단월드 명상음악으로 에너지 회복

[초오록]

예쁘게 물든 단풍들이 거센 바람에 떨어지며 흩날리고 있습니다.

얼음이 어는 곳도 있고 날이 무척 추워질 예정이라 하는데요.

움츠리게 되는 날에는 따듯한 무언가를 자꾸만 찾게 됩니다.

따뜻하고 달달한 차~

사람들의 웃음과 대화들~

편안하고 밝게 만드는 명상음악~

특히나 명상음악은 마음을 어루만지고 힐링하는데 

너무 좋은 도구인데요.

단월드에서 명상 수련할 때 다양한 명상음악을 듣게되어

마음이 정화되고 생기가 살아나고 힐링되어서

누가 어디가냐고 물어보면 마음 목간 (沐間) 하러 간다고 말합니다.^^

사실, 신경쓸 일도 많고 할일도 많다 보니

마음이 출렁거리면서 나도 모르게 스트레스를 받는 경우가 많잖아요.

이럴때는 기체조로 몸을 풀어주고 명상음악으로 마음을 어루만져주고

명상으로 에너지를 충전하고 마음의 힘을 키우고 북돋아 주는 것이

살아 가는데 큰 힘이 되더라구요.

그래서인지 휴일에 쉴때도 단월드에서 배운 휴먼기술들을

많이 활용하여 하는 행위들이 스스로에게 좋은 에너지를 부르게 합니다.

따뜻한 창가에서 김이 모락 모락 나는 차 한잔으로 차명상을 즐기고

부드럽고 편안한 음악으로 몸과 마음을 릴렉스 하며

그 간에 움츠린 마음이 펴지게 하면은

힘들었던 것들이 사르르 녹아 나고 

기쁨과 충만감들이 올라옵니다.

원래 내 안에는 이런 밝은 에너지들이 가득차 넘실거리지만

부딪히고 상처받고 스트레스 받으면서 부정적인 에너지가

뒤 덮어버려 힘을 잃게 되는 데요.

단월드에서 수련하며 명상음악 들으며

원래의 에너지를 회복할 수 있습니다.

삶이 물가에 비친 햇살 처럼 반짝 반짝 거려집니다.

살면서 꼭 필요한 것은 마음을 잘 보살피는 일이 아닐까 하는데요.

함께 해 보시면 좋겠습니다.

[에이스1]

[최치우]

단월드 명상음악 즐겨들어요. 편안함이 필요할때 찾게되네요~

[찐찐~]

명상음악으로 힐링하는시간 행복한 시간이네요~

[찐찐~]

힐링하는 단월드 명상음악 좋아요~

[항상 좋아]

단월드 명상음악으로 내안에 밝음을 회복해볼께요~

[wlrnddls]

단월드 명상음악으로 마음을 힐링해요~좋네요

[산새]

단월드 명상음악 좋아요 편안해지는 시간이예요~