수시로 나를 괴롭히는 손가락 마디 통증.
여러가지 원인으로 발생할 수 있는 손가락 마디 통증은
퇴행성 관졀염과 류마티스 관절염 두가지로 구분할 수 있는데요.
고령자에게만 나타나던 퇴행성 관절염은
점점 발생 연령이 낮아지고 있으며
그 원인으로는 지나친 핸드폰,컴퓨터 사용으로 보고 있습니다.
류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과는
원인부터 치료방법까지 다른 질환으로
주로 면역력이 떨어지면서 나타나는 자가면역질환입니다.
손가락 마디 통증이 발생한다면
정확한 진단을 받아야 그에 맞게 치료할 수 있는데요.
면역자가질환인 류마티스 관절염이라면
약물치료를 실시하고 식습관과 생활습관 개선으로
면역력을 되돌리는데 노력해야 합니다.
손가락 마디통증이 퇴행성 관절염으로 진단된다면
이미 연골이 손상되었으므로 관절의 손상이 더욱 악화되지 않도록
최대한 손가락 사용을 줄이고 관리를 시작해야 합니다.
손가락 마디 통증 원인인 류마티스 관절염은
초기에 주사나 약물로 치료 가능하며
근본적인 원인인 면역력을 키우기 위해
꾸준한 운동과 영양분을 골고루 함유한 음식으로
식단을 구성하는 것이 좋습니다.
퇴행성 관절염이라면 비타민 D 생성이 중요한데요
햇빛을 받을 수 있는 외부활동으로부터 생성됩니다.
손가락 마디 통증에 좋은 음식으로는 꽃송이버섯이 있습니다.
류마티스 관절염의 경우에는 관절에 염증이 발생하면서 나타나는데요
발병 2년내 관절에 손상이 생기며
다른 장기로 번질 수 있는 위험성이 높다고 합니다.
만성질환인 만큼 근본적인 원인인 면역체계를 되돌리는데
노력을 기울여야 하는데요.
꽃송이버섯에 다량함유된 베타글루칸 성분은
만성염증제거와 면역력 증강 효과가 탁월하다고 합니다.
손가락 마디 통증이 생긴다면
정확한 진단을 받고 꽃송이버섯으로 면역력을 보강시키세요.
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