber Forever]

이게 취미가 될 수 있다는게 참 신기합니다.
저는 웨이트는 아무리해도 그저 고통과 괴로움만 있을 뿐 어떤 즐거움도 없던데 말이죠 ㅜㅜ

[취해봐]

대단하시네요. 진짜 ㅎㄷㄷ

[[GSW] Tim Hardaway [MIA]]

웨이트는 웨포님과 안 맞는 취미생활인거죠ㅜㅜ
저 39살인데 즐기면서 웨이트하는까 3대 400 조금 넘거든요~(36살쯤에 3대 시작)

[Webber Forever]

네..
그러게요.

저는 아무리 노력해도 괴로움의 정도가 떨어지지 않아서 결국 포기하게 되더군요.

농구는 아무리 힘들어도 쾌락이 큰데 말이죠.

요즘은 하루 맨손 스쿼트 100개 딱 하는걸로 버티고 있습니다. 더 이상하면 괴로워서 포기할 듯....

[날아라바레아]

저도 웨이트는 힘들더라구요. 고등학교때 레슬링 잠깐 했는데 연습보다 웨이트가 너무 힘들었어요. 지금은 아기가 있어서 그런지 더 하기 싫습니다.

[하룡이~]

와..태릉인 아닌가요?!

[둔산동아저씨]

ㄷㄷㄷ

[버거킹매니아]

이정도면 태릉가야죠 ㄷㄷ

[흑비]

그냥 운동을 하시지 ㅠㅠㅋ

[ALL TIME NBA]

주짓수 대회에서 몇번 봤는데 생각보다 많이 졌어요~
헬스 하는건 엄청나네요

[세상은 내끼다]

뭘 연구 하실까. 영화 마녀처럼 인간 병기를 연구 하시는가. 대단하시네요

[성격장애]

박호성 이긴건 진짜 크네요. ㅎㄷㄷ

[Quin Snyder]

타고난 장사네요 ㄷㄷ