스크랩 흥미돋 운동 후 근성장을 위해 꼭 먹어야 하는 것

[남해안 해삼]

 출처 : 여성시대 부엉이열쇠고리
유튜버 세계적으로 유명한 운동 정보

[난어디로?]

왜.. 마지막처럼 챙겨먹으면 안되는데요ㅜ

[허니밀크 베이글]

감자랑 계란 자체에는 탄수도 잇고 단백질, 지방도 잇으니까 ㅎㅎ 순 탄수와 순 단백질 비중을 말하는거야!

[언제까지6등급이냐]

감자에 들어간 단백질 함량 80g이 필요한거라

[난어디로?]

아아 순수 탄수화물 순수 단백질로 이뤄진게 아니니까...!!

[직아김]

마지막 왜 안되는거죠?ㅜ

[코울슬로존맛]

감자80그람이 탄수80이 아니니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[이웃집선인장]

나 운동하고 와서 떡볶이에 메추리알 추가해서 먹었는데 행복하게 보고갑니다~^^

[프린스알리]

진짜졸라어려워 ㅠ 개복치몸

[여러분희며드세요]

감자80gㅇㅣ 순탄수 80g이 아니니까
순 탄수 80g에 맞춰 먹으라는 말 ㅋㅋ

[칼드로고]

그래서 몰 먹으라는거야..?탄수80g을 어케알지

[선데이펀치]

설명 들어도 모르겠는데 그럼 감자 계란 기준으로 어떻게 먹으라는거야..?

[비연애비섹비혼비출산]

감자가 탄수화물이잖아 감자 한알에 순탄수가 21쯤 들어있으니 순탄수 맞춰 먹으라는 말같아 계란엔 단백질 6정도 들어있고..

[로로이드]

ㅋㅋ그래서오늘운동후로제떡볶이먹음. 존맛탱

[거울같은강물에무지개송어]

공복에 운동하고 식사를 하면 되는구나 ㅇㅋㅇㅋ

[셜록홀즈]

운동하고 라면이나 떡볶이먹으라는 소리네 ㅇㅋㅇㅋ

[통통새우볼]

음 운동하고 감튀에 떡볶이