<p><iframe id="vfff48889EjEdt9dA9aFtFz@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/vfff48889EjEdt9dA9aFtFz@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_648ab9dee5aa7b60fdec53bcd6ad4953da290183cc9db436b8e6c00a80008f9b658843577c400108a4444866f7ca010606c8863a2a4248c9e8f59446fd" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p class="cafe-editor-text">170509 레슨<br />포핸드 짧은 서비스 후 3구 백플릭 + 5구 시스템<br /><br />제가 포핸드 짧은 서비스를 잘 못 넣습니다. 대각선 긴 서비스를 주력으로 넣고 풀어나가고 있는데, 가끔씩 포핸드 짧은 서비스를 넣으면 롱서비스를 기다리던 상대방이 어쩔 수 없이 짧게 대줄 때 풀어나가는 3구 & 5구 시스템 레슨입니다.<br /><br />Lesson point<br />1. 상대가 예측 못하게 포핸드 짧은 서비스 구사<br />2. 라켓 면을 열고 손목 회전으로 3구 백플릭<br /> (강하게 처리하기 보다 가볍게 건드려 연결에 중점을)<br />3. 리턴되는 공을 준비하고 있다 5구 드라이브<br /><br />몸이 기억할 수 있도록 하나의 시스템으로 훈련해 놓으면 중요 포인트에서 앞서 나갈 수 있습니다.<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/237744445913AD6623' class='txc-image already_attached_image' /></p>
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첫댓글 헙... 중펜에게도 유용한거네요^^
전 초보때 코치가 이것을 가르쳐 주더라구요. 지금 잘 써먹고 잇습니다. 10년차 펜홀더.
저보다 선구자 시군요. 몸이 기억하고 계신^^
시합때는 보통 포핸드 짧은 서비스 넣고 커트나 쇼트로 넘겼는데, 라켓 면을 열고 손목 회전으로 3구 백플릭.....
많이 연습하면 가능하겠지요?..........
네 처음부터 너무 강하게 하려 하지 마시고 손목을 열고 가볍게 툭툭 치면서 감각을 익혀보세요. 어느 순간 쑥쑥 자연스럽게 들어가고 그 때 부터 임팩을 조금씩 실어보시면 좋습니다.^^
백플릭 보기엔 쉽지만 매번 네트행이던데요 ㅠㅠ
천천히 연습해 보겠습니다.
기계볼 커트 구질로 셋팅해 놓고 가볍게 툭툭 쳐보면서 감각을 느껴보세요^^
좋은 영상 잘보고 갑니다^^
감사합니다.
잘 봤습니다