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주어온 내용이니 참고만 하시기 바랍니다.
백수오의 효능.(백수오의 효능)
- 동의보감
황해도와 강원도에서 난다.
성질이 따뜻하고 독이 없으며 맛은 쓰고 떫다.
염증을 삭이고 가래와 담을 없앤다.
갖가지 종기, 치질, 만성피로로 몸이 마르는 것, 부인의 산후병, 대하 등을 치료하고
기(氣)와 혈(血)을 도우며 근골을 튼튼하게 하고 골수를 충실하게 하고
머리카락을 까맣게 하고 오래 먹으면 늙지 않는다.”
- 본초비요
성질이 평하고 맛은 달고 쓰다. 간과 신장을 보호하고 피를 맑게 한다.
정력을 세게 하고 아이를 낳게 한다.
온갖 풍을 없애고 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 머리카락을 검게 한다.”
- 동의학 사전
맛은 달고 쓰며 성질은 약간 따뜻하다. 간경, 신경에 작용한다.
간과 신을 보하며 뼈와 힘줄을 튼튼하게 한다.
또한 대변을 통하게 하고 헌 데를 낫게 한다.
약리 실험에서 강장작용, 조혈기능 강화작용, 피로회복 촉진작용, 진정작용이 밝혀졌다.
허약한 데, 병후쇠약, 혈허증, 간과 신장이 허해서 허리와 무릎에 힘이 없는 데,
가슴 두근거림, 불면증, 신경쇠약, 머리카락이 일찍 희어지는 데, 변비, 학질, 헌 데, 치질 등에 쓴다.
하루 9~18그램을 달임약, 가루약, 알약 형태로 먹는다.
외용약으로 쓸 때는 생것을 짓찧어 붙인다.”
전체적으로 강장기능과 탈모방지에 효과가 있다고 합니다.
오래전부터 병후쇠약, 신경쇠약, 남성의 성기능을 높이는데 사용해 왔다.
하루 9~15그램을 물 2리터를 붓고 달여서 3번 먹는다.
어린이 영양실조, 만성 대장염, 기타 병후 쇠약에 분말하여 꿀을 섞어 환을 만들어 한번에 1그램씩 하루 3번 먹는다.
또는 분말을 4그램씩 하루 3번 먹는다. 섬에서 많이 나는걸로 압니다
(약초 전문가 전동명)
근래 백수오 인기붐인하여 중국산 가짜백수오 이엽우피소 건재한약방의 80%이상 이랍니다
백수오의 약성과 복용방법.
(뇌를 튼튼하게 하고 혈을 보충한다.)
백수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다.
피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이거나 여성이 아이를 많이 낳아
피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때에 좋다.
마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약 치료에도 효험이 크다.
머리가 어지럽고 아플 때, 기억력 감퇴, 주의력이 산만해질 때,
잠을 잘 못자고 꿈을 많이 꿀 때 등에 복분자, 산조인, 백자인 등과 함께 알약을 지어 먹으면 효과가 좋다.
오래 먹으면 늙지 않고 머리카락이 희어지지 않는다.
(허리를 튼튼하게 하고 신장기능을 강화한다.)
허리와 무릎을 튼튼하게 하고 체력을 강하게 한다.
오랜 병으로 몸이 약해졌을 때나 허리와 무릎에 힘이 없을 때,
허리와 무릎이 시리고 아플 때, 겨우살이, 두충, 속단 등과 같이 쓰면 좋다.
성기능 감퇴, 조루, 유정 등에는 육종용, 보골지, 토사자 등과 같이 쓴다.
(생리불순을 치료하고 태아를 안정시킨다.)
월경량이 많거나 날짜가 5일 이상 늦어지거나 색깔에 이상이 있을 때
숙지황, 생지황, 당귀, 황기 등과 같이 쓰면 좋다.
유산을 막는 효과도 있어서 겨우살이, 토사자 등과 같이 쓰면
태아가 안정되고 임신으로 인한 복통이나 출혈에도 효과가 있다.
(대변을 잘 나가게 하고 몸 안의 독을 푼다.)
백하수오는 갖가지 병원성 미생물을 죽이고 약한 설사작용이 있어서 체력이 약한 변비환자에게 좋다.
백하수오 뿌리에는 ‘옥시메탈안트라키온’ 유도체 1.8퍼센트,
녹말 45퍼센트, 정유 3퍼센트, 레시틴 3.7퍼센트, 라폰틴 등이 들어 있는데
이들 성분들이 뇌를 튼튼하게 하고 마음을 안정시키고 혈압을 낮추며
몸의 면역기능을 높이는 작용을 한다.
또 소장에서 포도당과 아미노산의 흡수를 높이고 장관을 자극하여 변을 잘 통하게 하여 변비를 없앤다.
혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 데도 현저한 효능이 있다.
어느 한 실험에 따르면 80퍼센트 이상이 효과를 보았다고 한다.
(혈압을 내리고 동맥경화를 예방한다.)
백하수오는 부작용 없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 간에 축적되는 것을 막는 작용이 있다.
날마다 15그램씩 달여서 복용한다.
3개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 좋다.
※증상별 백하수오 복용법※
백하수오는 체질에 상관없이 남녀노소 누구한테나 좋은 약초이다.
백하수오 한 가지만으로도 정성을 들이면 훌륭한 약을 만들 수 있다.
단, 우리나라에서 난 야생 백하수오를 써야 효과가 제대로 난다.
야생 백하수오는 재배한 것과는 완전히 다르다.
재배한 것은 뿌리 모양이 대개 한 덩어리로 길게 뻗지만 야생은 구슬처럼 덩어리가 이어져 달린다.
야생 백하수오는 구하기가 어렵고 값도 꽤 비싸다.
야생 백하수오 중에서도 오래된 백하수오가 특히 좋은데 이것은 구하기가 거의 불가능하다.
(노화방지, 정력감퇴, 빈혈, 만성변비)
야생 백하수오 말린 것 다섯 근(3킬로그램)을 구해 잘게 썰어서
쥐눈이 콩 삶은 물에 하룻밤 담갔다가 꺼내어 떡 찌듯이 푹 찐다.
이것을 그늘에 말려 좋은 청주에 하룻밤 동안 담갔다가 다시 쪄서 말린다.
이같은 과정을 아홉 번 반복하면 백하수오가 마치 불투명한 유리처럼 된다.
이것을 가루 내어 하루 세 번 빈속에 한 숟가락씩 더운 물로 먹는다.
노화방지, 정력감퇴, 빈혈, 만성변비, 성기능 쇠약, 흰 머리를 검게 하는 데,
머리카락이 빠지지 않게 하는 데, 체력을 튼튼하게 하는 데, 효험이 크다.
(허약체질, 노인, 병후 조리)
조선 세종임금 때 펴낸 세계 최대의 의학백과사전인<의방유취>에 보면
허약체질이나 노인, 또는 앓고 난 사람에게 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 장수하는 처방으로 다음과 같은 것이 있다.
백하수오 세 근(1.8킬로그램)을 쌀뜨물에 하룻밤 동안 담가 두었다가
잘게 썰어 쇠무릎지기 잘게 썬 것 600그램, 쥐눈이콩 1.5킬로그램과 함께
시루에 쪄서 말리기를 세 번 거듭한다.
그 다음에 백하수오, 쇠무릅지기를 가루 내어 찐 대추살로 반죽해서
0.3그램쯤의 무게로 알약을 만들어서 한 번에 30알씩 먹는다.
(관절염)
류머티스성 관절염이나 퇴행성 관절염으로
허리와 무릎이 아파 걸음을 잘 걷지 못할 때에는
백하수오, 쇠무릎지기 각 600그램을 좋은 술 1.8리터에 7일 동안 담갔다가
햇볕에 말려 절구에 찧어 가루 낸 것을 대추살로 반죽하여 0.3그램 무게로
알약을 만들어 한 번에 30~50알씩 빈속에 먹으면 좋다.
(흰 머리를 검게 하는데)
백하수오는 희어진 머리카락을 검게 하는 데에 특효가 있다.
야생 백하수오 한 근을 잘게 썰어 좋은 토종꿀 속에 백일쯤 담가 두었다가 한번에 양껏 먹는다.
이렇게 먹고 나면 대개 명현현상으로 취해 쓰러져 자게 되는데 이틀이나 사흘 동안 자는 사람도 있다.
깨어나면 몸이 가벼워지고 힘이 솟으며 오래 지나지 않아
머리카락이 까맣게 자라 나온다.
이 방법으로 흰 머리카락이 까마귀처럼 검게 된 경우가 꽤 여럿 있다.
(신경쇠약, 불면증, 건망증, 가슴두근거림)
백하수오는 불면증, 건망증, 가슴이 두근거리는 데 등에도 효과가 높다.
잠을 잘 이루지 못하고 꿈이 많으며 머리가 어질어질하고
기억력이 희미할 때에는 백하수오와 오미자, 꿀을 함께 쓴다.
야생 백하수오 250그램, 오미자 250그램을 깨끗하게 씻어
한 시간쯤 찬물에 담갔다가 꺼내 스테인리스솥에 담고
물을 8리터(넉 되)쯤 붓고 약한 불로 물이 반으로 줄어들 때까지 달여 찌꺼기는 건져내 버린다.
여기에 꿀 500그램, 흑설탕 250그램을 넣고 약한 불로 20분쯤 끓여서
식힌 다음에 병에 담아 두고 하루에 두 번, 점심 먹은 후와 자기 전에 한두 숟가락씩 뜨거운 물에 풀어 마신다.
6개월 이상 꾸준히 복용하는 것이 좋다.
신경쇠약은 증상이 복잡하고 치료에 시간이 오래 걸리는 병이다.
백하수오와 오미자는 다같이 뇌를 튼튼하게 하고 간과 신장을 도우며 혈액을 잘 통하게 하기 때문에
신경쇠약과 기억력쇠퇴에 효과가 크다.
백하수오 대신 산해박 뿌리를 쓰면 효과가 빼어나게 높지만 구하기가 지극히 어렵다
백하수오의 뿌리-인삼, 구기자와 함께 3대 명약
예로부터 백하수오는 신장기능을 튼튼하게 하여 정력을 높이고
머리카락을 검게 하며 병 없이 오래 살게 하는 약초로 이름이 높다.
간장의 기능을 좋게 하여 피곤함을 없애고, 살결을 곱게 하며,
뼈와 근육을 튼튼하게 하고, 심장을 튼튼하게 하여 신경쇠약이나 불면증 같은 데에도 효과가 있다.
조혈 작용이 뛰어나 빈혈치료에도 좋고 여성의 생리불순, 자궁염, 만성변비 등에도 두루두루 널리 쓰인다.
백하수오는 노인들의 기력을 돋구는 데 매우 좋은 약이다.
신장기능을 좋게 하여 머리카락이 희어지지 않게 하고 머리카락이 빠지지 않게 하며 오래 먹으면 노화를 예방한다.
중국 사람들은 백하수오를 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 여긴다.
갱년기 여성에게 좋다는 백수오 효능 5가지
최근 백수오가 인기몰이중이다. 방송을 통해 특히 여성 갱년기 증상에 도움을 주는 한방약재로 소개되면서 30-40대 이후 중년여성들의 갱년기 해결사로 많은 관심을 받고 있는 것. 이미 한방에서는 하수오의 효능이 다양한 약재 처방으로 활용된 바 있는데 콕 짚어 여성에게 좋다고 백수오 효능이 방송에 소개되다 보니 일단 먹고보자는 사람들도 많아졌다.
그렇다면 백수오는 어떤 약재일까? 특히 여성들에게 도움이 되는 이유는 무엇일까? 백수오는 약재처방으로도 쓰이는 만큼 백수오효능과 먹는방법 등을 꼼꼼히 체크해볼 필요가 있다. 알고먹어야 힘이 되는 백수오효능. 지금부터 꼼꼼히 살펴보자.
하수오? 백수오? 다를까,같을까. 하수오,적하수오와 백하수오를 통칭하는 말, 백수오는 백하수오의 줄임말
하수오는 익히 들어 알고 있는 분들이 많으나 백수오와 하수오가 구분되지 않고 혼용되고 있는 상황. 하수오와 백수오의 차이는 무엇일까? 먼저 하수오에 대해 알아보자. 하수오(何首烏). 중국출신(?)의 약용식물이다. 본래 중국에서는 인삼,구기자에 견줄만큼 명약이라 하여 옛부터 한방약재로 다루어 왔으며 자양강장과 신장기능을 살리고 머리를 검게 해주는 것으로 유명하다.
백수오, 한국서 연구 전승되어 온 고유의 한방약재 미국FDA 건강기능식품 신소재(NDI) 인증, 캐나다식약청도 천연제품 허가 등 외국서도 효능 인정받아
옛문헌에 따르면 하수오에는 '적자(赤者)와 백자(白者)가 있다.'고 기록되어 있는데 이는 원류는 같으나 색상과 효능을 달리한다. 중국을 원산지로 하는 하수오는 대개 적하수오로 중국과 일본 우리나라에서 한약재로 널리 사용되고 있으며 백수오는 우리나라에서 처음 약재로 사용되어 온 고유의 한방약재. 대개 적하수오로 불리는 하수오는 Pleuropterus multflorus라는 복잡한 학명의
성질이 따뜻하고, 약간 쓴맛이 있는 백수오는 한방에서 사용하는 대표적인 보약재 중 하나로 동의보감에는 부인과 질병에 속하는 생리불순과 폐경에 두루 좋으며 늙지 않고 젊음을 유지시켜 주는 명약으로 기록하고 있다. 현대들어 백수오의 효능이 과학적으로 밝혀지면서 국내는 물론 해외에서도 백수오 효능에 관심을 가지고 연구가 진행되고 있으며 특히 미국 FDA에서 건강기능식품 신소재(NDI)로 승인받고 캐나다 식약청으로 부터 천연제품허가를 받는 등 백수오 효능을 인정하고 있다고.
특히 봄과 가을에 두 번 수확이 가능한 백수오지만 가을에 수확하는 백수오가 수분과 영양을 더 많이 저장하고 있어
가을 이맘때 섭취하는 것이 효과가 가장 좋다고 하니 백수오 효능을 빨리 느껴보실 분들은 이맘때 먹는 것을 권한다.
폐경의 신호 갱년기. 나는 더이상 여자가 아닐까?
여성호르몬 감소가 원인,부인과질병 및 세포노화, 수면장애, 안면홍조 등 다양한 증상유발
▲여성들이 일생 중 한 번은 겪는 갱년기. 다양한 증상들이 일상생활에 어려움을 주고 있다. 남성들에게 적지 않은 고민이라면 발기부전이 있다. 특히 나이가 들어 더이상 남자구실이 쉽지 않다는 사실은 남성들에게 정신적으로도 큰 충격을 안겨줘
갱년기가 무엇인가. 여성호르몬이 감소하고 여성의 특징이 둔화되며 결국 페경에 이르러 더이상 여성으로서의 매력이 없어진다는 뜻이다. 갱년기의 증상은 대개 안면홍조, 생리불순, 불임의 증상부터 불안감,초조감, 수면장애, 신경쇠약 같은 여성호르몬은 여성건강의 척도라고도 이야기 하는데 이는 결코 과대평가된 말이 아니다.
그렇다면 여성호르몬은 어떤 역할을 하는 것일까? 모든 사람에게는 여성호르몬과 남성호르몬이 함께 존재한다. 남성이라고 남성호르몬만 갖고 있는 것은 아니다. 단지 남성은 남성호르몬을 여성은 여성호르몬을 더 많이 분비하고 저장하고 있어 성징이 나타나게 되는 것. 여성호르몬인 에스트로겐은 월경과 배란, 여성의 생리적인 특성을 관장하는데 사람의 수명이 길어지다 보니 특히 심혈관계 질환의 발병율은 여성이 남성의 두 배 이상이 많아 여성호르몬은 여성에게 절대적인 건강척도라 판단하고 있다.
최근에는 각종 환경오염과 환경호르몬의 확산 등 다양한 현대물질문명의 페해로 중년이 아닌
백수오 효능, 얼마나 좋을까? 여성에게 특히 좋은 보약! 부작용 없는 여성호르몬 공급원, 탈모예방에도 탁월해
1/갱년기 걱정은 그만! 여자로 살고싶은 당신에게! 부작용 없는 천연 식물성 호르몬 공급원 백수오
▲합성 여성호르몬제와 달리 백수오 효능은 부작용 없이 갱년기 호르몬을 조절해 주는 효과가 탁월하다.
갱년기 개선치료와 기타 여성호르몬 부족시 일반적인 치료방법은 여성호르몬제를 투여하는 것. 이외에도 뇌졸증과 심혈관계 질환 유발율을 높이기 때문에
최근 SBS 일요특선 다큐멘터리 [토종약초 백수오의 재발견]을 통해 알려진 사례자의 대부분이 '갱년기를 겪으며 여성으로서의 매력이 사라진다는 것도 힘들지만 온몸이 물에 젖은 듯 힘들고 대인관계에도 자신이 없어지고 생활은 점점 무기력해져 가는 일상. 남성들은 간혹 나이먹어 게을러 졌다고 핀잔주는 경우도 있으나 백수오는 이런 갱년기 여성들에게는 획기적인 명약. 이미 방송을 통해 소개된 대부분의 사례자들은 '백수오 하나만 먹었을뿐'이라고 설명하면서
무엇보다 주목할 점은 인공적인 합성 여성호르몬제와 달리 부작용이 없는 천연 여성호르몬 공급원이라는 점이다. 앞서 설명한 바 있는 갱년기의 대표적인 증상들인 신경쇠약, 건망증, 불면증, 안면홍보, 가슴 두근거림 등의 증상이 대부분 완화되고, 여성으로서의 제2의 건강한 삶, 그래서 다시 찾은 인생을 위해 지금 백수오 효능을 만나보는 것도 방법이 될 수 있겠다.
2/탈모,흰머리 고민은 끝! 젊게 살고 싶은 당신에게! 호르몬 부족으로 인한 탈모, 흰머리를 검게 만드는 천연 개선제
▲백수오는 예로부터 흰머리를 검게 만든다는 효능이 기록된 바 있다. 늙어가는 서러움 중에 가장 큰 부분이 아마도 탈모 혹은 흰머리가 차지할 것이다. 가장 육안으로 식별이 빠른 부분이기 때문이다. 어느새 하나둘 생기더니 염색없이는 버틸 수 없게 된 흰머리. 염색에 지친 사람이라면 백수오를 만나보자. 하수오 효능에서도 설명한 바와 같이 혈행을 원활하게 하고, 식물성 호르몬을 풍부하게 공급해 모근을 튼튼하게 하고,
이는 탈모현상을 개선하는 데도 도움을 준다고. 특히 탈모는 다양한 원이으로 발생하는 증상이기 때문에 원인을 파악하고 적절한 치료를 선택하는 것이 중요한데 호르몬 부족 혹은 과다 호르몬 분비로 인한 호르몬 원인 탈모에는 백수오가 도움이 된다 하겠다.
▲남성호르몬은 모근을 약화시키고 모발이 탈락되는 요인이 되기도 한다.
3/소리없는 살인자 동맥경화,심혈관계질환을 잡다! 세포 및 혈관 노화예방, 콜레스테롤 억제효과, 혈행개선 작용
나이가 들고, 갱년기가 다가오는 여성과 남성 모두 가장 두려운 것은 혈관관련 질환이다. 심혈관계, 뇌질환계는 물론 다양한 혈관계 질환에도 백수오가 기특한 역할을 한다고 하니 눈여겨 보자. 이러한 관련 백수오효능은 부작용없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 간에 쌓이는 것을 예방한다고.
4/인삼에 견주어도 좋을 천연 자양강장제! 힘이여 솟아라! 신장기능을 살리고 허리를 튼튼하게 하는 부작용없는 자양강장제
특히 신장기능을 튼튼하게 하여 신장기능 상실로 인한 남성정기를 보하고 자양강장에 더욱 도움을 준다고. 허리도 튼튼하게 한다고 하니 허리가 생명이라 외치는 남성들에게 부작용 많은 합성정력제 대신 오늘부터 백수오를 권하는 것도 좋겠다. 최근 스트레스와 과도한 업무, 각종 환경오염으로 고개숙인 남성들에게 눈이 번쩍 뜨이는 희소식이 아닐 수 없다.
5/맑고! 밝게! 뇌가 깨는 영민한 영약 뇌활성화, 정신안정, 기억력 감퇴, 신경쇠약 등에도 도움 줘
갱년기의 대표적인 증상들 중 가장 대표적인 것이 바로 기억력감퇴, 신경쇠약, 불안 초조감, 우울증 등이다. 어느날 문득 '아무일도 없이 내가 요즘 왜 이러지'라고 생각하는 40대 이후 주부들이라면 갱년기를 의심해 보게 되는데 깜빡깜빡해서 걱정스러운 나이. 백수오가 나이를 잊게 하는데 도움이 될 수 있겠다.
건강하고 안전한 백수오,어디서 구하지? 100% 국내산, 농약재배여부 등 재배현장 공개할 수 있는지 확인도 도움돼
최근에는 건강에 도움이 되는 정보가 워낙 다양하고 쉽게 접할 수 있어서 그런데 여기서 한 가지 질문! 오늘 소개드린 백수오나 그동안 소개드린 민간 약초들. 몸에 좋다고 구구절절 설명은 드렸으나 어떻게 구하시겠는지. 오팜지기 주변에도 답은 몇 가지 안된다. 근처 한약재 시장에 나가거나 그도 안되면 인터넷을 이용한다고 답한다. 그런데 여기서 또 고민이 생긴다. 워낙 비위생적으로 재배되어 값싸게 유통된다는 중국산 부터 출처를 알 수 없는 모르쇠 약재들이 많다고 알려진 탓인지 그래서 오팜지기의 제안 하나. 되도록이면 직접 기르는 농장이나 청정지역에서 자생하는 전문가의 약초를 찾아보자. 또, 재배하는 과정이나 채취하는 과정을 투명하게 공개할 수 있는지도 확인해 보자.
그러나, 과연 그런지는 눈으로 보고 확인해야 안심할 수 있는 법인데 농장을 찾아가거나 또는 약초꾼을 따라 산에 갈 수는 없는 일이니 오팜지기가 이미 검증된 농장을 한 번 소개해 본다. 또, 모든 약재는 그 효용성과 먹는 방법, 복용할 사람의 체질과 건강상태를 고려해야 하는 것이므로 좋은 약재를 구했다 치더라도
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