감기 빨리 낫는법

[산마루]

계절이 계절이니 만큼 감기들 조심하셈.

일단 감기에 걸리면 약을 먹게 되는데

이때 비타민 C를  같이 먹으면 빨리 낫지.

저녁에 밥먹고, 약먹고, 5시간 동안 한시간 간격으로 (7,8,9,10,11시)

비타민C  1g짜리를 한알씩 먹어주면 다음날 컨디션이 훨씬 좋아져.

비타민C가 감기 바이러스를 파괴시킨데.

이건 메가비타민 요법이란건데 내가 여러사람 살렸다. ㅎㅎㅎ

(보너스) -   아로마오일로 감기 이겨내기

아로마 엣센스 오일은 베이스 오일에 브랜딩해서 사용하는 것으로

쉽게는 올리브 오일에 타서 사용할 수 있지.

감기에는 라벤다와 유카리투스 오일을 사서

올리브오일 10ml에 라벤다 3방울, 유카리 3방울을 넣어서

1. 열날때는 가슴과 등 척추라인, 발바닥에 발라주고

2. 기침하는 경우는 가슴과 등에

3. 코감기에는 새끼 손가락으로 찍어서? 콧속에 발라주면 되지.

감기를 쉽게 극복하는 방법은 여러가지인데

각자 집에서 하기 쉬운 방법이니까 아프면 시도해봐.

(라벤다는 진정효과, 유카리는 해열과 기침에 도움)

이상 퍼온글== 여러가지 시도해보시는것도 좋으리라고 생각해서 퍼왔음

[노란모자]

비타민제나 칼슘제 어떠게 좋은가요..함 먹어볼려구요~^^;;

[산마루]

비타민도 중요하고 칼슘도 중요합니다.. 모든 영양소는 상호보완관계가 있어서 단독으로는 효능을 못 발휘하는수가 있어요.. 굳이 고르라면 비타민제가 낫겠죠

[눈사람짱]

아로마 오일이..생각보다 독해서 직접 찍어서 콧속에 발랐는데...따끔거리더라구요...향으로 맡는게 좋을것 같아요..

[노란모자]

네..감사합니당~^^*

[깔피낭자]

그러고 보니 작년에 사둔 유칼립투스 오일을 잊고 지냈어요..가습기에 몇방울 넣어 사용했었는데..가습기 치우니 깜빡하고있었다는 감기 오면 몸에 찍어 봐야겠어요..ㅎ