어제자 물어보살 사연임
그렇게 바디프로필 전과 후가 공개됨
뿌듯하긴 하겠다
사연녀의 관리 방법은 이러함
결국 건강에 이상이 생긴 사연녀...
(충격주의)
아이고 ㅠㅠ
사연녀분 서장훈,이수근 말처럼
다시 건강과 행복을 찾았으면 좋겠음 ㅜㅜ
외모가 뭐가 중요해 ㅜㅜ 건강이 더 중요하지
출처: 도탁스 (DOTAX) 원문보기 글쓴이: 누구쉰지
첫댓글 아무리 살많이뻬서 말라졌어도 배달음식 자제하고 밤에 잘때 공복 상태로 자면 살 안찌는데..
난 이래도 쪄.... 사람마다 정말달라.....
아니야... 진짜 매일 매일 엄청 노력해야 남들이보기에 마름 또는 정상으로 보이는 사람이 있긴해... 사람마다 기본 체형이 많이 다른거같아
체질마다 다 다름 유전자가 다른데
진짜 사람마다 달라..나도 체질적으로 마름이라 체격있는 사람들 이해못했는데 기숙사살면서 다른사람들보니까 진짜 나랑같은거 먹고 같은양먹는데도 찌더라그뒤로 내 생각이 좁았던거 깨달았어
아니야... 난 식단에 운동까지해도 안빠져..
진짜 유해해...나는 바프는 안 찍고 다이어트만 할 때 보상데이 가졌었는데 식탐이 진짜 장난아님..일주일치를 그 날 몰아서 먹는다 생각하고 토하면서 먹음
사진 속 몸 말고 진짜 네 몸을 사랑해야지 이 말 진짜 맞음 ㅠㅠ
바디프로필 유해 그 자체다 대체 누구를 위한 바디 프로필이며 사진이 그까짓게 뭐라고 진짜 네몸을 사랑해라 와닿는다
나는 바디프로필 찍은지 오래되긴 했지만 내 삶에 유익했어ㅋㅋ 핵심은 ‘자기’만족을 위한 바프여야하지 ‘남’을 위한 관리여서는 안된다는건데 원래 삶으로 돌아와서 평범하게 다시 살찌면 주변에서 말 졸라많음;
무슨운동을 다섯시간이나 하는거지….선수아닌이상 저렇게 운동하면 일상생활 방해받을거같ㅡ은데 ㅠㅜ 근력운동 1시간 유산소1시간 하구 일반식 적당히 먹으면 진짜 이쁜몸 유지할 수 있는데 지금 저렇게 운동하고 샐러드 먹으면 장담하건데 체력 없고 몸 안이쁨… 살이야 안찌겠지…
에효...아무리 건강하게 다이어트 한다해도 과체중에서 살 빼면 강박 생길수밖에 없는듯 ㅠㅠㅜㅜ나는 바프 준비도 아니고 그냥 다이어트였는데도 운동 강박생겨서 일주일 내내 운동하고 하다가 요즘은 좀 내려놨다ㅜㅜ
바디프로필이 문제가 아니라 바프 하나를 위해 과도한 식단과 운동을 하는게 문제임,, 애초에 운동하는 사람이 과정을 남기기 위해 찍는거지 바프가 목표니까 달성하고 난 이후 다 놓게 되지.. 몸에 좋을리가 없어
첫댓글 아무리 살많이뻬서 말라졌어도 배달음식 자제하고 밤에 잘때 공복 상태로 자면 살 안찌는데..
난 이래도 쪄.... 사람마다 정말달라.....
아니야... 진짜 매일 매일 엄청 노력해야 남들이보기에 마름 또는 정상으로 보이는 사람이 있긴해... 사람마다 기본 체형이 많이 다른거같아
체질마다 다 다름 유전자가 다른데
진짜 사람마다 달라..
나도 체질적으로 마름이라 체격있는 사람들 이해못했는데 기숙사살면서 다른사람들보니까 진짜 나랑같은거 먹고 같은양먹는데도 찌더라
그뒤로 내 생각이 좁았던거 깨달았어
아니야... 난 식단에 운동까지해도 안빠져..
진짜 유해해...나는 바프는 안 찍고 다이어트만 할 때 보상데이 가졌었는데 식탐이 진짜 장난아님..일주일치를 그 날 몰아서 먹는다 생각하고 토하면서 먹음
사진 속 몸 말고 진짜 네 몸을 사랑해야지 이 말 진짜 맞음 ㅠㅠ
바디프로필 유해 그 자체다 대체 누구를 위한 바디 프로필이며 사진이 그까짓게 뭐라고 진짜 네몸을 사랑해라 와닿는다
나는 바디프로필 찍은지 오래되긴 했지만 내 삶에 유익했어ㅋㅋ 핵심은 ‘자기’만족을 위한 바프여야하지 ‘남’을 위한 관리여서는 안된다는건데 원래 삶으로 돌아와서 평범하게 다시 살찌면 주변에서 말 졸라많음;
무슨운동을 다섯시간이나 하는거지….선수아닌이상 저렇게 운동하면 일상생활 방해받을거같ㅡ은데 ㅠㅜ 근력운동 1시간 유산소1시간 하구 일반식 적당히 먹으면 진짜 이쁜몸 유지할 수 있는데 지금 저렇게 운동하고 샐러드 먹으면 장담하건데 체력 없고 몸 안이쁨… 살이야 안찌겠지…
에효...아무리 건강하게 다이어트 한다해도 과체중에서 살 빼면 강박 생길수밖에 없는듯 ㅠㅠㅜㅜ나는 바프 준비도 아니고 그냥 다이어트였는데도 운동 강박생겨서 일주일 내내 운동하고 하다가 요즘은 좀 내려놨다ㅜㅜ
바디프로필이 문제가 아니라 바프 하나를 위해 과도한 식단과 운동을 하는게 문제임,, 애초에 운동하는 사람이 과정을 남기기 위해 찍는거지 바프가 목표니까 달성하고 난 이후 다 놓게 되지.. 몸에 좋을리가 없어