<![CDATA[
많이 춥다고 했는데..꽁꽁 싸매고 쁘락 오라는 에즈라님의 친절한 인사말에..꽁꽁 싸매고 가서일까..그리 춥지않은날..1월 마지막 쁘락이였네요..<br />아직도 여전히..낯설고 생소한 용어들.<br />공부좀 해야지 하면서..실천에 옮기진 못하고있네요ㅡㅜ<br /><br />오늘 저는 ''호흡''에 대해 생각한 쁘락이였습니다..<br />가슴으로 그리고 배로 나누어 호흡하라는 말?씀!<br />천천히 걷데 정확한 스텝으로<br />그리고 피벗..온전히 혼자서 바른 피벗이되도록<br />하라는 얘기도.. .요기까지네요<br />오늘 주제였던'다리엔소와 비아지'는 다음기회에..<br /><br />감사합니다..쁘락 선배님들!<br /><br />
<!-- -->
]]>
첫댓글 와~~~~~~~멋지네요 아네스님
^^ 칭찬에 아네스는 춤춥니다 ㅎㅎ
저두 오늘 쁘락 좋았음~^^
하루만에 보게 되니 더 반가웠어~~
쁘락이 좋았다니 부럽습니다. 지난 주에 에즈라님 몸 상태 안좋았는데, 다행이 많이 회복되셨는가 보네요.
그러게요...계속 쿨럭이셨던것 같은데...
쁘락이든 밀롱가든 강습이든 한번 오실때마다 하나씩 배우시나봐요. 부럽습니다. ^^
보니님~~이미 많이 체득하신거..좀 가르켜줘요..담주에 보면 물어봐야지 ㅎㅎ
호흡 ... 진짜 중요한디, 자꾸 숨쉬는 걸 까먹어요. ㅎㅎㅎ
그러고보니 아네스 언니가 쁘락 후기 일등!! 보고 계시죠? 상담소장님?????ㅋㅋㅋㅋ
아마 보고 계실것 같아요....오드리님...^^
아네스님.. 매우 잘해요.. ^^ 밀롱가도 잘추구요.. ^^
^^점심맛나게 드셨죠?오늘은 또 어디서 식사를 하셨을까..궁금!
증말....이 열기를 어찌 식혀야 하는지...무습다~
뭐~~ 굳이 시킬필요가 있을까요...잘 달궈지도록..불을 더 지펴야지요 ㅎㅎㅎ