불면증 위험 낮추는 '그릿'이란?

<p><a href="https://v.daum.net/v/20241125214501477" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241125214501477</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="불면증 위험 낮추는 '그릿'이란?" data-og-description="[ 김경림 기자 ] 그릿(GRIT)이 강할수록 불면증이 생길 가능성이 상대적으로 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.  최근에는 불면증을 치료하며 약물만을 사용하는 게 아니라 인지행동이론을 활용하" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241125214501477" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241125214501477" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/HMxb5/hyXDhJx36q/E3yQhrUe41onN35oOgXLR0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/mx4Zh/hyXDgw6JoC/aJmwWkvj1vdtRr5mKpS2b0/img.jpg?width=658&height=658&face=0_0_658_658"><a href="https://v.daum.net/v/20241125214501477" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241125214501477"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/HMxb5/hyXDhJx36q/E3yQhrUe41onN35oOgXLR0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/mx4Zh/hyXDgw6JoC/aJmwWkvj1vdtRr5mKpS2b0/img.jpg?width=658&height=658&face=0_0_658_658" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">불면증 위험 낮추는 '그릿'이란?</p><p class="og-desc">[ 김경림 기자 ] 그릿(GRIT)이 강할수록 불면증이 생길 가능성이 상대적으로 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.  최근에는 불면증을 치료하며 약물만을 사용하는 게 아니라 인지행동이론을 활용하</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p>