마테에는 마테인(matein)이라는 성분이 있는데 이것은 카페인이랑 동일한 성분입니다. mateina=cafeina.
라고 적혀있습니다. 어떻게보면 카페인함유량이 커피랑 거의 비슷하다고 볼수 있습니다.
의사분들의 의하면 성인이 하루에 카페인을 300mg이상 섭취하면 몸에 해롭다고 하는데요
이런 차종류들이 아무래도 위에 자극을 주기 때문에 위쪽이 안좋으신분들 그리고
카페인 때문에 임신부나 청소년에게는 안좋습니다 카페인 때문이죠 마테차 그리고 .철분 흡수를 방해 하기 때문에 빈혈 환자 에게 안좋습니다
장점은 체지방을 많이 분해해준다는것 그래서 다이어트에 많이 효과가 있습니다
마테차는 장을 자극 시켜 주기 때문에 변비예방에도 좋습니다
★아미노산☞지방억제-비만,변비
★클로로겐산☞체지방(중성지방)분해-당료,혈당조절
★하이토케미컬(크산틴)☞콜레스테롤 분해-고지혈증,고혈압,동맥경화
[콜레스테롤 분해시 발생하는 열은 혈류를 원활히 하여 몸을 따뜻하게 한다.]
★마테인☞수면조절,두뇌회전증가,집중력,기억력
★폴리페놀☞항산화 역할
사람 마다 체질이랑 기타 여러가지 다르니 꼭 주의해서 드시길 바랍니다
개인적으로 이런 다이어트 좋다는 차던 음식이던 머니 머니 해도 운동으로 빼고 이런것들은 보조 수단이 되어야 한다는것
저렇게 음료로 나온것 말고 차로 마시는것이 효과가 더좋겠죠